範成城在圈內發展時間不長，但名氣不低。到目前為止，他已經發行了很多單曲和專輯，還擔任《青春之旅》的常駐嘉賓和《追我》的“追我家”，這也為他增添了不少人氣。現在人們對它的關注度不低，很多網友發現，範成城不僅有著出眾......

現今，性感的新標準莫過於明星們都在追求的馬甲線，比起大胸長腿，馬甲線是無論胖瘦都能通過運動和飲食擁有的。男生最性感的地方就是馬甲線和胸肌了，其實女生也是一樣的，性感的馬甲線不但讓你穿衣好看，而且你只要露出腰腹，又是......

擁有一身漂亮的馬甲線不僅是女性健康活力的保障，也是女生美麗的象徵。那麼，女生怎麼練馬甲線呢？小編以下就為大家盤點練習馬甲線的方法。一、什麼是馬甲線？馬甲線其實就是女生肚臍兩旁的兩條肌肉線條，像穿了馬甲一樣凹下去......

款式設計少，顏色單調，男人們的衣櫥跟女士時裝相比顯得有些可憐，但是正因為如此，所以男人的衣服總會呈現出很多經典樣式。好比男裝裡不可或缺的馬甲。這一季的馬甲又有哪些新的嘗試，讓男人們的著裝更時尚。夏日男生時髦馬甲......

現在健身的朋友不在少數，一些上班族經常一下班就像健身房跑去，每日的健身運動都靠著健身房裡這一個小時。但還有很多朋友沒有時間能夠泡在健身房，今天小編告訴大家在家我們也能有氧健身，同樣也能達到瘦身的效果!有氧健身......

現在越來越多人開始去健身練腹肌了。但是，在沒有專業指導的情況下，你到底有沒有用對方法呢？有時候，你以為你是在練腹肌、練人魚線、練馬甲線，事實是，你是在練水桶腰啊！跟小編一起來看看吧，看看在練腹肌這條路上你到底有沒有走......

夏天，比基尼，漏臍裝，超短裙……身材好的MM穿各種衣服秀自己的曲線，正在減肥路上的你，怎麼辦呢？說好的馬甲線，可一定要練出來哦。女生怎麼練馬甲線？想要出現馬甲線，要先把肚子個的肥肉減下去，你可能已經知道馬甲線之......

雖說露肉的季節快要過去了，但是還是要抓住這個夏天的尾巴來狠狠秀一把，下面小編給大家分享10分鐘練出馬甲線的方法，教你快速露肉。馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉......

平坦的小腹還不夠，現在馬甲線才是王道，擁有馬甲線，就擁有迷人的肌肉線條！女生怎麼練馬甲線呢？小編即刻送上寶典！10個招式讓你也能大秀好身材！超實用馬甲線教程1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上，背部微微抬起，雙腿向上騰空做交叉步，......

現在越來越多的女生追求線條美，而擁有馬甲線就是她們的夢想，如何才能將好身材展現的淋漓盡致呢？那麼就一起來學習下早秋減腹部贅肉的方法，簡單5招教你怎麼練就成小腰精！1、撐地快速踏步將腹部收緊，雙腳在原地快速踏步，如同登......

不少學生反映，應該把馬甲線塑身劃為大學體育的範疇，絕對可以提高學生健身的積極性，大家熱情高漲，馬甲線課程儼然已經成為最受歡迎的課程之一。馬甲線怎麼練出來？不妨聽聽專業人士的建議！想練出馬甲線，體脂含量低於20%什麼是......

馬甲一直都是扮演者配角，人們總是覺得他是作為內搭存在的，不過現在也有很多的馬甲款式是非常時尚的。在氣溫不穩定，穿外套又太熱的時候，就可以考慮套著一件馬甲出門了。今天就給你推薦幾個款式，看你喜歡哪一種。卡其褲，皮質......

善良如我，今天給愛人魚線，愛腹肌，愛胸肌，愛健身的你們推薦此套動作。每個動作認真做足25次，各種肌，想要的都會有!看以下哦!練腹肌不需要任何裝備器械，配合跑步等有氧運動並不難。腹肌腹肌鍛鍊人魚線胸肌馬甲線健身動圖健身性......

鄧紫棋馬甲線亮眼：近日，鄧紫棋到泰國旅遊，她接連晒出了不少在海邊遊玩的照片，其中最搶眼的莫過於她的比基尼寫真照了。勤於鍛鍊的她看上去確實瘦了不少，雖然之前的34D胸部看上去略有縮水，但腹部的馬甲線真的非常搶眼，看來鍛......

王琳晒馬甲線王琳照片8月3日報道8月3日，王琳[微博]微博晒出一張馬甲線自拍，配文：“不管年齡多大，不要放棄自己，中年婦女繼續加油，練出健康與自信！（勵志篇）”王琳身穿露臍運動裝，對鏡自拍馬甲線明顯，纖細的蠻腰和美腿看......

紳士一般都喜歡穿西裝，西裝儼然稱了紳士的代表穿著之一，當然很多時候西裝也需要馬甲的搭配，西裝和馬甲就好比時尚God的兩個寵兒，他賦予了西裝一身正義之氣，同時把風情留給了馬甲，所以說，馬甲是比西服更具有紳士情味兒的神物，......

隨著人們審美的不斷多樣化，西裝不再是男性的專利，也不再侷限於只適合正式場合的正式服裝。各種大膽的色彩和新穎的輪廓設計使西裝呈現出優雅或英俊的多樣化風格，為女性提供了各種可能性。西裝不僅可以是一套西裝，還可以作......

袁姍姍身著Gucci春夏系列登上《嘉人》封面。纖細修長的骨架、慵懶不羈的髮型與神情，將Gucci怪異與文藝並重的精神演繹到極致。自從在微博晒出馬甲線，成為一代健身女王，袁姍姍一路反殺，顏值演技與時尚品味齊驅飆升。這一組......

近日，"銷聲匿跡"許久的胡歌終於現身片場。就在路透視訊中，周圍劇組的工作人員都在緊張忙碌著，只見胡歌梳著大背頭，大搖大擺地走進片場中。胡歌當日穿著貼身的西裝馬甲，上半身看上去比之前壯碩了不少，頗有些型男的感......

馬甲線馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。人魚線人魚線又名人魚紋，正式學名為腹內外斜肌，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成......