讓我們來看看頭髮的組成吧。頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西，我們的頭髮就會發生相應的反應，分別表現為：-缺鐵和蛋白質：頭髮會變黃、分叉；-缺植物油、維生素A、蛋白質和碘：頭髮會發幹、無光澤、容易......

注意飲食保健，多吃美髮食物，便是秀髮如詩的祕密。防止頭髮乾燥、無光澤、易折斷的飲食：每晝夜脫落30-40根頭髮是正常的生理現象。化驗分析顯示，頭髮中蛋氨酸、胱氨酸減少、苯丙氨酸上升，是造成頭髮變脆、乾燥、易斷的原因......

1、總把溫度調到最高你根本不需要240度的高溫來拉直頭髮，210度以及足夠應付任何髮質和髮型。別小看這30度，它帶給你頭髮的傷害可能是成倍的增加。2、一處頭髮多次使用直髮板在使用直髮板之前先用梳子將那一束頭髮梳理整......

有些膳食對油風脫髮（圓形脫髮）發蛀脫髮（脂溢性脫髮）、產後脫髮及病期脫髮以及因色素脫失的白斑病（白癜風）均有效。茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂......

睡眠對於女性來講更是具有非凡的意義。在此，我們總結了幾點有助於睡眠的小方法，不僅有助於儘快入眠，更可以同時護養秀髮，希望可以為廣大女性朋友在睡夢中也能養護自己的秀髮。按摩讓你早入夢鄉睡覺之前，很多女生習慣躺在床......

1.多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長......

酸奶可以修復頭髮受損問題，你知道嗎？我們常喝的酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤。既然酸奶可以修復頭髮受損問題，那麼具體是要怎麼做的呢？下面一起來看看吧！方法一：用洗髮水洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充......

健康要照顧到每一個細節，就連微小的髮絲也不能放過。頭髮的健康標準是無頭屑、有光澤。關於頭髮，還有一些不為人知的祕密，今天我們一同來揭開。解密祕密地帶我們能用手觸控到的是頭皮的皮層部分，這一層也是大部分頭皮護理......

按摩讓你早入夢鄉睡覺之前，很多女生習慣躺在床上做一些小運動，放鬆一下身體，舉舉腿或簡單的蹬車動作練習，這些小運動非常有助於睡眠的開始，但是切記不要做太過於激烈的運動，過猛的運動會讓你神經興奮，反而不易入睡。古醫學家......

要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。頭髮的主要成分是含硫......

擁有一頭柔順、富有光澤的健康的頭髮是許多人心中的夢想。可是現代醫學研究表明，長期過量食用高糖、高脂肪、辛辣食物、以及過量飲酒等都會妨礙頭髮生長。而且，隨著人們生自學成才節奏的加快，生活壓力的增大，各種精神困擾......

由於孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭髮會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之後，荷爾蒙的又一次鉅變，使得新媽媽的頭髮忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長髮呢？我們教您一些護法妙方。一般人每天大......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？秀髮如雲，也是美女的標誌之一。然而夏天的陽光、空調以及游泳池的漂白水均可以對頭髮造成傷害，專業美髮醫生提醒夏天秀髮要三防。下面就趕緊跟著小編一起來看一些有哪三個招數吧。提醒1：防......

誰不願意有一頭烏黑、柔軟、有光澤的秀髮，以使自己健美。尤其是風華正茂的少女，如有一頭秀髮，真可謂錦上添花。頭髮和身體的其他部分一樣，每天也進行新陳代謝。要使頭髮保持健美，除注意洗、梳、理外，還要注意頭髮的營養。飲......

方案1檢查你的日常護髮細節：在日常的護髮細節中拯救乾枯的秀髮，不要讓水分輕易溜走。梳頭力度：梳髮時用力要輕柔，切忌用力拉扯，對於特別難梳理的頭髮，可以先噴一些順發精華素。梳頭的祕訣：花時間用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處......

現在染髮成了大街小巷裡都流行的事情，各個年齡層的人都會選擇染髮來給自己的形象加分，但是卻有一個問題了，很多人注重染髮，但是並不注重染髮後對頭髮的保養，讓染後頭發變得毫無美感而言，究竟染髮後怎麼保養呢，下面小編將為你......

1.改用舒緩洗髮露這段時間洗髮，儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時也能保持秀髮的含水度，讓秀髮更健康。同時，清新而天然的植物香氣也能緩解緊張的情緒。2.調整好髮色與髮型換季時節......

頭髮護理在市面上的方法有很多，形形色色的，但是大多都是一個道理，那就是護髮產品之類的東西，現在教你食療養髮，多簡單，一起看看吧。因為愛美經常燙髮導致頭髮乾枯分叉，做了很久的護理，乾枯的頭髮仍不見有起色。你有沒有想過，也......

最近，世界衛生組織將頭髮健康列為第九個健康問題。發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯，中醫認為腎其華在發。而西醫觀點，擁有一頭健康的秀髮，補充足夠維生素、外在養護也必不可少。一年四季中，秋季是頭髮最為脆弱的季節。如何......

5款超美的小巧髮飾，讓你的秀髮錦上添花。小編推薦：10款優雅捲髮不可錯過！半圈髮梳，不僅能起到修飾的作用，而且還可以用來作髮卡，簡單的固定一下劉海都十分方便。#p#副標題#e#小編推薦：10款優雅捲髮不可錯過！blingbling的銀頭......