有氧舞蹈有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操化，有氧舞蹈有許多風格，其音樂與舞蹈的結合緊密，鍛鍊時能達到愉悅身心，同時，人的創造想象、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。1、比較流行的有氧舞蹈種類：有氧舞蹈根據動作......

3月26日早上7時許，滿族自治縣山寺附近的秦公路搭載車輛受到學生後發生側翻，嚴重的變形車。七的五荸薺麵包車司機共18人，3名學生被打死，15人受傷，2重傷者被送往秦皇島市第一醫院治療，另一個在柳江醫院。目前，司機已被控制，有關......

編輯推薦：夏季七大民間控油祕方提醒1：防晒頭髮最外面的毛鱗片猶如頭髮的保護膜，如果在烈日下長時間暴晒，最容易破壞頭髮的毛鱗片，導致頭髮水分流失，出現乾燥、枯黃、易脆等髮質毛病，因此外出時最好佩戴寬邊遮陽帽與遮陽傘，且......

無論是寂寞還是感恩，壓抑情感都會讓人得內傷。因此，只要對方樂於接受，即使在親友面前也可以多說點體己話、貼心話。這樣不僅能讓對方更快地與你交心，也有助於自己釋放情感、排解心緒，可謂一舉多得。可以先找到能和對方交流......

當你費盡心力還是伺候不好那三千煩惱絲時，你該考慮將護髮重點延伸到頭皮。每一寸肌膚，你都珍愛有加。可是頭部肌膚呢?你可曾對掩映在閃亮秀髮背後的頭皮傾注過精力呢?其實秀髮的狀態在很大程度上取決於它的基地—&......

創傷的急救處理：對大量出血的患兒，應首先止血；對切割傷及刺傷等小傷口，可擠出少量血液，以沖洗掉傷口上的細菌和塵垢；對傷口宜用清潔的水清洗；對無法徹底清潔的傷口，須用雙氧水或碘酒消毒；對於較大的傷口，止血後應用清潔的布覆蓋......

經常打籃球、羽毛球，運動量充足的健身者，比較容易在冬季發生膝關節受傷。原因主要是，冬日氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關節的靈活性降低；溫度愈低，關節的彈性和延展性愈差，這時候如果像平常......

人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我們又該如何保命？1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中動......

33歲的張小姐是南京一家公司的專案經理，由於酒量過人，被公司同事稱為年底應酬的種子選手。5日下午張小姐和客戶聚餐時，喝完白酒喝紅酒，直到聚餐結束時，仍然屹立不倒。由於大家喝得盡興，有客戶提出去K歌，張小姐當即表示同意。......

清潔不徹底的肌膚不但容易產生角質肥厚、痤瘡等問題，還會影響保養品的吸收，使其變成汙垢殘留在你的肌膚上哦。所以說，做好基礎保養第一步，之後的工作往往事半功倍。有必要使用很昂貴的潔面乳嗎?其實潔面產品在臉上停留的......

沒有人喜歡被忽視，一項發表在《心理科學》雜誌上的新研究顯示，即使被陌生人忽視也會讓人受傷。來自美國普渡大學、俄亥俄州立大學和馬德普拉塔州立大學的研究人員在阿根廷進行了該項研究。一位研究助理隨機對散步路人進......

院橋中學打架致3人受傷2人死亡(圖)10月17日下午，台州黃岩院橋初級中學發生一起5名學生因糾紛而引發的打架事件，造成3名學生受傷，其中2名學生因傷勢過重經醫院搶救無效死亡。當天下午1：20左右，院橋派出所接到報警後，迅速組織......

洗澡時家長習慣先往澡盆倒熱水，孩子不小心掉進熱水裡;生爐子取暖的家庭，孩子愛用手拿火鉤子、鏟子、燃過未涼透的煤塊，這種燙傷面積雖小，但創面深，致殘率高;還有一些熱容器，如暖瓶、水壺、湯鍋裡的液體也會燙傷孩子;另外，還......

昨日13時許，武漢市江夏區佳成生物成品公司一反響釜因壓力過大產生爆炸，造成出產車間垮塌。垮塌廠房為2層框架佈局，坍塌面積150平方米。變亂現場共28人。經多方構造救濟，至當日19時，有26名傷員在病院就診(此中2人傷勢較重)，2......

優雅坐姿會傷到你的脊椎病情陳述：我一畢業就在外企做祕書，後來轉為總裁助理。大約工作5年後，我的背部開始隱隱作痛，不過當時我也沒太注意。但是，上個月我和老闆參加一個重要的董事會，突然感到背部一陣刺骨的劇痛。第二天，我......

在秋天，我們很容易感受到面板乾燥、咽喉乾澀。嘴脣，更是容易乾燥。嘴脣顏色黯啞原因：雙脣在經過漫長夏季的暴晒，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上口紅病。......

路遇偷包賊，他挺身而出今年5月26日下午3時許，人頭攢動，熙熙攘攘的周口市文明路閆莊衚衕路口，路上行人突然紛紛避讓，一個20歲左右、穿花T恤的瘦個青年手裡拎著一個黑色皮包慌張跑過，隨後，一位穿紅色衣服、年齡30歲左右的婦女......

違規操作放煙花傷勢重記者從中山大學中山眼科中心獲悉，截至昨日，該院眼外傷科春節長假期間共收治了各地19名因玩煙花爆竹致傷的患者，其中13人為15歲以下。據悉，不少患者因違規操作，將煙花放至罐頭、沙堆甚至死魚嘴內，導致傷......

女人重感情，因此在失戀後，心靈會受到重大的打擊。為了忘記痛苦，女人時常作出以下十種極端行為。可能因為真愛過才會痛苦，但無論如何，女性們千萬不要作出傷害自己的心理行為。第一暴飲暴食因為失戀帶來的心靈創傷，有很多女人......

綜合訊息，截至目前，發生在雲南昭通彝良縣的5.7級地震已造成70萬餘人受災，50人死亡（彝良縣49人，昭陽區1人），150人受傷，緊急轉移安置10餘萬人，房屋倒損2萬餘戶。地震發生後，中央迅速部署抗震救災工作，要求最大限度減少人員傷亡和財......