由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘；不搭電梯而走樓梯回辦公室或家：也可以原地做些小的運動：像扭轉伸展上半身，踏腳，收腹等。聞......

母乳餵養的好處眾所周知。然而，如今不少選擇母乳餵養的年輕媽媽因未做足功課，對乳房一邊大一邊小、胸部嚴重下垂走形等問題束手無策。而今年以來，醫院收治的由於哺乳方法不正確而導致的急性乳腺炎病例就比往年增長了10%～2......

當一位成年男子排精之後，發現精液變成了紅色，有時還夾雜著縷縷血絲時，其緊張與恐懼的心情是可想而知的。由於精囊與前列腺在解剖上緊密的毗鄰關係，這兩個器官在發炎時常是一對難兄難弟，即精囊炎往往與慢性前列腺炎合併發生......

在芬蘭開展的這項以2.9萬名男性吸菸者為物件的研究中，研究人員發現，α生育酚這種維生素E的主要形式在血液中含量較高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。研究發現，其防癌效果對於年齡在60歲以下的男性和吸菸時間短的......

有醫生指出，乙型肝炎帶菌者大部分沒有病徵，因而忽視血液檢驗的重要性，其呼籲慢性乙型肝炎帶菌者應每3至6個月接受一次血液檢驗，以免病情惡化。據報道，45歲的溫先生，16年前接受婚前檢查，首次發現感染乙型肝炎病毒時，醫生只建議......

1.飲食太鹹：飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。2.吃過於鬆軟的麵包：麵包和糕點中有一種食品新增劑溴酸鉀，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。3.濫用鎮痛藥：長期服用或大......

血液中心負責人表示，本週春節、寒假相繼結束，將恢復志願者團體預約獻血，屆時無償獻血量會有明顯增加，血液採供即將平衡。下雪日採血逾14萬毫升13日迎來第二場雪，但恰逢假日，當日全市街頭流動獻血車共採集血液超過700單位，逾1......

不少老年人不習慣睡前飲水，怕夜間起床排尿。其實老年人膀胱萎縮，容量減少，不飲水照樣要起夜。老年人由於腎臟收縮功能減退，夜間尿多，這就導致體內缺水，易使血液黏稠，心腦血流阻力加大，易引發心腦血管病變。對患有心腦血管病的......

一、傳染源1、人在患傳染病之前，一定直接或間接接觸過傳染源，就是傳染病患者、隱性感染者、病原攜帶者和攜帶病原的動物。2、要經過一定的傳播途徑，到達並侵入新的易感者體內。有的病是通過空氣飛沫傳播，有的是通過糞便&m......

1、禦寒衣物要充足建議在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖。人常常因為忙碌而忘了多加件衣服；如果冬天天氣太冷，也要加手套和襪子防寒，尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因為腳部失去溫暖就不易入睡，可穿溫暖的棉襪幫助保暖。2......

輸血傳播：如果血液裡有艾滋病病毒，輸入此血者將會被感染。血液製品傳播：有些病人（例如血友病）需要注射由血液中提起的某些成份製成的生物製品。如果該製品含有艾滋病病毒，該病人就可能被感染。但是如果說：有些血液製品中有可......

隨著艾滋病常識的普及，艾滋病的高致命性讓很多人都心生畏懼。而有過高危行為、獻血、打針等相關經歷的人，更會擔心自己有沒有被艾滋。一旦身體上出現於艾滋病症狀相類似的現象就會懷疑自己感染上了艾滋病。這種不良心態......

糖尿病是多發病，而糖尿病腎病的發生率近些年統計也呈上升趨勢。作為糖尿病主要的慢性微血管併發症之一的糖尿病腎病，成為糖尿病患者的一個主要致死因素，統計表明：在患糖尿病15年後，34%的1型糖尿病患者和19%的2型患者會發展......

氧是人體進行新陳代謝的關鍵物質，是人體生命活動的第一需要。呼吸的氧轉化為人體內可利用的氧，稱為血氧。血液攜帶血氧向全身輸入能源，血氧的輸送量與心臟、大腦的工作狀態密切相關。在日常生活中，常會碰到這樣的情況：自覺......

實驗室檢查1、皮下結節：全身皮下，特別是四肢皮下可摸到黃豆粒大小的結節。2、腦脊液檢查：淋巴細胞增多。3、血液檢查：血清豬囊蟲補體結合試驗80%為陽性。4、大便檢查：常發現成蟲脫落節片或絛蟲卵。影像學檢查1、CT或MRI檢......

據統計，姿勢性低血壓最普遍的症狀是頭暈及全身無力，其次是神智改變、視力變差、眩暈，這些症狀都與腦部血流不夠有關。為什麼年紀大容易出現姿勢性低血壓呢？原因之一是老年人因退化影響，自律神經功能變遲鈍，當姿勢變化時，自律......

有些兒童牛皮癬患者病情會發展嚴重，形成嚴重關節病型牛皮癬。兒童牛皮癬患者的骨關節改變，導致兒童牛皮癬患者發育不良，給以後生活和工作帶來終身影響，據統計，尋常型牛皮癬患者的骨關節改變為百分之九，關節病型牛皮癬則均有......

艾滋病儼然已經成為了當今世界上最為嚴峻的挑戰之一！艾滋病又名獲得性免疫缺陷綜合徵，艾滋病的始作俑者是艾滋病病毒HIV，而這種病毒一旦傳染，便會在地域內終生傳染，破壞人的免疫平衡，使人體成為各種疾病的載體。它本身並不......

專家介紹說按摩手背可以起到有助緩解老年斑的作用。主要通過按摩，升高區域性面板溫度，改善區域性血液迴圈，以促進色素排出。主要做法是：兩手手掌互相搓擦，充分暖熱後，各自對著面頰上下左右不斷按摩，直至產生舒服感；然後對兩手背進......

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準，但國人對睡眠重要性的認識顯然遠遠不夠。睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的......