育兒 夏季藥箱三寶

育兒 夏季藥箱三寶

夏季,酷熱的天氣下寶寶們個個疲倦不堪,逐漸失去往日活力,熱氣讓他們長起了痱子,胃口也不好了,最麻煩的還是多汗導致營養流失……以下是媽媽們必備的夏季藥箱三寶哦:第1寶:出虛汗VS奇星虛汗停許多細心媽媽們發現,......
2023-11-27
夏日到了要慎防空調病

夏日到了要慎防空調病

我國已成為世界上空調病發病率最高的國家。空調系統中微生物汙染狀況對室內環境影響較大,為此,我們對不同場所包括辦公樓、旅館及賓館、商場、醫院以及家庭的空調中微生物汙染狀況進行了檢測。無論在何場所,中央空調、分......
2023-11-27
豔陽高照,雙眸要設防

豔陽高照,雙眸要設防

炎熱的夏季,全身都在做著防晒的措施,你的雙眸也不例外,沒錯,眼睛也需要防晒,一起來看看吧……Q1我出門時會戴超大Size的墨鏡,眼周肌膚根本晒不到,還要塗眼部防晒品嗎?A:沒錯!不管你是否戴墨鏡,眼部防晒品都是必需品......
2023-11-27
夏季自配花草茶“飲”患

夏季自配花草茶“飲”患

這些涼茶按照功效分為清涼降火、調節脾胃、減肥降脂等。但專家稱,這些自制涼茶並不是適合所有人群,需謹慎飲用。網上各類花草茶配方受市民追捧少許山楂、金銀花外加陳皮。夏天喝點花草茶能清熱解暑,像金銀花能解毒,黃柏能......
2023-11-27
中醫告訴你夏季養生要訣

中醫告訴你夏季養生要訣

中醫理論認為,從夏至這一天起,此後天氣酷熱而蒸悶,出汗多而耗津傷液。因此,長夏最宜補養津液,不但能安度盛夏,對防病健身、延年益壽也大有好處。夏至已過。中醫五運六氣學說將夏分為夏和長夏,區分日就是夏至這一天。《內經&m......
2023-11-27
夏季來臨 你知道幾種清熱解毒的中藥

夏季來臨 你知道幾種清熱解毒的中藥

你知道幾種清熱解毒的中藥1、板藍根板藍根為十字花科大青葉屬植物菘蘭和草大青的根,含板藍根靛甙,大青素B,B--谷甾醇等;板藍根有顯著抗病毒作用,對多種致病菌有抑制作用,有條鉤端螺旋體作用。臨床上用板藍根煎劑口服或肌肉......
2023-11-27
夏季運動的五大注意事項

夏季運動的五大注意事項

現在正處在三伏天,是一年中最熱的時節,其氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小,這樣的氣候條件,對人體健康有明顯的不利影響。研究表明,當環境氣溫達到33℃時,人在安靜的狀態下就會出汗,但尚能保持產熱與散熱的平衡。如......
2023-11-26
夏季瘦身運動方案

夏季瘦身運動方案

夏練三伏遵循溫柔原則空調房裡健身給自己透點氣高溫天,健身房天天生意興隆,晚上更是人滿為患。吹吹冷氣、運動運動,身上卻出不了多少汗,健身似乎變成了休閒享受或者顯示時尚身份的標籤。但衛志強教授表示,健康的運動最好還......
2023-11-26
必看 夏季藥膳煲湯大全

必看 夏季藥膳煲湯大全

1.靈芝陳皮老鴨湯度夏的肉食精品當數鴨肉,其一為營養豐富,據現代營養學測定,每100克鴨肉含蛋白質16.5克、脂肪7.5克,還有碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素;其二能防疾療病,如古藥書《日用本草》謂之能滋五臟之......
2023-11-27
夏季減肥瘦身招術逐個數

夏季減肥瘦身招術逐個數

女人從25歲開始就要預防衰老、抗皺、祛斑,夏天更是要防晒美白、減肥纖體。拿減肥一族的話來講我不要自卑,不要再為買衣服而苦惱,我要自信。因此,當節食、吃減肥藥、穿塑身衣、運動等統統不能解決問題的時候,就想到藉助外援......
2023-11-27
夏季飲食養生食譜

夏季飲食養生食譜

怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志?飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家食物。中醫認為,暑盛溼重,人體內熱熾盛,汗出不斷,要常吃清熱生津、利水滲溼的食物。西瓜、冬瓜、黃瓜含有大量水分,不僅能......
2023-11-27
夏季養生有生薑

夏季養生有生薑

生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。因此,除做日常調料外,生薑在夏季可治療不少病症。治腹痛、吐瀉盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等......
2023-11-27
夏季旅遊必須隨身帶的藥品

夏季旅遊必須隨身帶的藥品

健胃消食片由黨蔘、白朮、陳皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等組成。既有補益中氣、健脾養胃的功效,又有消食化積、增加食慾的作用。特別適用於老人、小兒服用。外出旅遊時,可作為健胃之品服用,又可作為急性胃炎、神經性嘔吐......
2023-11-26
夏季應少喝飲料多喝水

夏季應少喝飲料多喝水

一入夏,得泌尿結石的人就多起來,其中超過一半的患者為20至45歲的男士,而且多為草酸鈣結石。原因特簡單:汗出得多、尿出得少,白水喝得少、飲料喝得多。而另一種更糟糕的情況是,一些人忙得顧不上喝白水,飲料、啤酒倒是一瓶接一......
2023-11-27
夏季 教你畫個清靚時尚薄紗妝

夏季 教你畫個清靚時尚薄紗妝

粉藍暈紗Pink&Blue粉藍暈紗亮粉趁著湖藍,使得輕盈薄紗般的妝容映襯、暈染的恰到好處。妝容關鍵:藍白泛影:朦朧水藍色肆意鋪撒開來,綴上一點白,就像藍紗間泛起的白點。柔紗粉頰:恰如粉色輕紗拂過雙頰,留下一片淡粉色,與藍......
2023-11-26
兒童“夏季熱”簡易家庭療法

兒童“夏季熱”簡易家庭療法

苦夏也稱疰夏,醫學上稱之為夏季熱,是一種發生在炎熱夏季的疾病,無論是大人還是孩子都可能患病,尤其是平時體質較差或久病初愈的小寶寶更容易患病。因為寶寶的身體組織器官尚未發育成熟,各項生理功能還不健全,不能耐受夏季暑......
2023-11-27
防治“夏季倦怠症”從“清補”著手

防治“夏季倦怠症”從“清補”著手

中醫認為,夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認為梅雨時期屬長夏,是一個溼氣當令的時節,而溼邪為患,令人脾虛溼阻,頭昏乏力,胃口不好,容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題,從清補著手,具體做法:適當補睡:夏天日長夜短,睡眠......
2023-11-27
長期控制痘痘的用藥法則

長期控制痘痘的用藥法則

治痘藥:內服藥、外用藥內服藥1、泰爾絲,能抑制雄性激素的分泌而減少油脂分泌,控痘效果非常明顯,但會令面板缺水、乾燥;如果準備懷孕的話,還需先停藥1年半。所以一般只建議痘痘非常嚴重時才用。2、美滿黴素,抗藥性很小的抗生......
2023-11-26
夏季飲食別馬虎

夏季飲食別馬虎

一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢凶猛等特點,90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理,防止食品汙染。二、大腸桿菌腸炎表現為腹瀉,每日3-5次,......
2023-11-27
夏季買衣須望聞問切

夏季買衣須望聞問切

在生活中,人們在選購和穿著衣物時,常常只注重衣服的價格、款式、質地、顏色、是否易洗等因素,而忽略了安全方面的問題。近日,來自中國消費者協會的一項調查提示消費者:買衣服也得留點神。有關專家說,人們在選購夏天衣服時應......
2023-11-27