都說夏秋季節最適宜吃苦瓜降火氣，但不管做什麼事兒都得講究個度，苦瓜雖好卻也不能天天吃、頓頓吃。市第四中心醫院中西醫科主任醫師廖輝提醒，不是所有人都適合吃苦瓜，如果餐餐都吃苦瓜，造成飲食單一、寒涼過盛，反而傷身。廖......

儘管許多人都知道熬夜對身體健康不利，可因為工作、生活等原因，還是有越來越多的人加入了熬夜大軍。熬夜的結果是什麼呢？面板暗淡、精神疲憊、渾身痠痛、胃不舒服……很多時候我們是明知山有虎偏向虎山行，那麼......

步入老年，身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象。想延年益壽、晚年幸福，科學的生活方式與習慣是標配。北京老年醫院多科室專家共同制定出一套老年生活寶典，伴您健康安度晚年。1.中午打個盹兒。美國華盛頓大......

對於懷孕的準媽媽們，炎熱的夏季會給她們的飲食帶來很多憂慮。因為炎熱的天氣，讓人們沒有食慾。孕婦更是如此。每天都在為一日三餐該吃什麼為難，既要自己吃的好還要考慮到寶寶的健康，因為，需要攝入的營養必須是供給兩個人的......

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的面板了。今天我們就教您各種熬夜的幾種護膚祕訣。1、睡覺晚，但是不要晚洗膚中醫認......

隨著年華流逝，大多數女人步入了三十門檻後，體態臃腫成為他們的象徵。用了各種減肥方法都不太理想，為什麼會出現這種情況？來看看下面的減肥寶典吧，身材苗條也不是問題！人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、......

男性失戀後跟女性一樣悲痛是肯定的如無所謂悲痛也就無所謂愛過和失戀.那男性失戀怎麼辦,如何讓自己儘快的走出失戀的陰霾中?本篇男性失戀寶典將為您介紹男性失戀後如何解脫的方法.男人怎樣走出失戀的陰霾不論事情是怎......

補水蔬菜一、蘆薈——保溼、鎮定面板、抗過敏蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保溼噴霧，於晒後敷用有良好效果。二、黃瓜——美白、鎮靜、保溼、消炎黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌......

追女孩的時候講究一定的技巧方式方法，而且追女孩的時候吸引女孩的注意力是最重要的一方面，喜歡一個女孩就努力的去追吧，人生能有幾次是自己主動做自己想做的事情，所以不要那麼的猶豫，關於追女孩的相關技巧本站早就整理好了......

在談戀愛的時候，身邊必然會有很多對男友的誘惑。其中，綠茶婊是最難搞定的，因為她們清純的外表往往難以讓人產生討厭的感覺，即便是你對男友好言相勸，他也可能會被矇蔽一時而不相信你的話。所以，打響戀愛防衛戰，你必須擁有一本......

異地戀怎麼維持長久這些肯定都是異地戀情侶之間最感興趣的事情了所以兩個人之間的感情還是需要彼此之間的維護，但是異地戀之間的感情卻跨越這距離，時間的鴻溝，想要維持長久的關係本站早就整理好了趕緊看看。一異地戀怎樣......

一、事先要了解的事項生男孩的準備和想生女孩同樣，如果想生男孩時，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些知識，以做好萬全的準備。1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。》》想懷孕夫妻得會做生男生......

合理搭配工作餐有些職場人士選擇商務餐時，喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鮮、牛排等，而主食很少，甚至不吃，這種做法顯然不正確。不少洋快餐、西餐是以副食為主，動物蛋白佔70%~80%，然而據有關研究表明，這種飲食結構使......

寶寶線上取名......

新婚夫婦渴望家庭中添個稱心如意的娃娃，這是人之常情的事。但有的人如期結果，有的卻遲遲不孕，甚至為不孕相互埋怨，影響夫妻感情。那麼怎樣能儘快懷上小寶寶呢？這裡向夫婦們介紹點儘快受孕的知識。多數婦女排卵是在下次月經......

做哪些菜不宜放味精：1、炒肉菜不用加味精。肉類中本來就含有穀氨酸，與菜餚中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分--穀氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。2、放醋的菜......

兩日纖體排毒塑身法時間：婚前1周連續3次作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。效果：改善便祕、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子。實際操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4個紅薯蒸食，煮......

1、寶寶護膚3大基本要點要點一：清潔。清晨起床，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之後，特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用鹼性大的香皂給寶寶......

吃飯喝牛奶降血糖日本國立健康和營養研究所臨床營養管理研究室長杉山室長最近透露，在進餐時喝牛奶或乳製品可抑制血糖值上升。以吃米飯為例，如果米飯中攝取的糖分導致血糖上升程度為100，吃飯前後食用牛奶或其他乳製品，則......

由大連五洲影視有限公司、浙江晟喜華視文化傳媒有限公司聯合出品的都市時尚婚嫁劇《大嫁風尚》正在大連熱拍，8月14日開放媒體、粉絲探班。該劇由曾曉欣執導，陳彥擔任劇本策劃，陳舒、劉茜編劇，喬振宇、楊紫領銜主演，巫剛、......