月經不調是一種常見的婦科疾病，大部分是由於某些疾病所導致。也有一部分人是非疾病因素所導致的。月經週期無規律，超前，落後，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，統稱之為月經不調。日常生活中如何預防月......

鹽水的妙用鹽水就是在一杯水中，加入了食鹽，就稱作鹽水。鹽水可以消毒，是我們生活中常用物品。鹽水除了可以消毒外，還有其他妙用，生活小竅門下面就來為大家介紹一些鹽水的妙用，供大家參考!1、防止喉嚨沙啞：唱歌前喝一些鹽水，則......

腎炎的飲食有：1、食鹽：病人一般都有不同程度的水腫，因此，必須嚴格限制食鹽的攝入量，病情嚴重者可給無鹽低鈉飲食。這種腎炎的飲食較為常見。2、維生素：供給維生素要充足，多吃綠葉蔬菜和酸性水果，以滿足身體需要。對於併發貧血......

對女性而言，生活不該是一根緊繃的弦。為孩子、為家庭、為工作，你是不是已經做得太多？或從沒有時間好好生活過？小編提供減壓放鬆法，獻給每一位值得呵護的女人。用音樂撫慰身心把一邊吃飯一邊配電視的習慣改掉，換成一邊吃飯一......

1.—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可吃豪華一點。若進食時情緒不佳，美味將至少減半，不利營養吸收。2.每天攝取1500—2000卡熱量——這也是美食少量的重點。不論低熱量食......

其實最重要還是防患於未然，去皺紋最好的方法就是在於預防和日常護理！1、體內及面板水分不足面板的最外層是角質層，而角質層可以從人體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。一般來說，面板含水量在10%......

隨著春季的到來，正是腰痠背痛的高發季節。大家應做好充分的預防措施，避免腰痠背痛影響自己正常工作、學習。腰背部保暖。春季早晚溫差大，注意腰背部保暖避免受涼。在穿著上應根據天氣變化增減衣物，不要穿得過於單薄;飲食......

1、實驗研究證明：白癜風患者臨床痊癒後，其免疫能力及微迴圈障礙方面仍未恢復正常，一般需要3-6個月才能復原。所以在臨床痊癒後，即白斑完全消失後，應該再用藥一兩個療程鞏固。2、精神因素：焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均......

生殖健康專家提醒不孕不育的患者，除了查明病因，針對性地進行治療外，在日常生活中應注意以下三點，這樣才能錦上添花，從而收到更佳的療效。一、心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。二、避免不良生活與環境因素對一些可能影響生......

肝癌作為臨床病死率極高的三大腫瘤之一，日常生活中及時做好有效的預防措施是很有必要的，下面就介紹一下大家，特別是肝病患者在日常生活中如何預防肝癌，以便大家參考：一、普通人群日常預防肝癌注意事項：1.生活規律，日常起居，戶......

那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？1、西瓜西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使面板清爽潤滑。2、絲瓜絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。3、黃瓜黃瓜有潔臉作用，把黃......

子宮肌瘤在生活中很常見，可見，其危害很大，所以女性在生活中要知道如何預防子宮肌瘤。子宮肌瘤的預防方法1、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品，這些食物是女性要儘量避免的，這是子宮肌瘤的預防方法之一。2、很多女性在飲食上不注......

一、導致大腸癌的病因1、食用煙燻、醃製、油炸食品過多也容易導致結直腸癌的發生，食物中的農藥汙染、不合理的食品新增劑等也可引起結直腸癌的發生。2、現代化的交通工具越來越方便，人們往往以車代步。加之長時間坐在辦......

想要知道怎樣去眼袋嗎？其實，去眼袋也是有方法的。需要預防和治療並行，雙管齊下才能獲得精神大眼，讓你美麗出門。一、預防為主1、生活要規律生活規律是杜絕一切面板問題的根本，要預防眼袋，就要保證充足的睡眠，忌菸酒，多運動；同......

很多人都是由於缺乏安全意識，沒有在性生活時採取安全措施，所以才感染梅毒的。所以做好梅毒的預防對於患者朋友是至關重要的，下面就為大家介紹一下梅毒的預防。一、進行預防性的檢查當懷疑自己被感染梅毒後要進行檢查，做梅......

白蘿蔔：通氣消食，對氣鬱上火生痰者有清熱化痰、解毒生津、和中止咳等作用。可以這樣吃：1.蘿蔔粥：鮮蘿蔔洗淨切成小塊，與粳米一起加水煮成粥，加少量食鹽調味食用。可止咳化痰，消食利膈，適用於胸膈滿悶、食積飽脹。2.蘿蔔酸梅湯......

萬能用品：牙膏1.用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。2.用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。3.用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色傢俱，可使傢俱顏色還原如新。4.用溫熱的溼抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然後用尼......

日常生活多飲水水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟受損。人在生病發熱時，因代謝增加，廢物、有毒物質的產生也會增加，此時尤應多飲水，以助排洩。預防尿路感染尿路感染的發病率隨著年......

全麥包熱量：65cal/一片全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者teatime吃個全麥包填填肚子！燕麥片熱量：132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命B、E......

研究人員對美國波士頓郊區的居民進行了長達40年的研究。結果發現，每天運動的人，在生命最後的幾年裡，極少患上心臟病，而每次走30分鐘，每週走5天甚至更多的人，心臟功能更棒。研究人員說，運動量適度，自我感覺愉快，這樣的散步效果......