吸菸、喝酒。再沒什麼比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香菸、酒精中尋找快感，就應隨時警惕乳腺癌的發生。有資料表示，吸菸史超過10年的女性患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳......

乳房自檢方法主要有三種：一是躺著摸。躺下時，頭下不要放枕頭。在要檢查的乳房一側的肩下墊一個小枕頭，將這一側的手置於腦後，用另一手檢查，檢查方法和手法與站著摸相同。二是站著摸。可以在洗澡時，雙手抹肥皂以便在乳房上滑......

女性青春期保健知識一、乳房與性保健女性青春期保健知識：女人關心自己乳房的大小，男人則關心陰莖的大小。而乳房和陰莖的大小是無法改變的，解除顧慮的唯一方法是使身體各部分的功能協調一致，從而使性功能達到較完善的程度......

產後新媽媽的乳房雕塑計劃，除了依靠內衣調整胸形，適當的運動必不可少，我們為大家介紹一套關於拯救乳房下垂的動作。一、從容狗式STEP1：跪坐地上，將雙手雙腳分開，雙手撐地與肩同寬，雙腳分開，與身體呈90度，將雙手十指大大張開壓......

乳腺癌主要發生於女性，是危害婦女健康的主要惡性腫瘤。全世界每年約有120萬婦女患乳腺癌，有50萬婦女死於乳腺癌。在歐美等發達國家，乳腺癌的發病率佔女性惡性腫瘤的首位，近年來，還有逐漸上升的趨勢。我國和東南亞地區屬於......

乳房，平民點說，就是人體的一個部位罷了。女性乳房的直接功能就是在生育期間給予幼子哺乳。對於男人來說，乳房在性活動中也擔負舉足輕重的性刺激作用。話雖這麼說，但乳房僅此的生理功能，其實不能完全滿足這個部位更隱喻的心......

一不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布林市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。二不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保......

30歲時，乳房問題多為良性（不會癌變）。但年輕女性普遍會有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛、囊腫和非癌症腫塊為特徵。亞利桑那保健科學中心大學臨床醫學助理教授萊昂·唐尼博士說，乳房疼痛可能是迴圈性的，它可以伴隨經期發......

網友：我在報紙上看了不少健康文章，有不少個案提到：偶然摸到身上有不痛不癢的腫塊，檢查發現為癌症，並且不是早期了。我想知道，是否所有癌症都有不痛不癢的腫塊呢?反過來說，如果腫塊有疼痛，就代表不是癌症嗎?癌症的種類很多，各類......

別讓乳房下垂影響你的美麗標準女子乳房正常情況下為半球形，其上界在第二肋，下界在第六肋，近中界在胸骨外側線，外界在腋前線。正常乳房的重量大約為250~350克。超過這個界限和大於這個重量的乳房稱為乳房肥大或巨乳。巨乳......

在大多數的地區，人們以為女孩子應含胸才是美的，高聳的胸脯就有一些害羞感。在這樣的狀況之下，正確的內衣穿著知識就這樣地在民間不生根，後果就是胸部發展不良，或走形。胸罩對乳房有支援承託塑造和改造的作用，而不是用來緊束......

睡姿傷身關鍵詞：側身睡覺、不對稱性活動可能問題：乳房不對稱長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液迴圈。但孫主任指出，這種現象不必過分擔憂，隨著不良習慣的糾正，或經......

調整姿態駝背：經常含胸、駝背，時間一久就會影響到胸部的健康。所以，我們應該為有動人的曲線而自信，保持昂首挺胸，而且要時刻注意呦！彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液迴圈......

多買幾件喜愛的文胸，交替使用，每件文胸的壽命都可以延長一些。高階或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護才可以保持它的優點。想呵護乳房乳罩也要重保養內衣的質料多為柔薄纖細，穿著及脫下時不可過分用力，也要注意......

胸部對所有女性來說都是身體的重要部位之一。如何保養胸部甚至比起豐胸還要重要得多。多瞭解一點豐胸豐乳方法，有利於重現迷人胸部。女人的身體是愛情的源泉，胸部的完美對於現代女性來說很重要。但生活壓力、急速減肥、......

乳暈縮小手術介紹：乳暈縮小手術比較簡單，即切除過大的部分乳暈組織，使之與乳房大小比較相稱，並使之圓滑對稱。乳暈縮小手術在局麻下即可進行。手術方法可採用乳暈環周切口或扇形切口。手術不傷及乳頭。女性在懷孕、生育及......

案例一30歲的陳女士今年初剛剛結婚，單位體檢時，醫生提醒她有乳腺增生。陳女士一聽，壓力很大，她想：增生不就是腫瘤嗎?回到家她不敢告訴丈夫，一個人悄悄落淚。幾天後，她憂心忡忡地去了腫瘤醫院。一番檢查後，醫生告訴她，乳腺增生......

乳房保健品應得到重視據瞭解，由於生活節奏快、勞累、精神壓力大、情緒不穩定等種種因素，導致女性乳腺疾病成為繼糖尿病、高血壓之後的富貴病，嚴重影響了女性的健康生活。因此，乳房健康以及乳房保健產品應該得到人們的重視......

胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸祕訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是：{display:none;}......

注重乳房自檢小黃(化名)近日聽說，單位裡的女同事被查出乳腺癌。她自此憂心忡忡：總說乳腺癌早期發現，治療效果還算好，那麼如何才能做到早期發現?書上寫的自我檢測又該怎樣正確操作?復旦大學附屬腫瘤醫院外科沈鎮宙教授：根據......