冬季已經來臨，似乎很多人都沒有對鍛鍊要停下來的節奏，當然想要鍛鍊是好事，但是有些重要的細節是不能忽視，忽視了它們，或許你的訓練將不會有更好的效果，需謹記！細節1：訓練要求過了。很多時候，想要訓練的想法是好的，但是運動要求......

補充水分有益身心健康，更何況在寒冷的冬季，一杯暖暖的水，讓你倍感溫暖。那麼一天之中怎麼選擇合適的飲品呢?早餐：一杯新鮮果汁最好選用橙子、檸檬、葡萄、柚，如果您家裡有一臺榨汁機，獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果......

使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的(因為內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因為適當的油可以鎖住水分。防晒冬季最好能選用乳液狀或水狀的防晒品，能在提高面板對紫......

冬季，潮男們還在發愁如何可以搭配出時髦又保暖的穿搭嗎?男士連帽衛衣搭配指南幫你輕鬆搞定應對冷冬的造型。隨性不羈不管什麼風格都能輕鬆駕馭，搖身一變成為街頭潮人不是事。那麼對於男生來說，秋冬季連帽衛衣要怎麼搭才......

11月，每年的寒流如約而至，各大品牌紛紛依時呈獻本季新款。近日，CNCN男裝推出第二波冬季新品，呈獻更多新款，以冬日穿著實用性為基礎，以簡約為旨歸，前沿的設計，再次體現出CNCN突破束縛，開啟90後男裝正合適時代。cncn作為國內首家......

護膚Point1：徹底的清潔即使白天不化妝，不用隔離、防晒品，到家後也要立即用卸妝油以打圈的方式清潔面部面板；因為空氣中的灰塵會進入毛孔，卸妝油可以讓汙垢浮出。化妝的朋友更不能省略這一步驟哦~然後，用泡沫豐富的潔面產品，......

新的一年也要對自己好一點，旅行無疑是給自己最好的新年禮物。冬季旅行好去處，這幾個純淨炸裂的冬日美景，霧淞、冰瀑、雲海彷彿讓你置身童話世界，不可錯過的陝西冬景，如果你也想去看世界，自駕行出發吧!龍池龍池從南宮山下來......

喜愛聆聽音樂的朋友，其實冬天帶著耳機出門也是非常不錯的選擇，這樣不僅能夠在外出時方便聆聽音樂，也正好給耳朵戴上了一個很好的保暖套。相信很多朋友們都會這樣感，的確，這是一個兩全其美的辦法。下面我就為大家介紹下幾款......

在一個美好的春天，怎麼可以沒有一件個性潮流線衣呢?那麼我們又該選擇什麼樣的服裝來搭配這件個性潮流線衣衣呢?關於個性潮流線衣的戀愛搭配是怎樣的呢?下面據讓大家隨著小編的腳步一起走進一間個性潮流線衣的世界吧!服......

冬季減肥最有效方法有哪些?下面盤點冬天減肥要注意哪些要點。1、少喝酒我們經常能看到很多男士挺著大大的啤酒肚，十分影響形象。喝酒不但會增加身體的熱量，而且也容易導致食慾大增，尤其是和朋友們聚會的時候，我們總是會一......

看今年秋冬的走秀，不難發現長款外套已經成了各大秀場的穿搭寵兒了。所以這個秋冬如果你想get一下時尚又保暖的穿搭，冬季長款外套搭配絕對是你的首選。冬季長款外套搭配look1：衛衣+牛仔褲+長款大衣秋冬有不少男性朋友都會......

近日，性感女神柳巖冬日室內質感寫真曝光。據悉，柳巖這組寫真選用紅綠藍三色單色背景，並且通過服裝配飾的各種亮點來凸顯性感、清純、時尚以及柔美等不同風格。從第一組照片來看，在藍色的背景下，柳巖身著白色紗質波點透視長......

孕期晒太陽的好處1、預防孕期抑鬱症研究發現，陽光就好像是一種興奮劑，經常照射能夠使人體的毛細血管擴張，加快血液的迴圈。有效預防準媽媽們的情緒波動，杜絕抑鬱症的發生。所以即使是產前，準媽媽們最好也經常到戶外晒晒太......

日子真的過得真快，現在已經是12月了。2019年馬上過去了，天氣也越來越遠了。在這取暖基本靠抖的日子，是時候推薦一波冬季的溫暖給你們了，這些冬日必備好物，幾十塊就能裝飾好你的家庭，保暖、平價最重要的是顏值線上。熱水袋熱......

第一招把握關鍵24小時孩子發燒，去醫院擔心交叉感染，不去又怕延誤病情。如何是好呢？專家強調了一個24小時概念，即：孩子發燒前24小時可以在家觀察，如果體溫低於38.5℃，讓孩子多喝水，以利於降溫和排毒，做物理降溫時不要擦拭前胸、......

我想大部分的女孩子還是比較相信星座的吧，呵呵，沒關係，我也是其中之一哦。沒錯，星座和每個人的性格都有一定的關係，你不能說星座說的完全不準確，但是你不得不相信，有一部分甚至有的人覺得大部分的說法還是蠻合理的。也許有的......

現在快節奏的工作和生活時常讓我們的身體和精神感到很疲憊，正因如此，我們更要做好日常的養生工作。但是提到養生，很多人卻又感到很迷茫，不知道具體怎樣做才算是科學有效，有利於身體健康。下面我就為大家介紹幾種適合冬季養......

冬日別錯過的4種食物1.牛肉——補血益氣紅肉在冬天是非常受歡迎的，常見的紅肉有豬肉、牛肉以及羊肉等，對比起羶味較重的羊肉，牛肉是大多數朋友比較能接受的。專家認為，冬天吃牛肉有補血益氣的效果，而且牛肉裡含......

天氣一天天地冷了，你是不是已經開始氣血不足，手腳冰冷啊。不要怕冷整天賴在被窩，難道你還能一整個冬天都不出來。不要擔心，小編已經為你準備好了冬日暖身食譜。1、大棗生薑湯大棗生薑湯原料：大棗10個、生薑5片、紅糖適量做......

>>更多推薦：女人的褲腰帶與男人的口袋冬季很多疾病都會趁寒發威，其中包括前列腺炎。專家表示，冬天是前列腺炎的高發季節，市民切忌不可放開去吃香喝辣。近日寒潮來襲，棉衣上身，廣州市民又掀起一輪火鍋熱。三五知己聚在一塊，圍......