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寒冷冬季吃什麼水果好
1、甘蔗》》相關閱讀:12種有毒水果你吃了嗎大醫學家李時珍對甘蔗則別有一番見解,他說:凡蔗榕漿飲固佳,又不若咀嚼之味永也,將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益......
2023-11-19
寒冷冬季孩子如何吃牛羊肉?
蒜薹炒羊肉◆材料:羊肉條250克,姜、蒜薹各50克,甜椒2個。◆製作方法:[1]羊肉條洗淨,加料酒、鹽拌勻醃漬;姜洗淨,切絲;甜椒洗淨,切條;蒜薹洗淨,切段;水澱粉、醬油、鹽調成芡汁。[2]鍋內倒油燒熱,加羊肉條炒至變色,加薑絲、甜椒條、蒜......
2023-11-26
天氣寒冷可多喝的4款養胃湯
桂棗山藥湯:紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血......
2023-11-11
寒冷環境下的營養飲食
隨著亞寒帶和寒帶地區的經濟開發,溫帶人到寒帶地區工作後,發生明顯的生理變化,為適應寒帶地區人員所出現的特殊生理變化,應對其營養和飲食加以調整。飲食食物總熱能為4200千卡、脂肪含量60%時,如提高勞動強度,則使熱能代謝......
2023-11-15
寒冷性蕁麻疹須注意家族遺傳
寒冷性蕁麻疹主要有獲得性及家族性兩種。獲得性寒冷性蕁麻疹為常染色體顯性遺傳,獲得性者可能為自體免疫性變態反應,組胺釋放在發病中有一定作用,可見於冷球蛋白血癥。本病的特點為:1、接觸冷水或其他冰冷物質後,受冷區出......
2023-11-07
天氣寒冷心臟病發病風險增加
警惕低氣溫誘發心臟病!美國《赫芬頓郵報》9月6日報道,兩項最新的研究顯示,寒冷的天氣似乎不僅影響到心臟病風險因素,還會引發更多例心臟病。瑞士的研究員在分析了10項歐洲國家總計約10.7萬名年齡在35~80歲的被調查者的數......
2023-11-06
寒冷冬季養生保健知識手冊
冬季養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《皇帝內經》中的一句格言:春夏養陽,秋冬養陰。冬天萬物斂藏,人們養生就該順應自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內聚,以潤五臟。用藥則以滋陰藥來補益陰氣,衣著則不必過厚過暖等等。而......
2023-11-24
治療寒冷性蕁麻疹的偏方
下面面板病專家為大家介紹幾個治療寒冷性蕁麻疹的偏方:胡蘿蔔100克,枸杞子30克,粳米80克,煮粥食之。每日中午晚上各服1次。當歸、生地、川芎、白芍各10克,黃芪15克,白朮10克,防風10克,蟬蛻5克,荊芥10克,甘草5克,水煎分2次服,每日1......
2023-11-10
嬰兒如何用飲食巧妙趕走寒冷
【飲食篇】合理選擇抗寒食品儘管孩子能自行調節體溫平衡,當體內缺少無機鹽時也容易怕冷,因此,家長要多給寶寶吃一些含無機鹽多的食品,如土豆、山芋、山藥、胡蘿蔔、大白菜、青菜、白蘿蔔等。而由於寶寶外出活動較少,受到陽......
2023-11-27
寒冷冬季應該喝什麼粥?
宜喝栗子粥粳米250克,栗子50克,水煮成粥。栗子粥具有養胃補腎、壯腰膝、強筋骨的作用。適宜於腎虛腰痠、腿足無力以及中老年多尿者服食。宜喝核桃粥核桃仁30克,大米適量,水煮成粥。核桃粥具有補益身體的作用。適用於老年......
2023-11-23
寒冷冬季女性該如何護手?
1、為雙手選定幾副專用的手套,在提過重的東西或搬運粗糙物品時,須戴上厚實耐磨的勞動手套;接觸刺激性液體,如洗潔精、洗衣粉液之類時,須戴橡膠手套;寒冷天氣外出時,則應戴上質地柔軟的保暖手套。2、常備潤手霜,每次洗手後及......
2023-11-23
寒冷冬季不妨來杯保健茶
銀耳茶銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。姜蘇茶生薑、蘇葉各3克。先將生薑切絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上......
2023-11-25
當子宮“寒冷”時如何是好?
中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來,相當於天空中沒有了太陽。陽......
2023-11-24
寒冷冬季肌膚保養的五大禁忌
冬季,冷風吹拂,天氣乾燥,不知不覺間會令乾燥的面板更容易流失水分,在護膚過程中,切忌下列護膚程式:1、用去油力強潔膚品:尤其是乾性面板,應用溫和的潔膚乳,或含油脂的香皂。2、用含酒精化妝品:如爽膚水或收斂劑。因為酒精容易揮......
2023-11-24
寒冷冬季遠離面板乾燥吃這些
冬天最常見的問題就是面板乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果,建議調節飲食,改善乾燥的面板。面板乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節裡,吃些......
2023-11-27
寒冷性蕁麻疹的特點是什麼
本病有獲得性及家族性兩種。獲得性寒冷性蕁麻疹為常染色體顯性遺傳,獲得性者可能為自體免疫性變態反應,組胺釋放在發病中有一定作用,可見於冷球蛋白血癥。本病的特點為:1、接觸冷水或其他冰冷物質後,受冷區出現瘙癢性水腫......
2023-11-07
寒冷性蕁麻疹要如何治療
1.避免冷刺激,尤其是溼冷刺激。避免面板溫度較快速變化,注意保暖,治療原發病。2.藥物治療:(1)首選賽庚啶,2mg,每日3次口服。(2)其他,如咪唑斯汀、多塞平、桂益嗪、酮替芬等也可選用。(3)近有人用氮他定,1mg,每日4次口服效果較......
2023-11-08
中醫是如何防治女性子宮寒冷
身體寒冷可以穿衣,子宮寒冷呢?那是怎樣一種冷?據說,性冷、痛經只是描繪了其中之一二,更重要的是,中醫認為,女性由風華走向衰老取決於此。體內宮寒之中醫把脈中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,而且包括婦科生殖系統和相......
2023-11-07
冬季寒冷易感冒 孕婦如何預防感冒
準媽媽在冬天感冒,不僅僅是對於自身的健康會有很大影響,同時也會影響到腹中寶寶的正常生長髮育。原因在於,準媽媽的懷孕期間,心臟負荷會比較大而導致出現感冒後顯示的症狀都會比正常人嚴重。準媽媽在冬天感冒,嚴重的可導致......
2023-11-06
寒冷性蕁麻疹的另類診斷法
專家介紹,寒冷性蕁麻疹屬於物理性蕁麻疹的一種,所謂物理性蕁麻疹就是由於物理性刺激所誘發(如人工蕁麻疹——面板劃痕症、寒冷性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹、運動誘發的蕁麻疹等)。寒冷性蕁麻疹多由冷風刺激誘發,患者......
2023-11-05
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