5種營養素女人年齡越大越需要維生素D如果維生素D攝入量不足，很容易造成骨骼的損傷，甚至是骨質疏鬆。英國醫學雜誌上發表的一項研究發現，每天服用800單位的維生素D能夠減少中老年女性髖骨骨折風險的30%。對於女性來說，獲得......

>>>推薦：老年人飲食健康注意三忌老年配方奶是根據老年人的生理特點專門研製的，也就是說，老年人平常攝入不足的一些營養物質是老年配方奶所新增並強化的。以維生素E為例，65歲的老年人每日需100毫克左右，而日常飲食平均只能......

故事情感劇《大約是愛》根據同名小說改編，還沒有播出的時候，它已經具有相當的熱度。看過原小說的可能知道，《大約是愛》是一個霸道總裁愛上清純美術生的故事，兩位主人公有較大的年齡差。衛卿出場的時候多少歲？小說裡，28歲的......

>>>推薦：黑木耳竟是食品阿司匹林?現在天氣轉冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，並能引發其他疾病的發生，專家向大家介紹一個非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個小時，做......

楊穎Angelababy年齡：27週歲，很多人都沒想到，楊穎可以在《奔跑吧兄弟》裡如此投入。這個讓記者會忍不住心疼“太瘦了”的姑娘，卻是一個實實在在的“女漢子”。錄製節目期間，藝人不可以帶經紀人或者助理，只能把一個人完全交給......

由於文明社會的高度發展，農村家庭處於獨家獨院管好獨家田、城市家庭處於獨門獨戶管好獨生子女的狀況。家庭與家庭、居民與居民之間，形成了一種雞犬之聲相聞，老死不相往來的局面。這種生活方式對老人們的身心健康是很不利......

奧尼爾說：每天我都要努力地照顧好我的身體，而且你知道，當你的年紀越來越大時，你的新陳代謝就會減慢，所有事情都會變得艱難起來，我必須不停地和我的身體作鬥爭，否則它就會和我作對。沙克的鐵臂一天的訓練會首先從臂部肌肉的練......

最近，很多30+的女明星都參加了一檔節目，叫《乘風破浪的姐姐》。第一期中，成團見證人兼主持人黃曉明問大家，為什麼要來《乘風破浪的姐姐》？海陸突然插話，調侃是因為上了年紀。見其他姐姐不搭話，她又補充了一句，自己可能有點缺......

>>推薦：老夫少妻配漸漸成一種時尚營養學家的確有一套應對老年人開胃的七招技巧，讓老年人在照顧飲食健康的同時，享受食物的美味。1、食物新鮮又衛生此外，老年家的味覺、嗅覺不靈敏，對已腐敗的食物，或不當化學物質的辯識能力......

都說年輕才是資本，才是革命的本錢，現在說來也是很有道理。因為對於男人來說，容貌雖然不是最重要的，但是身體健康跟體力卻是必要的。要是男人的年輕不再，你怎麼跟別人談論體力跟健康?上了年紀的男人是最容易變胖的，也是最容......

母儀天下對於古代女子來說，是個很有誘惑的詞，但是一個皇帝，只能立一個皇后，皇后之位何等的尊榮，並不是誰想當就能夠當的。西漢的時候，曾經有個6歲的小女孩，她因為家族的原因，淪為了政治的犧牲品，成為漢朝年紀最小的皇后。6歲被......

>>>推薦：老夫少妻如何搭配才最幸福？老年人穿衣尤其禁忌領口緊、腰口緊、襪口緊等三緊。腰口緊：現在市場上賣的許多褲子，為了減少勒腰帶的麻煩，多是用鬆緊帶做成的鬆緊口褲子，穿上後把腰部勒得很緊而沒有放鬆的時候。這樣緊......

>>>更多精彩：公開夫妻兩人白頭偕老的祕決絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據醫學報告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產生一些精子。江西省對146名城......

>>>更多精彩：中老年人選擇蜂膠的絕招在染髮致病的人群中，致病率高的往往是那些把白髮染成黑髮的老年人。這是因為老年人染髮要從髮根染起，染髮劑與頭皮緊密接觸。再加上老年人染髮的時間間隔往往很短，頭部面板反覆吸收染......

抱枕療法：用棉布縫製一個長約1米、直徑約35釐米的布口袋，用棉絮或海綿填充好，做成一個橢圓形的長枕。睡眠時應側臥，雙臂抱枕，長枕下段可墊在大腿下面。這樣可使老年人睡眠好，還可以使肩關節拉開，減輕上肢關節的晨僵現象，預防......

1、掌握養種知識要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習，也可自學，訂閱相關報刊資料和書籍，還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。2、正確選擇盆栽花卉對於初養盆......

近日，王鷗的新劇《芝麻胡同》開播，不知道為什麼，網友突然關注起她和楊冪的交集。老實說，雖然都是演員，但是王鷗和楊冪出道的方式並不一樣，王鷗早年是一名模特，後來才把重心轉到影視方面，楊冪是童星出身，二十幾歲的時候因出演《......

由於老年人的口腔自我修復能力降低，加之在失牙過程中營養不良，所以會使膠原蛋白合成減少，微小的機械刺激都會在口腔裡產生較大的反應。要想解決這個問題，補充維生素C是關鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。一旦缺......

很多老人經常覺得口乾，或者唾液稀少。醫學稱其為生理性口乾，認為這是由於老年人口腔腺體的萎縮，唾液分泌減少所致。對此，專家提了幾點生活建議：1.李時珍說常含棗核令口行津液，咽之佳。吃完棗後將棗核含在嘴裡，也有促進唾液分......

男生在理想型方面都有各自不同的標準跟喜好，有的男生喜歡比自己年紀大的，有的男生喜歡比自己年紀小的，有的人喜歡清純可愛的，而有的人則喜歡性感撩人的。不同的人都有不同的擇偶標準。在當今社會中，姐弟戀也越來越流行，男生......