科學安排活動，防止過度疲勞。美好的景色，常使老年人流連忘返，馬不停蹄地連續觀賞，極易出現過度勞累。如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等症狀時，應及時休息，不可勉強堅持。患有心血管病的老年人，更要加強自我保健。重視飲......

1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。2.蘇打餅乾：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後，可以吸收那裡過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石。3.可口可樂及果汁：可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋......

謹防有毒動物和蚊蟲叮咬春季是萬物復甦的季節，一些有毒動物冬眠後也甦醒出巢了，在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時，最好穿長衣、長褲，必要......

金秋時節，總是勾起人們出遊的慾望。9月27日是世界旅遊日，隨之而來的就是我們心心念唸的十一黃金週。即便是人海茫茫也阻擋不了一顆想要出遊的心。都說世界辣麼大，我想去看看，身為孕婦的你，si不si也蠢蠢欲動了？那麼，美麗的孕......

多大的寶寶適宜出遊？兒科醫生指出：帶小孩出門，尤其是一歲以下的孩子，最好等到孩子三個月大以後再帶他出門，相對來講會比較安全。因為新生嬰兒的心肺功能與成熟度可能尚未健全，或是潛在性的身體問題還沒有被發現，再加上疫苗尚......

發生面癱的原因很多，而且面癱對患者的傷害很大，所以現在很多人都想遠離面癱的危害，因而我們就要在生活中做好面癱的預防工作，下面就跟著小編一起來了解下吧。加班後出遊會導致面癱嗎?加班後出遊吹成面癱，趁著天氣好，26歲的......

春暖花開，郊遊踏青。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使作為準媽媽，也阻擋不住對春天的熱情。那孕媽咪出遊中需要注意什麼？賞花和摘草莓，並不一定適合你對於不少孕早期和孕晚期的準媽媽來說，短途踏青的安全係數更高，而在這......

白羊座戶外探險天不怕地不怕的白羊對新鮮刺激的事物有著難以解釋的情懷，所以探險類的戶外休閒方式必能讓白羊座的你產生濃厚的興趣。如今參與此類活動的方式也很簡單，只要到戶外探險俱樂部報個名，再準備好探險和野營的裝......

國慶長假出遊人擠人，特別是一些出名的景區，如故宮、長城等。國慶假期擠人潮讓人感覺疲勞，致使臉部肌膚也疲勞，做臉部按摩操可以讓你的臉部肌膚元氣滿滿哦。臉部按摩操一：1.將手指併攏，用手掌輕輕拍打面部，從上而下使肌膚輕微......

天氣格外明媚晴朗的夏日，是出遊的旺季。通常選擇在炎熱的夏季出遊的美眉們不得不考慮到對於肌膚的加倍保護工作，否則，稍微不注意，面板就會黑了好幾圈。1、面部防護夏日的戶外，火辣的太陽，一個不小心，就把美眉們白皙的小臉蛋......

孕婦可以坐飛機嗎懷孕後應儘量避免出遠門，若不得已非要出一次遠門，以坐飛機為宜。但需要提醒的是，即使孕婦健康，大多數婦產科醫生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因為這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常敏感......

帶寶寶外出，媽媽們最怕寶寶生病。尤其是3歲以前的寶寶由於處於免疫不全期，非常容易生病，即使在家都避免不了，出門在外更是難於避免，所以說要未雨綢繆，儘量帶些日常藥品在身上，這樣才能讓遊玩更快樂盡興。自己的寶寶自己心中......

今年國慶有8天假，這麼長的假期，當然要帶著孩子一起出去遊玩一趟，帶孩子出遊去哪裡好呢？小編提醒大家，國慶帶孩子出遊，最好別去下面這幾個地方。1.著名景區如果你不想活受罪，國慶最好不要去那些著名的景區，比如去北京遊覽故宮......

高溫時節出行必須掌握以下六大注意：1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動......

元旦假期，不少人會外出旅遊。出門在外，磕磕碰碰不可避免。如果不慎出現意外，該如何急救呢？專家為您提供瞭如下建議。元旦出行前帶夠裝備一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口;毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防晒等;黃......

春暖花開季節，家長帶孩子去踏青，可以使孩子受益匪淺。春季帶孩子出遊的好處1、大自然天地廣闊，陽光充足，空氣新鮮，孩子在大自然中游玩，在利於孩子的身心發育。2、大自然是一座知識寶庫，孩子置身於大自然中可以學到無數的知識......

馬上就要到國慶小長假了，父母是不是早就已經答應寶寶國慶去哪裡旅遊，好好待孩子去放鬆一下，但是為了能夠在假期玩的開心，父母在假期的時候應該要記住以下的注意事項哦。帶足物品應急藥品不能少平時有空就要想想帶孩子出遊......

我們快要迎來了年後的第一個小長假，好多人都已經蠢蠢欲動了。早就制訂好了清明出遊計劃，準媽媽們當然也不願意錯過這個踏青的最佳時節。但是，準媽媽的出遊無論是長途旅行還是短途踏青，都有N多事項要注意。如果你是個在清......

六一兒童節帶孩子外出遊玩需注意以下幾點：1、出遊前的準備工作帶孩子出遊，想輕裝簡行是辦不到的。出門前，孩子的日用品一定要備齊，以防不時之需：手帕、溼紙巾等，一個也不能少。如果是嬰幼兒，建議混合餵養的媽媽們除帶足奶粉......

外出必帶的這些藥品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊，用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於風疹塊過敏，花粉過敏，暈車......