11月22日是二十四節氣中的小雪，我國大部分地區東北季風開始降臨，氣溫逐漸下降，但大地尚未過於寒冷，雖然開始降雪，但雪量一般不大，所以稱小雪。小雪之後，建議大家經常吃點黑色食物。它們不但營養豐富，而且在抗衰老、防癌等方面......

每個人都會老，因此不少老人都會想辦法養生，保健身體，以達到延緩衰老的目的。其中食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效。那麼老人吃什麼抗衰老呢？吃哪些食物會加快衰老呢？接下來......

目前，在抗衰老的研究過程中，經過對傳統醫藥學的研究、整理、提高，現代挖掘到不少能夠抗衰防老的偏方、驗方現介紹主要如下。[處方一]山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘淨，浸泡1小時撈出濾幹，山藥切細，......

對於女人來說，抗衰老是永恆不變的話題。而菌菇因為其能排毒美顏抗衰老，深受女人們的喜愛。特別是在秋季，常吃菌菇對身體特別好。6種能美顏的小菌菇1、香菇被稱為百菇之王。如果是鮮香菇，菌蓋水靈、菌褶一片一片立著的是比......

番荔枝是什麼，吃番荔枝有什麼好處？其實，番荔枝是一種不是很常見的熱帶水果，有很多營養價值功效，吃番荔枝對人體是很有好處的。還有番荔枝其根可作瀉藥，葉可作傷口消毒。現在我們來了解吃番荔枝的好處有哪些。吃番荔枝有什麼......

腎與容顏腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常執行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗，鬢髮斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。腎功能失調引起的容顏受損可服用芝麻核桃粥。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克......

一、人體毒素的存在方式自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、面板黑斑、過敏......

葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進面板細胞更生。石榴嬌豔......

被人說老，是女人普遍忌諱的事情。但是老，是事實，怎麼辦好呢？一起來看看吧。8種抗衰老食物，葆你青春容顏1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部面板嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清......

一、頭部——人病腦先病，腦好身體好頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡，頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道，祖國醫學奉頭為精明之府（人體內的五臟六腑之精氣都上注於頭......

人到中年之後身體會開始迅速衰老，沒有人喜歡衰老，那麼想要抗衰老該怎麼做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏。下面介紹可以滋補抗衰的藥膏，有需要的朋友可以根據自身的情況來選擇。滋補抗衰的四大藥膏1、天門......

很多上了年紀的人都會有同一個感觸，那就是面部肌膚比較鬆弛下垂，對於這些問題，專家介紹說，用面部提升儀器去改善，效果就會比較明顯；一起來看看它的效果吧。面部提升效果如下：1）、切口無痕：切口小，張力小，此技術避免傳統拉皮術在......

鹽水按摩，能清除面板表層的脫落細胞和毛孔中的多餘脂肪與汙物，既能促進新陳代謝，又使面板呈現出一種透明感。顏面美容按摩是預防顏面面板老化的一種手法，能增強面板和皮下組織中的血液迴圈，改善面板的營養狀態，增強面板的彈......

看一個人的長相，首先是看臉，因此，人們格外愛護自己的臉，臉上一有瑕疵，就會想辦法去除，但是，做為緊接臉部的頸部卻常常被忽略。當頸部皺紋長成時，人們才會想起除皺，並詢問頸部除皺價格。臉部皺紋最容易暴露人們的年齡，而頸部的皺......

永葆青春容顏是每個女人夢想，抗衰老可謂是女人一生的事業。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，一些骨灰級抗衰老偏方，只要持之以恆，相信一定會有效果的！第一方：每天一碗養顏粥，5年內比同齡人年輕10歲。......

多囊卵巢綜合徵及時就診。雖然此病的確切病因尚不清楚，但可以肯定的是多囊卵巢綜合徵患者多見的月經稀少或閉經、多毛、肥胖、雙側卵巢呈囊性增大、不孕等症狀與內分泌有著密切的關係。因此醫生提醒，凡是出現月經長期不......

招數1滲透力大作戰單看成分表，精心挑選的抗衰老產品，並無明顯不同，但為什麼A和B效果如此不同，祕密就在產品的滲透力。產品的滲透力成了保養有效沒效的關鍵點，由此基底類產品應運而生。在同一張試紙上，一邊先塗基礎底液再塗......

如何延緩衰老的腳步，讓生命在時間的侵蝕下依然能夠永葆青春，是千百年來人類共同的夢想。從古代醫家方士苦求駐顏抗衰之法，到現代醫學的抗衰老研究，人們從來沒有放棄延年益壽的嚮往，一直在尋找永葆青春的方法。4個抗衰老新......

加米醋功效：抑制面板細菌孳生原理：醋本身就能改變面板的酸鹼度，軟化面板的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性面板病的發生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加面板細胞的水分和營養，恢復......

最優抗衰運動：抗衰老的健身方法首推跑步，實驗證明，只要持之以恆堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。最優減肥運動：以手腳並用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正當壯年，也可以選擇拳擊、舉重......