想要擁有翹臀和美腿，那你就不能不做深蹲了!深蹲是必不可少要練的!不僅對於構建腿部肌肉有明顯的作用，還有核心力量的好處。NO.1深蹲▼深蹲是力量和肌肉訓練中的王者深蹲深蹲不僅能增加下半身肌肉和力量。還能改善肌肉形......

時尚手拿包不需要比男士晚宴包那麼精緻奢華，但一定要體現出專屬的個人品位出來。一款手拿包可以更好的判定一個人性格，所以時尚手拿包還是隨身攜帶的名片夾。手拿包的選擇不僅關係到一個人的品位，更能影響別人對你的判定......

對於細心的車主來說，總會發現汽車在使用一段時間以後，會出現車胎跑偏的情況。而車胎跑偏會導致炸胎，因此，跑偏輪胎如何矯正呢?動平衡是什麼?汽車的車輪是由輪胎、輪轂組成的一個整體。但由於製造上的原因，使這個整體各部分......

很多男生覺得護膚是女生特有的，男生們都比較缺少護膚的觀念，覺得像女孩子一樣，護膚顯得很娘，其實不能這樣想，男人護膚也必不可少。長時間不呵護面板，面板顏色就會暗沉，臉上就會多油，有可能還會長痘痘，非常影響美觀。現在人們這......

第一次約會可不可以粗心大意，要給自己的感情獲得幸福的開場。研究證實，把握一些方法，能夠讓你事倍功半，提升得到唯美愛情的機遇。1、讓身體訴說你的想法。經驗說明，身體語言經常能夠向另一方傳送大量的資訊內容，並表述出更......

五一也悄然的走進了。在冬季裡養成的各種慵懶的靜態，早應該趁著五一旅行甦醒過來。是時候應該抖擻抖擻精神，鍛鍊一下了。將春節囤積的廢物好好的排除身體。這一個季節主打運動健身。外出旅行，雙肩包是必不可少，也就只有雙......

你知道今年最時尚的搭配組合是什麼嗎?今天就讓我們一起來感受一下現在最流行的時尚服裝，走進現在這個時尚的世界，順應著時代的變化。作為我們一個男生衣櫃必備服裝搭配而言，每一個人都需要一些充滿個性的服裝來讓自己的......

秋冬已經漸漸來臨了，各位小哥哥們換季還有衣服穿嗎?衣櫃是不是感覺缺了幾件衣服呢?秋冬怎樣穿出氣場呢?小編就要在這裡強烈推薦一款衣服了，那就是休閒西裝了。休閒西裝，在秋冬時尚穿搭裡必不可少，商務休閒西裝也可以在秋......

夏天已經到來了，那麼對於今年夏季必備服裝，你是否已經準備好了呢?今天小編將帶大家一起來看一些時尚流行的套裝，讓我們一起為今年的這個夏天準備一套男士運動衣征服我們自己的世界吧!夏天對於很多男生來說是一個好的季節......

作為商務人士，雖然平時一件簡單的西裝或大衣就足以撐起整套look的顏值擔當，但是，襯衫作為配角，絕不代表就可以馬虎了事，從款式到質地的選擇也要一絲不苟，挺闊的商務襯衫能確保你脫了馬夾依舊帥氣有型。Gieves&Hawkes試......

關於飛行員夾克的必備!小編認為真的是每個人都應該要有的一件外套，這樣子的外套真的是超級流行的喲!但是你們知道嗎?這樣子的外套該怎麼搭配嗎?跟著小編一起來看看吧!紅色的飛行員夾克，其實每個人都要一件，特別是這樣子......

精華液是護膚品中濃度比較高的，含有的營養和活性都比一般護膚品要高，如果你的肌膚已經有了初老的現象，那就要開始使用精華液了，現在市面上的精華液是比較多的，小編這裡推薦幾款適合在秋冬使用的產品，讓你的肌膚能抵禦乾燥的......

一個人的著裝和衣服搭配往往能從側面反映出一個人的品味，作為一個時尚的男人，對於自己的日常穿搭可不能太馬虎。小編以為，為了搭配不同的衣服，男人應該有三款表：正裝表、休閒表、運動表。正裝表正裝表雖然正裝表並沒有過於......

現在的小鮮肉被很多人詬病說感覺很女性化，這也是現在的男生普遍的發展趨勢。其實很多的女生還是會迷戀於大叔型的男生。大叔型的男生不只是年齡在大叔的級別，更是指他的心理很成熟還有裝扮成熟，這個時候髮型也顯得尤為重......

一般看人先看臉，一個人顏值的高低可是由強大的髮型在支撐著呢!男性發質不僅硬直而且還濃厚，長的也很快，可見打理好自己的頭髮也要好好學習學習呢!一般來說，男生都比較慵懶，散漫，頭髮長的又很快，沒有時間經常去整理，所以大部分......

新春佳節，每個家庭都會準備一桌子菜招待親朋好友。但是，因為菜做起來比較麻煩，很多人都會一忙忙一天。那麼，年夜飯裡必不可少的菜是什麼呢?其實，年夜飯必不可少的食物是這個，大家都喜歡吃而且寓意好。菠蘿咕老肉年夜飯硬菜：......

隨著偶像練習生的熱播以來，可謂是帶火了不少的小鮮肉。在一百個人中脫穎而出的九個人，簡直就是人氣收割機，捕獲了眾多粉絲的芳心。其中，陳立農憑藉自己呆萌的形象，和暖心的笑容，也獲得了大量的迷妹。近日農農的破洞牛仔褲更......

很多男人都不知道約會的時候要如何做才能博得女孩子的歡心，其實這是非常簡單的事情，約會並不是很難的只要掌握一些要素，自然就能水到渠成。自由，輕鬆，愉快!這是約會成功的基本要素。如果能把這三點做好，自然你就具備了優秀......

如今已經入秋了，又要開始新一季的換季大改造。換季衣服裡，長款風衣是必不可少的單品。現在長款風衣的種類很多，比如Burberry的經典熟男風，還有時尚簡約的青春風。今天來介紹一下比較符合年輕人的連帽長款風衣。連帽長款風......

變身潮男，髮型至關重要！2014年潮男流行什麼髮型呢？業界時尚髮型專家表示，2014年潮流髮型，斜劉海必不可少哦！今天小編就要介紹幾款適合陽光型男的斜劉海髮型給你，讓你快速變身。紋理燙捲髮這款髮型韓味十足，長長的斜劉海加上紋......