一、適當喝些冷飲?由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康，不可過食冷飲和飲料。雪糕、冰......

一、快樂單車功效：拉抻腹部的肌肉，重塑線條當人們問我，你有什麼祕訣來保持你的小腹平滑而且強壯呢？我就會告訴他們我最喜歡做的運動普拉提減肥。在我從30歲向40歲過渡的這十年中，普拉提減肥已經成為我保持年輕，苗條和精力充......

病例回放：家住房河水西大街的汪利平老伯怎麼也沒有想到，妻子每次出門總要穿許多衣服，甚至夏天也要穿毛衣毛褲，經過心理醫生治療，原來此病與自己有關。據汪伯介紹，妻子李靜今年51歲，五年前開始在洗菜時感到後背發冷，看電視的時......

瘧疾是由瘧原蟲寄生於人體引起的一種傳染病。主要是通過蚊蟲叮咬人傳播的。一般來說，人感染瘧原蟲到發病的潛伏期大約為9~14天。主要症狀表現為發冷、發熱、出汗、全身痠痛等，有時還伴有嘔吐、腹瀉、咳嗽。病情嚴重的患......

>>>推薦：吃水果的五不可大公開胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱小人蔘。胡蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素——這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿蔔中首先發現的。現在知道胡蘿蔔每......

夏天高溫溼熱，孩子容易出痱子。孩子抓撓後易造成感染。常喝點綠豆海帶湯，能防止小兒生痱子。綠豆、海帶都是涼性食物，清涼解暑，還適合瘡癤癰腫、面板感染、高血壓及各種中毒病人食用。海帶的營養很豐富，是一種低脂而富含碘......

感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物後，持續遇見陽光就會形成黑斑。感光類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與......

導讀：春夏交替時是肌膚的善感時期，走出防敏誤區、把握防敏關鍵、分清敏感地帶、緩解敏感問題……讓肌膚堅強起來！緩解敏感問題，讓肌膚堅強起來4個面部善感地帶01眼周常見問題：脂肪粒眼周肌膚的角質層厚度只有......

(1)大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白質。(2)韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道......

以下四類人招惹蚊子1.大多數化妝品中都含有硬脂酸(脂肪酸的一種)，所以化妝的人比不化妝的人更受蚊子歡迎。2.蚊子利用氣味從人群中發現最適合它們胃口的物件。膽固醇和維生素這兩種物質是蚊子等令人討厭的昆蟲生存所必......

2011年的夏天還沒有正式到來，大家都知道好的眼影對妝容的影響是非常之大的，好的眼影是化好妝的重要工具。下面先聽聽化妝師對今年流行妝的一個趨勢分析。眼影色彩的使用多跟膚色有關係。而今年較為流行金色系。多為藍、......

冬天裡，孩子穿得多中暑前天凌晨5點多鐘，力力的爸爸抱著力力跑進南京市兒童醫院。力力來的時候全身裹得像個粽子一樣，裡三層外三層，已經處於昏迷狀態了，出事前還好好的，能吃能睡啊，什麼毛病也沒有。爸爸焦急地說。送來的時候......

1.正常生活中的殺蟲劑對孕婦影響很小孕婦懷孕的前兩三個月的時候，外界因素對胎兒的神經系統的發育影響比較大，所以這時候的孕婦要十分小心謹慎，儘量不要接觸有害物質。但這種防備不單單針對防毒劑，還有對病毒、飲食等。不......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱為最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口......

在夏天要預防冠心病的發作，要做到以下幾點：第一，要特別注意動靜適宜，活動鍛鍊宜在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛鍊。時間不宜太長，當天氣悶熱、空氣中溼度較大時，應減少戶外活動;第二，要注意防暑降溫，在室外活動時應戴遮陽......

炎熱的夏天即將到來，冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降溫的必備食品。但這個夏天，你去買雪糕等降溫食品可要小心。昨天，重慶查獲26噸三聚氰胺毒奶粉，購買廠家將用於生產雪糕。今年3月25日，警方接到線索：重慶吉喜達食品有限公司用......

1、敗火，吃綠豆可以清熱首先，最為人熟知的就是綠豆可以清熱。在烈日炎炎暑氣襲人的夏季，喝上幾碗冰涼的綠豆湯，煩渴頓減，神清氣爽。為什麼綠豆有這樣好的功效呢？不過說綠豆能清熱，指的不單是暑熱，暑熱含義就太狹隘了，只能指夏......

夏日高溫並且紫外線特別強烈，是色斑多發期。由於紫外線引起的面板問題中色斑與日晒的關係是最明顯的，本來就有斑斑的話太陽一晒斑斑馬上加深，沒有斑斑的面板也很容易晒出斑點。紫外線相關性面板病雀斑：雀斑是常見於面部特......

商場速凍產品的櫃檯裡，各種各樣的魚一年四季一應俱全，人們在挑選的時候大多從口味和自己的愛好考慮，有一個重要的原則卻被忽視了：吃魚有季節性。專家說，臨近產卵期的魚最好吃。目前正是大黃花魚、小黃花魚、鮐魚、鮁魚以及......

夏季可食用的蔬菜種類很多，可吃什麼菜更適宜呢？首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑溼。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食物食用過多，會使人......