最近《加拿大醫學協會期刊》上釋出的一項新研究指出，能夠享受生活的人在老了以後可以更好的保持身體機能，這些人比起不太享受生活的人來說，能夠更好的進行日常活動，行走速度也更快。一項針對英國60歲以上男女的研究持續進......

你知道嗎，如果你吃甜的零食,就像糖果或含糖的甜甜圈,你的能量就會飆升,但很快的又會轟然下降。糖帶來的這種能量高點和能量低點是眾多能影響你感覺食物的其中一種。但是你是否考慮過這飲食習慣和特定的食物可以幫助你......

幸福這件事一直是因人而異的事情，很多人覺得幸福就是自己去創造的，但是很多人卻覺得只有找到對的人才會找到幸福。雖然說美滿的家庭，懂事的孩子，會人覺得十分的幸福，但是其實真正的幸福感是來源於自己的，再多的外在條件營造......

編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己食物：橙子、檸檬以及其他柑橘類水果提升情緒的成分：維生素C食物：堅果提升情緒的成分：維生素E、精氨酸（一種氨基酸）、鎂食物：綠葉蔬菜提升情緒的成分：葉酸食物：鮭魚提升情緒的成分：DHA（一種omega......

今天上午，中國社會科學院社會學研究所社會心理學研究中心與社會科學文獻出版社聯合釋出《社會心態藍皮書：中國社會心態研究報告（2017）》。藍皮書指出，人們對現在社會階層與過去相比的變化評價表現出積極的態勢。在預期自己......

1.不善於發現陽光面生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福、放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂是其真實寫照。一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。......

11月27日，傳奇球星、威爾士國家隊主帥加里·斯皮德自殺的訊息讓喜歡足球的人震驚，他生前被譽為英超活化石，見證了英超從創立到輝煌的榮光，自殺前一天還在BBC的足球節目中談笑風生。對自殺等蓄意自我傷害行為者，人們......

舞蹈是一種身心與運動相結合的活動，跳舞不但可以擴大自己的交際圈，還能提神骨骼的柔韌度。下面去了解一下跳舞會帶來什麼好處。跳舞的九大好處1.血液舞蹈中的一些動作能夠促進血液迴圈，使胸廓擴張，肺活量增加。在緊張的勞......

自從二胎開放以來，我周圍的很多朋友都卯足了勁生二胎，我朋友家有一位剛一歲多一點的老二，老大是三歲多，​今天小編就來講講身邊這位二胎媽媽在生活中是如何自我減壓的吧。做為一名混在職場的二胎寶媽，白天是朝九晚五......

雖說吵架可以調節生活，但是長期的爭吵容易讓雙方喪失理智以至於帶來不可估量的後果，因此當情侶們吵架時快速平息戰爭才是最主要的。情侶們要如何避免爭吵帶來的負面影響呢?1、不要翻舊賬吵架時最容易出現的情況就是在一......

美國一項最新研究發現，隨身帶張愛人照片，有助於保持好心情，提升婚姻幸福感。研究人員招募了一批女性志願者，讓她們在心情沮喪時分別看愛人照片、陌生人照片或其他物品，同時用核磁共振成像技術掃描她們的大腦。結果發現，當志......

每個人喜歡的音樂都是不一樣的。有人喜歡古典，有人喜歡流行音樂。但是你知道嗎？好的音樂可以提升我們的幸福感哦。人們通常認為重金屬音樂與憤怒、叛逆、敵意、侵略等負面行為相掛鉤，而最新的相關研究成果挑戰了人們的這......

都說女人的心情就像是六月的天氣，說變就變，當她們心情不好的時候，感覺周圍都變了，這樣的她們怎麼還會有幸福感呢？那麼心情不好怎麼辦呢？我們應該如何提高幸福感呢？下面我們就來看看如何才能讓自己開心，讓自己充滿幸福感。幸福......

春，是微涼的清新;夏，是炎炎的輕盈;秋，是收穫的滿足;冬，是暖陽裡的舒緩。四季的變化，從青翠的生機到皚皚的白雪，這次我們要體驗是滿滿的甜蜜，充實的幸福。春萬物正在春風中緩緩醒來，味蕾也亟待被喚醒。花團錦簇的春天需要跳躍......

9月11日晚訊息，董潔通過微博晒自拍照並配文稱：幸福很簡單，或許只是吃個心心念的冰淇淋！照片中，董潔身穿深色T恤和牛仔褲，戴著黑框眼鏡，素顏露出甜美的舒心笑容，身材纖細面板白皙，清新漂亮似少女。董潔早前董潔被問到對那段曾被......

據俄羅斯《報紙報》援引英國《每日電訊報》1月13日訊息，英國一項調查結果顯示，無子女的夫妻比有子女的夫妻更幸福。英國學者在本國範圍內開展一項大規模調查，共有5000名不同年齡段、不同社會地位和不同性取向的人蔘與調......

讚美對於我們每個人來說都很重要，它就像陽光，沒有它，我們就無法開花和生長。然而，在我們的生活、工作當中，很多人只是給他人提供批評的冷風，而不是給予讚美的陽光，有時就算給了，也是給得有些勉強。讚美能使人感到快樂一句讚美......

在這個經濟至上的社會，一份工作，即便是不好的，也是你想要緊緊握住的。如何提升工作中的幸福感呢？雖然你無法控制老闆的心情或者同事對音樂的選擇，但你可以掌控自己的幸福工作的方式……到達最後期限的工作任務......

2012中國最具幸福感城市近日出爐，廈門以82.26分排名全國第26位，幸福指數差強人意。臺海網7月27日訊（海峽導報記者張順和）你幸福嗎？也許你還不曾認真思考過這個問題，但如果和一群幸福的傢伙生活在一個城市，想必您的生活也會更......

【2010中國最具幸福感城市（地級及以上）】：杭州、成都、長沙、昆明、南京、長春、重慶、廣州、通化、無錫；【最具幸福感城市（縣級）】：江陰、宜興、長沙縣、餘姚、滕州、銅梁、海城、太倉、萊州、膠州。2010中國最具幸福感城市......