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小夥玩網遊腳腐爛 戒掉網癮很重要
小夥玩網遊腳腐爛,網癮真是可怕!6月15日中午,杭州氣溫達到了今年來的最高溫度33.9度。就在這悶熱的午後,在筧杭線外的荒僻處,負責巡線的輔警遠遠地看到草叢裡一雙光腳丫子露在外面。(圖片來源:新浪新聞)這塊地方很荒涼,平時很......
2023-10-30
老人健康運動要戒掉哪些壞習慣
老人多運動有助身體的健康,那麼老人在運動的時候需要注意什麼呢?老人要如何運動呢?1.戒負重練習:由於老年人的肌肉有所萎縮,肌肉力量明顯減退;神經系統反應較慢,協調能力差,對刺激的反應時間延長,因此老年人運動宜選擇動作緩慢......
2023-11-12
如何提高睡眠質量呢?戒掉睡前8種行為
睡眠質量要是好了,整個人都是神經氣爽的,因此睡眠質量對大家來說是非常的重要的,那麼如何提高生活質量呢?小編來給大家出謀劃策了!趕緊圍觀吧!如何提高睡眠質量呢?睡前不可做的8種行為1:在床上玩手機根據調查顯示約有95%的......
2022-04-08
寶寶愛吃零食怎麼辦 輕鬆戒掉零食有法寶
寶寶輕鬆戒零食小貼士·溫和而堅定想成功戒掉寶寶的零食,媽媽應該採溫和而堅定的態度,也就是,說到做到,不用嚴厲地凶寶寶,更不要威脅、利誘,只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說,如果寶寶晚上吵著要吃零食,媽媽這時......
2023-10-29
影響睡眠質量的6個壞習慣 早戒掉睡得好
對於現代的人來說,睡個好覺還真是挺難的。來自於外界環境的干擾,以及自身精神心理的影響,都會導致睡眠質量變差。想要擁有好睡眠,你首先得遠離6個壞習慣。睡前飽餐中醫有這樣的說法:胃不和,則臥不安。睡前吃得過飽,胃腸要加......
2023-10-18
戒掉挖鼻孔的習慣!頻繁挖鼻孔或增加患病風險
近日,有醫生表示,頻繁挖鼻孔可能造成鼻毛脫落、黏膜完整性被破壞,導致細菌進入黏膜。鼻子區域性的血管一旦感染,細菌很容易逆流到顱內。鼻毛自身有一定自潔能力,鼻腔裡普通的分泌物不需要天天清理。那麼頻繁挖鼻孔有哪些危害......
2023-10-17
冬天鼻子乾燥上火該怎麼辦 戒掉不良習慣可緩解鼻子乾燥
鼻子作為嗅覺器官,對每個人的重要性都是不言而喻的。在日常生活中,如果患上感冒的話,鼻子就會出現不通氣的情況,這種感覺相信大家肯定都不喜歡。但隨著冬天的到來,空氣溼度也隨之下降,許多人都感覺鼻子乾燥很難受,嚴重的話還......
2022-06-17
中國網路小說走紅國外 美國小哥沉迷中國網路小說徹底戒掉毒癮
中國網路小說走紅國外美國小哥沉迷中國網路小說徹底戒掉毒癮美國小夥凱文·卡扎德讀了半年中國網路小說後,成功地戒掉了毒癮。2014年,卡扎德失戀了,他心情苦悶,不願出外見人,整日窩在家裡,用毒品自我麻醉。一段時間後......
2022-04-11
頻繁手淫易前列腺炎 戒掉手淫的方法有哪些
打飛機又稱自慰。是用手撫弄自己的生殖器官滿足性慾的自慰行為,也包括不限於生殖器官的自我性刺激。通過手淫可以釋放內心積聚的性衝動的能量,以緩解性衝動的矛盾。手淫現改稱為性自慰,是指人類性成熟後,為了尋求性快感,而......
2023-10-28
不想胎兒臍帶繞頸 孕婦要戒掉4個壞習慣
都說寶寶天性愛玩,所以家長在寶寶還未出生就給寶寶買了很多玩具,以供他們出生後可以有玩耍的東西。愛玩既然是天性,那肯定寶寶在孃胎裡就是貪玩的。可是媽媽的肚子里根本裝不了玩具,所以臍帶成了寶寶唯一可玩的東西。寶寶......
2023-10-18
三個院子林更新住哪個院子 林更新喊話已經戒掉網癮
全新一檔綜藝節目《三個院子》雖然還沒有上線,但節目的熱度可謂是一路高漲。而且此次參加節目的嘉賓更是深得觀眾的喜愛,特別是林更新的加盟,為節目帶來了很多的看點。在最新節目預告中,林更新和自己的好朋友陳赫、朱楨一......
2022-06-15
孕早期要忌口 4種水果要戒掉
很多女性在懷孕後都會通過水果來補充體內需要的維生素,但是並不是什麼水果都適合在懷孕的時候吃的。那麼哪些水果在懷孕時期不能吃呢?一起來看一下吧。這些水果懷孕的時候別吃桂圓桂圓對於孕早期的孕婦來說,也是不宜多吃......
2023-10-20
如何戒掉孩子咬手指的習慣
預防和矯治吮手指和咬指甲的關鍵,在於從小培養良好的習慣,避免錯誤的哺乳方法,以杜絕養成不良嗜好。對於已養成此類不良習慣的孩子,在矯治時應注意。如何戒掉孩子咬手指的習慣1、弄清原因,對症下藥對兒童,如果是因為餵養方......
2023-10-29
戒掉長皺紋的習慣動作
認認真真護膚,勤勤懇懇保養,皺紋還是與日俱增?有沒有想過是日常不經意的小動作惹了禍?殊不知就連嚼口香糖這麼簡單的生活習慣也會加深你的法令紋,更別提那些個糟糕的小習慣了。臉部4大皺紋困擾部位,法令紋、抬頭紋、眼尾紋......
2023-11-17
你是否患了晚睡強迫症?怎麼戒掉
一、晚睡強迫症緣由晚睡強迫症,就是患者能自己意識到該睡覺了,但就是不想睡。在心理學上是拖延症的一種,過於執著、擔心、牴觸心理等都是誘因,可能會反映到生活其他方面。晚睡強迫症與失眠有本質區別,失眠是想睡睡不著,晚睡......
2023-11-05
戒掉網購控 還荷包一個安靜祥和
網購給很多人帶來快感,因為網購的價格非常誘人,而且覆蓋面非常的廣,你想的到就能買得到。但是在不斷的網購中,漸漸的你會發現你的荷包慢慢的會空掉。如何才能控制自己網購的慾望呢?小劉是一個網購達人,之所以被稱為達人,那是......
2021-05-06
如何幫寶寶戒掉獨佔欲
十一個月的寶寶,漸漸擁有了豐富多彩的生活,這就讓他/她的感情世界有了更多的色彩,但同時也會帶來一些小麻煩。寶寶的情商、情緒上,難免會有一些小毛病,需要爸爸媽媽及時發現,積極矯正,還寶寶一個健康的情緒世界。我們會發現,在......
2023-11-19
手淫多了肚子疼怎麼辦 哪些方法戒掉手淫
手淫自慰幾乎的每個男孩子都會的事情,可是過度手淫自慰對身體會有害處,有些年輕人不加節制頻繁手淫,天天手淫,甚至一天好幾次,會出現小肚子疼、頭暈、想睡覺的的現狀,你知道這是怎麼回事嗎?下面我們就來了解下:頻繁的手淫,會使......
2023-10-28
引發乳腺癌的壞習慣 你必須戒掉
專家指出,一般有以下幾種壞習慣的女性,乳腺癌發病率要比正常女性高20%。所以這些陋習,你一定要及時改掉!引發乳腺癌的壞習慣1、暴飲暴食若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對身體是一個損傷性的刺激,與腫瘤的發生有......
2023-10-30
減肥要戒掉澱粉?其實吃了好處更多
一說到碳水化合物、肉類、澱粉,很多所謂的專業減肥人士就大搖頭,似乎減肥只適合吃素,其他的食物一概不要碰,特別是澱粉類的食物,不然減肥失敗就是因為你沒管住嘴。澱粉真的那麼可怕嗎?今天小編要告訴大家的是,減肥期間飲食其......
2021-05-21
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