提醒:秋季乾燥易脫髮

提醒:秋季乾燥易脫髮

夏季的過頻洗頭、紫外線照射等也會造成秋季脫髮。在脫髮相對增多的秋季,應注意頭髮的保養,否則會使脫髮加重。關於頭髮的保養,吳主任提出以下建議:1、要補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B......
2023-11-26
09秋季韓式女星婚宴髮型

09秋季韓式女星婚宴髮型

張英蘭噔噔噔噔,新娘精緻盤發搭配璀璨的小皇冠閃亮登場,笑的好幸福呢。{zoom:1;}textarea{font-size:14px;margin:10px;font-family:"宋體";background:#FFFFEE;color:#000066}_t{line-height:30px;font-size:14px;co......
2023-11-26
如何解決秋季易掉髮?

如何解決秋季易掉髮?

醫學專家指出,注意一些生活小細節就可取得理想效果:1、少燙頭髮,少染髮,控制洗頭的次數,洗髮液選擇柔和含鹼性低的,洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮,以促進頭部的血液迴圈,改善皮脂的分泌。2、飲食方面,可選擇一些養血潤燥的食物......
2023-11-26
秋天進補有講究

秋天進補有講究

雖然秋季早晚較涼,可以適當進補,但還沒到進大補的時候。她建議,如要對症進補,更好地發揮藥膳功效,進補前最好先請醫生把脈。現在生活水平提高了,人們進補的意識增強了,但是進補也是有講究的,不是俗語裡一句春夏補陽,秋冬養陰這......
2023-11-27
秋令食藕身體棒

秋令食藕身體棒

煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰、健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品,特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥,具有健脾開胃、養血、止血的作用,還能改善氣色。藕分為紅花......
2023-11-27
對抗秋老虎飲食很重要

對抗秋老虎飲食很重要

立秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天仍然很熱,特別是秋後久晴無雨時,暑氣更加逼人,民間素有秋老虎之說。夏秋交替之際,孩子只要注意飲食,秋老虎是完全可以降伏的!首先,清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說,此類飲食......
2023-11-26
秋季養胃蔬菜怎能少?

秋季養胃蔬菜怎能少?

白菜能夠養胃和中,利水除煩;豌豆具有益氣和中,生津止渴,利溼解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;胡蘿蔔切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;木瓜維生素C遠遠多於橘子中的維C含量,而且木瓜有助於消化,還能防止......
2023-11-26
老人秋季宜補充維生素

老人秋季宜補充維生素

由於老年人消化和吸收功能的逐漸下降,會直接影響他們對日常膳食中營養素的吸收,再加上胃口不好造成的營養素的攝入量不足,人會逐漸變得虛弱、視力減退、睡眠不好、認知能力衰減、身體抵抗力也跟著逐步下降,各種中老年人易......
2023-11-26
秋季護膚要點

秋季護膚要點

細心照料乾性肌膚進入秋季,乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比,乾性肌膚更需要加倍小心呵護。護理要點:不要過度使用潔面皂、爽膚水,因為這樣會讓乾性面板更加乾燥。陽光的熱度,以及空調的效應對乾性面板影響也非......
2023-11-27
09秋季超甜美日系中長卷發造型

09秋季超甜美日系中長卷發造型

日系中長髮髮型Style1:這款中發完全沿襲了長髮的優雅,適合圓臉的MM,中分的與兩邊頭髮同長的劉海,巧妙地拉長了臉型;輕微的捲髮,翹起的髮尾是使髮型柔和生動的關鍵,如果沒有捲起的髮尾,整體華麗感就會減半。日系中長髮髮型Styl......
2023-11-26
盤點:09秋季最新時尚長短髮

盤點:09秋季最新時尚長短髮

小編點評:具有層次感的髮型,配上層次分明的劉海,顯得很有氣質,再加上金銅色的髮色,讓整體氣質更為提升,就像日韓偶像劇裡面的女主角可愛動人。小編點評:這款髮型真的很顯嫩哦,主要把重點放在髮型的前面部分,這是重要的加分部分......
2023-11-26
中醫推薦 秋季清潤進補正逢時

中醫推薦 秋季清潤進補正逢時

秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以,秋季養生保健必須遵循養收的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。為何秋季即需進補?因為人們經過炎熱的夏天,身體消......
2023-11-26
類風溼性關節炎治療的最佳時期-秋季

類風溼性關節炎治療的最佳時期-秋季

夏季貪涼誘發類風溼關節炎因為夏季貪涼,誘發類風溼性關節炎的患者比比皆是。四川康骨醫院蘇曉東主任介紹說在夏季天氣炎熱,人體面板毛孔為適應氣候而張開,關節、肌肉易受到風、寒、溼邪氣侵襲,尤其是本身氣血較虛的人,更易......
2023-11-26
秋季哪些面板病多發呢?

秋季哪些面板病多發呢?

秋季哪些面板病多發呢?廣醫三院面板科副主任醫師翁智勝介紹,秋季可以說是面板最舒適的一個季節。這時的天氣溫度適中,空氣溼度降低,像夏季多發的溼疹、腳氣大多偃旗息鼓。但是,由於秋季空氣乾燥,粉塵增多,蕁麻疹成了秋季最......
2023-11-26
中醫推薦 寶寶秋季十大最佳食物

中醫推薦 寶寶秋季十大最佳食物

秋風起,天氣也漸漸轉涼了,抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現咳嗽過敏上火等症狀,媽媽們不要急,在秋季上市的新鮮果蔬中,很多都能緩解和預防寶寶對秋季的不適應,以下這些食物,要......
2023-11-26
養生 秋季養胃寶典

養生 秋季養胃寶典

秋季當防胃腸病秋季,病菌滋生快,食品易腐爛,是急性胃秋凍腸病的高發期。多見的急性胃腸病有如下幾種:細菌性食品這是因為食用了被細菌及其毒素混濁的食品引起的。臨床體現為噁心、吐逆、腹痛、腹瀉等,具有埋伏期短、來勢猛......
2023-11-26
秋季,老人須謹防腦血栓!

秋季,老人須謹防腦血栓!

為何老人在清晨如廁時會發生腦血栓?1、因為很大一部分老人的腸蠕動功能差,大便容易乾結。老人在清晨如廁時,蹲的時間過長,使周身血液流通不暢,會使大腦供血供氧不足,加上老年人在大便時消耗大量體力,此時老人最容易發生腦血......
2023-11-26
甲流疫苗不適合雞蛋過敏者接種

甲流疫苗不適合雞蛋過敏者接種

當前,全球甲型H1N1流感流行勢頭不減。截至9月3日,全球已有188個國家和地區發生疫情,共報告25萬病例,死亡2800多人。而實際發病人數遠遠超過報告病例數。目前,北半球進入秋季,疫情呈快速上升趨勢。衛生部要求在確保安全的前......
2023-11-26
腎虛者秋季不妨多吃板栗

腎虛者秋季不妨多吃板栗

板栗,俗稱栗子,是我國特產,素有乾果之王的美譽,在國外它還被稱為人蔘果。栗子營養豐富,100克鮮品含蛋白質5.7克、脂肪2克、碳水化合物40克、澱粉25克,以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素、脂肪酸和胡蘿蔔素等,提供熱量186千卡。在......
2023-11-26
秋季推薦的食補蔬菜

秋季推薦的食補蔬菜

經過一個夏天的煎熬,人消耗的非常多,中國一直有句成語叫多事之秋,這裡也有種說法指的是:秋天的時候人比較容易生病。所以,秋天其實是一年四季中最該進補的時節,那這個季節究竟該選擇什麼樣的食物吃呢,今天就跟著人氣美食去挑......
2023-11-26