南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：南瓜性溫，味甘，入脾，胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。......

腳踝浮腫懷孕後半期，胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力，此時應避免長時間站立。平躺並將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。如果是手部及臉部腫脹時，請立即前往醫院就診。胃部燒灼感通常在懷孕後半期，胃部會出現燒灼......

退步走常做退步走，可讓腰部肌肉保持有節律的緊張和鬆弛，改善腰部血液迴圈，瘦腰減脂;同時還能鍛鍊後跟腱、小腿與膝蓋下肌肉，還可鍛鍊小腦，增加身體的靈活度與協調性。爬行人自從直立行走以來，脊椎就擔負起了全身60%以上的重......

1、有效控制牙菌斑。養成良好的衛生習慣，飯後一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法（即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面），牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏......

土豆又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。其塊莖可供食用，是重要的糧食、蔬菜兼用作物。不起眼的土豆，現在卻受到營養學家的注意，被認為是世界上最偉大的食物之一。我們來看看土豆是如何發揮功效的。小編推薦：八種隔夜食物......

1、補充維生素防輻射要補充維生素AC，多喝茶水。每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。2、肉類美容每天吃肉類50克，當然最好是瘦肉;魚類50克(除骨淨重);豆腐或豆製品200克;蛋1個;牛奶或奶......

醫學專家根據目前疾病的規律和流行病學特徵，列出8大威脅中年女性健康的病症和隱患。這8大疾病和健康隱患按危害據調查表明，程度依次排列為：心臟病、癌症、中風、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、肺炎和感冒、老年痴呆症及意外......

洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油汙，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高面板的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。既然洗澡的益處這麼多，我們就應該更加認真地對待洗澡。下面就來分析一下洗澡的......

1、平衡營養、合理膳食對於預防弱視，或患有弱視的孩子來講，飲食調理很重要，父母應注意以下幾點：·勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。·讓孩子多吃些粗糧，以增加必要的維生素供給。·要增加蛋白質的......

吐司減肥法早：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯。中：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚（等量的雞胸肉亦可）水煮青菜，水果一顆（芭樂或者蘋果、蕃茄），茶一杯晚：晚餐的選單自己調配，但禁止食用澱粉類和肉類。☆通常實施5天可瘦6公斤......

第一類：高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%~100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二類：過分精緻的加工食品或速食加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；加了火腿、奶油、麵粉、馬鈴薯、玉米......

日常生活中，很多不覺疼痛的症狀往往引不起人們的足夠重視，而這些症狀則可能是某些重大疾病的預兆。所以，本站提醒您，當出現如下幾種無疼的症狀時，要提高警惕，及時就醫。無疼陰道出血中老年婦女，如突然發生無疼性接觸性出血，可......

洗澡的基本要點正常人的表皮深處有一層基底細胞，晝夜不停地分化出角質細胞。這些緊密連線的角質細胞保護著全身，在新陳代謝過程中逐漸移向表面而死亡。最外層老化的角質細胞會自然地成片脫落，這就是抖動內衣時所見的飛塵......

口服中藥比如氣血虛弱者，可採用補氣養血的方法來增液通絡，中藥可服用通乳丹;肝氣鬱滯者可採用疏肝解鬱的方法來通絡下乳，中藥可用下乳湧泉散。另外，還有鍼灸治療的方法。外敷法①用熱水或蔥湯薰洗乳房。②鮮蓖麻葉20克，水4......

適應性：很隨和or適應慢寶寶到哪裡都能隨遇而安麼？還是一旦換了環境就很難入睡？應對招：隨和的孩子適應性比較強，但在新事物出現時，父母要引導其更好地認識環境的變化。寶寶對新環境適應比較慢的話，應保留一些他熟悉的東西，如書......

一直以來，不少父母願意遵從一些已被定論的育兒觀念去撫育自己的孩子。其實，隨著時間的推移，育兒觀念也在不斷嬗變。以下介紹的五種育兒觀就是根據最新研究結果而對父母的提示。育兒觀念1:古典音樂可提高智商分析:音樂可......

(1)感染：由於大量免疫球蛋白自尿中丟失，血漿蛋白降低，影響抗體形成。腎上腺皮質激素及細胞毒藥物的應用，使病人全身抵抗力下降，極易發生感染，如面板感染、原發性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染，甚至誘發敗血症。(2)冠心病：腎......

>>更多推薦：讓男人浮想聯翩的七種女人其實女人不一定要有多漂亮。畢竟因人而異。人的審美觀各不相同，無從去定義誰是否美麗。只要能用魅力征服男人的，就是成功的。說到這裡，想和大家分享五種讓男人出軌的五種紅顏知己。一......

第一、牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。第二、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊......

一、藥物治療抗精神病藥物，能有效地控制急性和慢性精神症狀，提高精神分裂症的臨床緩解率;緩解期內堅持維持治療者多可避免復發;在防止精神衰退治療中常發揮出積極作用，目前已有40餘種抗精神病藥物。常用藥物有氯丙嗪、氯......