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驚!電腦鍵盤竟是紅眼病的幫凶
什麼是紅眼病?俗稱的紅眼病是傳染性結膜炎,又叫暴發火眼,是一種急性傳染性眼炎。根據不同的致病原因,可分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎兩類,其臨床症狀相似,但流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。本病全年均可發生,以春夏......
2023-11-26
冬季拯救電腦族的最佳食物
更多推薦:營養師推薦冬季禦寒暖胃餐在現代生活中,當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時,各種健康問題也隨之而來。據調查,常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔63.9%,頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%,其他......
2023-11-26
操作電腦時如何保護眼睛?
眼睛疲勞是眼睛的sos訊號。現代社會到處都是電視機、個人用電腦等讓人過分使用眼睛的機器,感到眼睛疲勞的人也在增加。如果持續過分使用眼睛,視力會下降,不適的症狀會越來越嚴重。電腦操作加劇眼睛的疲勞,在操作電腦時,視......
2023-11-27
電腦輻射讓隱形眼鏡變質
這使得原先材料的分子產生變異,這些分解後的小分子,有的會透過淋巴迴圈到達水晶體,和水晶體的修復組織結合,造成新的聚合物。一般而言,少量的聚合物會從眼球內被排出到眼球表面,最後變成眼屎。但量一多的時候,聚合物的大小會......
2023-11-24
挨電腦螢幕太緊易致失明
你閉上眼睛,轉動頭部,放鬆一下僵硬的頸部,然後又彎腰駝背地坐回離電腦螢幕幾英寸的地方,不去理會反覆出現的視力模糊,即使已經看不清顯示器上的字。這時,你需要注意:每敲一次鍵盤,每看一段視訊,每發一封郵件,是否都是在損害你的......
2023-11-25
男性久坐不利於“好孕”
椅子越軟離好孕越遠,坐得越久離腺炎越近。因為職業需要經常久坐的男性最好每隔40分鐘左右就起來活動一下,活動時間以不少於8~10鍾為宜,這樣可改善血液迴圈,減少患病機率。陳先生最近就因為久坐感染上了前列腺炎。陳先生負......
2023-11-26
電腦族當心眼藥水傷眼
用電腦時間長了,點一滴潤眼液;眼睛稍有不適,就用抗生素眼藥水……已經成為現代學生和白領眼睛保健的習慣動作。據調查,約三成人對眼藥水產生依賴心理。有不少人認為多點眼藥水不會傷害眼睛。眼科專家專家提醒......
2023-11-25
正確使用滑鼠鍵盤 讓我們遠離“滑鼠手”
病例拖曳滑鼠手會抽筋劉小姐問醫生,她的手掌常常斷斷續續地發麻,起初,按摩幾下就好了,現在發麻的症狀越來越嚴重,有時睡著了都會被麻醒過來。劉小姐說,半年前,她就發現自己的食指在拖曳滑鼠時容易抽筋,當時也沒在意,現在不......
2023-11-25
電腦族身心不適該怎麼調節
電腦族身心不適該怎麼調節克服?這裡說的不適指的是,長時間在電腦前坐著的人會出現頭腳痠脹、免疫力下降、內心焦慮煩躁不安、神經衰弱等。這些不適症狀該怎麼樣才能有效地預防和克服?可從調節房間光線、保持較好的視線角......
2023-11-23
支招:桔子綠茶可防電腦輻射
隨著電腦大量進入辦公室,人們不得不重視電腦對辦公環境的汙染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成,這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外,電腦......
2023-11-27
電腦族如何護眼需知道
1、讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,如此重複三次,最後再繼續進行下側、左側及右側的相同動作。2、忙裡偷閒眨眨眼眨眼......
2023-11-24
切記:電腦族睡覺要用枕頭
醫生提醒,不少人以為脖子部位痠疼才是頸椎病的唯一症狀,其實這是錯誤的。昨天牟女士介紹說,自從今年春節後她就時常感覺左肩膀痠疼,很不舒服,特別是天冷颳風時,似乎風都是從自己的肩膀骨頭中吹過一樣,很難受,她以為自己患上了......
2023-11-27
電腦男抗衰老指南
搽防護乳液在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜,因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層,中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的......
2023-11-25
電腦族如何預防乾眼
1、眼內乾澀感;2、異物感或磨砂樣感;3、燒灼感;4、眼部發紅;5、睫毛上有許多碎屑;6、早晨起床睜眼困難似有粘連感,當然較嚴重的可伴發眼有分泌物及眼疲勞。預防與治療乾眼症對於正常眼的保健與預防,有:眼區域性的按摩以及......
2023-11-24
孕婦用電腦的12條注意事項
電腦病,每一個工作女性日常都該防範,更何況到了孕期?孕婦使用電腦需要注意什麼?1、要注意用眼衛生眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。2......
2023-11-24
辦公一族如何保護自己的雙眸
中醫專家認為累從眼入。眼睛發酸、累等不舒服的症狀,是幾乎所有長時間盯電腦的上班族經常遭遇的狀況,他們時常感到眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊,同時還會出現頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、思考能力遲鈍、疲乏無力和......
2023-11-25
面對電腦輻射該如何護膚?
面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面,其次是左右兩側。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,使之與臉部面板之間形成一層隔離膜。徹底潔膚上網......
2023-11-24
告知:誘發“電腦脖”的七大原因
1、精神因素從臨床實踐中發現,情緒不好往往使頸椎病加重,而頸椎病加重或發作時,病人的情緒往往更不好,很容易激動和發脾氣,頸椎病的症狀也更為嚴重。2、生理因素如發育性椎管狹窄,此類人群多易發生頸椎病;再如頸椎的先天性畸......
2023-11-25
電腦MM必備的護膚絕招
隨著辦公的日益自動化,電腦已經成了辦公的一大用品之一。許多人一整天就是對著電腦工作。電腦的輻射確實很可怕,幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化,那麼,如何最程度削弱電腦對女性面板的傷害呢,以下幾招不得不學:第......
2023-11-26
好習慣幫你趕走電腦輻射斑
如果你是一位斑友的話,就應該注意以下小習慣了,它能幫你防治斑點:對經常上網的人,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類......
2023-11-24
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