現如今，自行車已經不僅僅是交通工具了，它更是一種健身器材，在健身房常可見騎自行車鍛鍊的人，健身自行車是一種有氧鍛鍊器械，深受年輕人和白領工作人員的歡迎。大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間；有人......

外出騎自行車的健身誤區：1、姿勢錯誤的騎車姿勢不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損傷。比如雙腿向外撇、點頭哈腰等都是不正確的姿勢。正確的姿勢是：身體稍前傾，兩臂伸直，腹部收緊，採用腹式呼吸方法，兩腿和車的橫樑平......

據《印度時報》5月29日引述5月25日歐洲人類生殖和胚胎學協會年會上的報道稱，一個新的研究表明，過度騎自行車可能會導致男子不育。研究表明，那些每週要騎車超過180英里的男子的精子不到正常值的4%，這意味著他們當父親的機......

馬路上鍛鍊不適合騎車鍛鍊時不要選擇市區馬路作為鍛鍊地點，因為汽車尾氣及塵土對運動中的人危害極大。騎自行車時，由於運動量加大，心肺功能增加，如果無法避開廢氣和塵土，那麼被動吸入的有害氣體將會隨著心肺功能的加強而快......

研究人員稱，走路去上班能減少壓力，提高腦力。他們發現放棄開車，開始步行或騎自行車上班會讓人變得平靜下來，並且更容易集中精神。一項由1萬8000名英國人蔘與的研究還發現，乘火車、公交車上班的人幸福感高於開車上班的人。......

健身自行車是一種有氧鍛鍊器械，深受年輕人和白領工作人員的歡迎。在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間；有人則是集中精力飛速騎一陣，然後就偃旗息鼓了；還有人喜歡忽快忽慢，快慢結合著......

當地時間昨天，奧運會自行車賽場內釋出了這樣一份公告：對中國隊處以200瑞士法郎的罰款，理由是在昨天的比賽賽後沒能尊重裁判的指令(站上裁判臺)，另外還告知各運動隊，向裁判委員會提出的申訴將不予接受。該公報稱：對於頒獎典......

有個健康的身體是我們每一個人的夢想，所有快樂的事情都是建立在良好的健康身體之上。現代社會有好多人在努力的加強鍛鍊身體，有好多運動是值得我們去練習的，像跑步、健身、騎自行車等等。自行車也是分很多種的，有山地自行......

1、自行車倒著蹬不走，主要是因為自行車的飛輪採用的是單向棘輪結構，這種結構在往前蹬車子的時候會往前去，但往後蹬車子就不會走。2、自行車的軸承上有一個安全離合器，往前蹬車子的時候，彈簧可以頂住滾珠，可以讓軸承和齒輪鏈......

現在城市的交通普遍比較擁擠，因此許多人都會選擇自行車作為代步工具。同時騎自行車也是很好的一種健身方式，那麼到底應該如何選購一輛合適我們，質量又好的自行車呢？下面我們一起來了解一下吧。看車架輕、牢、彈性好等是車......

小夥制竹自行車出口都說騎車環保，有人索性用竹子造起了自行車。在武侯區高升橋路高盛中心11樓的一間工作室，任堯和冷連傑開始了他們竹子自行車的製造。“simplebikes”（簡單車），這是他們自創的商品名，目前正在工商部門申請......

我們很多人都喜歡騎自行車，自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。騎自行車作為一種有氧運動，不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。騎在車上，你還會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。騎......

自行車空氣集水瓶裝置幫你製造水，神奇的自行車配件驚呆小夥伴了。那麼騎行不缺水問題解決了，可這自行車空氣集水瓶裝置真的實用嗎?日前，維也納應用藝術大學設計系的學生KristofRetezár研發出一款名為Fontus的裝置......

在上班路上，我們能看到很多人騎著自行車，既是樂趣又能健身，何樂而不為，但是不要忽略了一個重要問題，並非每個人都適合騎自行車，某些疾病患者是不能騎自行車的，下面一起來了解。騎車按穴法俗話說：人老腳先老。人的足底有很多穴......

騎自行車是一種很好的鍛鍊方式。很多人喜歡騎自行車，但是騎自行車如果不注意安全的話，很在可能會威脅生命。所以，一定要特別小心。下面是醫院專家給我們介紹的騎自行車鍛鍊應該注意事項。1、三類人不適合首先男性不適合......

騎車是一項很好的有氧運動，也是一種很好的上下班的交通方式，既能避免私家車上下班的擁擠，還能鍛鍊身體，但是懷孕的人適合汽車嗎？孕婦能騎自行車嗎？1、懷孕能騎自行車嗎從醫學上來說孕期只需要避免劇烈的運動和過度的疲勞，其......

現在多數人都會選擇自行車作為自己的代步工具，同時其自行車也同樣是一種利於身體健康的運動。那麼如何才能通過騎自行車來鍛鍊身體呢？騎自行車有什麼好處呢？下面為大家介紹騎自行車的正確鍛鍊健身方法，供大家瞭解。騎自行......

硬紙殼自行車防水硬紙板自行車僅售60元也許你在三年前就聽說過硬紙殼自行車，這是GioraKariv花費9美元製作一款首輛硬紙板自行車。如今，這款硬紙板自行車即將上市，環保超輕防水僅售60元。硬紙殼自行車由一個以色列自行車......

很多人都喜歡騎自行車，但是有的人發現騎自行車腿會變粗，那麼真的會嗎？下面跟著小編一起來看下。喜歡騎自行車減肥的MM可能經常擔心這樣一個問題，騎自行車會不會腿粗？下面小編將為大家解答的就是有關騎自行車和腿粗的關係。......

空中蹬自行車圖解姿勢:仰臥卷腹轉體空中蹬車(Bicycle)，也稱仰臥卷腹轉體，適合有一定腹肌練習基礎的健身愛好者，該動作可進一步提高腹部的力量和耐力，是腹肌最佳全方位綜合性鍛鍊方法，俊宇強烈推薦方法。目標肌群：腹直肌、腹......