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心律失常護理須知
很多人因為激動起源異常、激動傳導異常等導致了心律失常,給生活帶來了很大的不便,患者除了要積極配合醫生的治療外,生活中也要一些一些護理,這同樣對於病情的治療能起到很好的輔助作用。1、患者要避免出現喜怒憂思等精神......
2023-11-16
女人須知 越怕胖越容易胖
近期在南非運動科學院舉行的減肥研討會上,著名心理學家蒂芬妮·庫珀公佈了自己多年的研究發現--人們肥胖的根源在於內心對於肥胖的恐懼。她分析說,人類大腦中存在一種食物缺乏恐慌訊號,一旦食物不足,這種恐懼感就會......
2023-11-21
帶孩子出遊的五條安全須知
目前意外傷害已成為我國14歲以下兒童的第一死因,也是兒童致殘的首要因素,每四起不幸事件就有一起是意外造成的,如果這些傷害可以避免,每1個小時,我們至少可以留住1個孩子寶貴的生命。所以在出行中需要注意下面5條安全軍規,......
2023-11-25
胃潰瘍患者保健知識須知
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍,是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的,事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰......
2023-11-24
父母須知小兒口腔護理的四要點
一、注意餵養方式應按照規定的時間餵奶,不要一見嬰兒哭鬧,就將奶頭或者空的橡皮奶頭塞進嬰兒口內,因為前者可造成嬰兒連續吸吮,既消耗體力,又因口部肌肉不斷收縮,使頜骨發育受限;後者不斷吸入大量空氣,壓迫上顎,使上顎變得過多......
2023-11-24
春節購買保健品須知
包治百病最唬人當你遇到××口服液、××精等聲稱能夠治療心血管疾病、肝膽疾病、胃腸道疾病的保健品時,千萬別認為吃保健食品相當於吃藥,這絕對是在騙你。我國《保健食品管理辦法》對保健食品的定......
2023-11-25
關愛老人 夏季生活須知
天熱了,出汗多了,喝水自然就多了。天氣炎熱,吃不下,消耗的體能大,相對人瘦下來了。然而這兩種反應在老年人身上並不明顯。感覺不到口渴隨著年齡的增長,人口渴的感覺是會不斷遲鈍的,中樞調節也滯後了許多,明明身體缺水了,仍然沒......
2023-11-16
父母須知五種育兒新觀念
一直以來,不少父母願意遵從一些已被定論的育兒觀念去撫育自己的孩子。其實,隨著時間的推移,育兒觀念也在不斷嬗變。以下介紹的五種育兒觀就是根據最新研究結果而對父母的提示。育兒觀念1:古典音樂可提高智商分析:音樂可......
2023-11-24
宅女須知睡前塑俏臀的四步驟
1.仰臥舉臀動作過程:仰臥在墊子上,雙腿彎曲,雙手放於身體兩側,兩腳平放於墊子上。腳跟用力,慢慢抬起臀部,再緩慢降低至起始姿態。抬起高度可以逐漸增加。如需加大難度,可以單腳著地練習。2.俯臥抬肩動作過程:俯臥在墊上,雙臂向......
2023-11-24
懷孕初期健康體檢須知
如期該來的月經卻沒有來,準媽媽意識到可能懷孕了。有幾點值得注意:1、懷孕後到停經前,胎兒已經在子宮內生活一段時間了,受孕是在月經中期開始的。吃藥、打針、檢查等等事項,要萬分小心。2、懷孕必然停經,但停經不一定就懷孕......
2023-11-26
乳腺增生患者日常健康須知
生活方式及精神因素與乳腺病關係密切。有意識地平和心態,避免過度的精神波動;培養低脂膳食、不嗜菸酒、適當運動的良好習慣;注意防止乳房外傷等等,是自我保健,防止惡變的有效措施。中醫藥講辨證論治,譬如注重對患者全身髒......
2023-11-18
女士健身新手須知
自測指數1.運動是否達到最佳效果年輕人運動中的心跳應該在120次/分~140次/分,60歲左右的人應該為110次/分,每次不少於30分鐘。這樣最有助於免疫力的提高,達到好的效果。2.你的腹部脂肪多嗎?腹部肥胖計算方法是臀腰比值:即......
2023-11-27
冠心病治療速效救心丸使用須知
速效救心丸作為治療冠心病、心肌梗死、心絞痛,緩解胸悶、憋氣以及部分疼痛等症狀的中成藥,因其療效獨特顯著,服用方便、劑量小起效快、生物利用度高、低耐藥性等特點,目前已被越來越多的患者使用和肯定,成為患者心目中救急......
2023-11-22
白內障患者自我保健須知
老年人白內障自我保健的主要方法是:1、堅持定期按摩眼部。可做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩,可加速眼部血液迴圈,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力2、避免過度......
2023-11-26
做雙眼皮手術的8個須知
目前,由於我國美容外科尚不規範,有些美容醫生或美容院並不具備相應的水平和條件,在手術過程中,不顧受術者的條件,千篇一律地採用一種方法,結果效果令人非常不滿意。所以做這項手術前,受術者必須三思而後行。(1)一般來說,如果......
2023-11-24
銀屑病患者日常護理須知
1、在用藥時,區域性皮損外搽藥物時,在每次搽前先將鱗屑颳去,有條件時最好用熱水肥皂洗澡,去除鱗屑後再搽(急性進行期除外)。不要濫用刺激性過強的外用藥物,避免皮損加重。2、在飲食上,應避免一切可能的誘因!忌食魚腥海鮮及辛......
2023-11-26
新婚初夜須知的性保健小常識
1、初次性交失敗怎麼辦?新婚之夜性交失敗也是很常見的事。據分析,初次性交失敗的原因主要有:性交之前陰莖已疲軟(過度緊張造成)的佔10%;性交之前已射精或剛剛接觸女性陰D就射精(過度興奮、急躁造成)的佔8%;因女方疼痛的佔35%;不......
2023-11-24
冬季藥品存放須知
橡皮膏藥在冬天常會出現黏性變小的現象,其實使用前只要把它微微加熱就可以正常使用。加熱切忌過高的溫度,以免破壞藥物的有效成分。軟膏在寒冷的環境裡,較容易發生質地的變化。如果發現家中的軟膏,尤其是一些眼用軟膏,出現......
2023-11-26
老人平安度夏的六點須知
因此,老年人要想平安度夏,以下的六注意大家要堅持做到。1.避免著涼:夏季老年人避暑時注意對腰腹部進行保暖。2.清潔面板:夏季要保持面板清潔,勤換衣物。3.預防中暑:避免長時間在烈日下或高溫下活動,同時注意補水。4.充分休息......
2023-11-25
面板病治療用藥須知
面板病用藥常識都得從低濃度起,還有那些含染色的外用藥,使用於面部面板病的外用藥,例如高錳酸鉀溶液、雷佛奴爾溶液等,還有那些腐蝕劑,例如水楊酸火棉膏、石碳酸溶液、三氯醋酸溶液等,都不能使用於面部面板病。一、影響面板......
2023-11-20
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