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張軒睿肌肉性感養眼 娛樂圈十大肌肉男星盤點
說起張軒睿大家想到的是什麼?對的,張軒睿肌肉絕對值得拿出來說說啦,這枚小鮮肉身材真的好到爆啊。那麼娛樂圈又有哪些肌肉十分迷人的男星呢?一起去看看吧。張軒睿因出演電視劇《不得不愛》而出道,飾演《放棄我抓緊我》中......
2022-04-19
史上最強肌肉男 大到炸裂的肱二頭肌原來注射了它
巴西肌肉男、43歲的阿林多·德索薩被稱為史上最強肌肉男。他擁有周長為29英寸的肱二頭肌,被譽為巴西最強肌肉,簡直大到要炸裂。但,他自己爆料,他的肌肉不光是鍛鍊的結果,還要注射一種填充劑,他的的一個朋友還因此送命......
2019-09-05
彭于晏整容了嗎 肥仔脫胎換骨蛻變成眾人追捧的肌肉男
據網友曝料彭于晏現在的樣子與之前區別很大,這樣的變化是不是彭于晏整容了嗎?彭于晏如今是一個落落大方的美男子,這樣的美男子是靠什麼樣的保養而獲得的呢?彭于晏之前究竟是長得怎麼樣子的呢?彭于晏人氣怎麼旺盛是不是源於......
2022-06-05
十招打造肌肉男
這套訓練操是由國外海軍陸戰隊戰操演變而來的,沒有時間去健身房的人可以通過以下10個動作的練習既可以健身,又可以擁有令人羨慕的身材。練完之後,相信你一定可以成為滿身肌肉的猛男。一、收腹抬腿雙腿併攏仰臥,雙手放於臀......
2023-11-04
快速成為肌肉男 身上的每塊肌肉都應該要怎麼練?
在現代社會,大多數男性朋友開始熱衷於練肌肉,如何快速成為肌肉男,是每個男性朋友都在思考的問題,那身上每塊肌肉都應該要怎麼練?要想快速成為肌肉男,就跟小編一起去了解下這個問題吧。健身身上每塊肌肉都應該要怎麼練?1、......
2020-03-01
老公性無能 我在閨蜜慫恿下開始和肌肉男大玩一夜情
你的老公性無能嗎?很不幸,我的老公便是一個性無能!儘管我並不是一個需求旺盛的女人,但長期面對性無能的老公,我總是感覺有些壓抑!就在那一晚,在閨蜜的慫恿下,我拋開了性無能的老公,和一個肌肉男大玩一夜情。那一晚,肌肉男帶給我......
2022-04-15
男人越“猛”越短命?
男人肌肉較女性發達,是因為男人需要打仗和打獵。從進化的角度來說,肌肉發達的猛男不但表示他的體能和氣力較佳,也代表他能夠養妻活兒、保護家園,是一個好靠山。這種遠古的審美觀一直被沿用至今,因此女性也較受到肌肉健碩的......
2023-11-22
飲食7方法讓你皮包骨變成肌肉男
很多瘦人都想長胖並有發達的肌肉,但是不知道怎麼開始,而作為初學者去健身房又往往心生畏懼。今天我們找出導致人們瘦的最大的原因,並採用健康的方法讓瘦人鍛煉出肌肉,科學的長胖。遵守以下增肥方法:有時候你會強迫自己吃完......
2021-05-21
胸溝能夾筆? 這些愛健身的肌肉男簡直不要太性感了
都說胸肌是男人最好看的外衣,強壯的胸肌讓你看起來更有魅力。胸溝能夾筆?你聽說過嗎?男人的胸練到這種程度,也是讓女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股胸溝夾筆風,男人也嘗試的不亦樂乎呢。厲害了,WORD哥,馬可李晨,這些男明星也毫......
2019-10-01
小S開車!發文吐槽老公變肌肉男難伺候 被網友調侃老司機
3月16日,小S更新微博稱:我現在每天都要回答我老公的問題:baby,怎麼樣,粗不粗?硬不硬?然後狂擠他的右手臂!我就會說好粗好硬,他就會說:不行你要摸,有沒有感受到!所以身邊有肌肉男也蠻累的~小S自拍微博截圖用詞引誤會被侃老司機本來......
2022-05-25
花樣俯臥撐為你打造帥氣肌肉男
俯臥撐是最常見的健身動作之一,隨時隨地都可以輕易的進行,做俯臥撐對腹、背、胸部的肌肉都有良好的鍛鍊作用,還能做出很多花樣,收到意想不到的健身效果:花樣俯臥撐:一、身體傾斜的姿勢變化:高姿俯臥撐,在做練習時,練習者的身......
2021-05-21
樸寶劍斯文書生變肌肉男 向金鐘國學健身效果顯著
樸寶劍據臺灣媒體報道,韓國演員樸寶劍善良個性廣為人知,在韓國受到非常多觀眾喜愛,他外表看似斯文,其實一直都有養成健身的好習慣,身材線條結實,近日他剛從泰國返韓,就被粉絲髮現又變得更壯了,白T恤藏不住壯碩胸肌,讓粉絲大飽......
2022-05-27
做肌肉男掌握哪些正確方法
男人很為自己的一身肌肉而驕傲,如果你也想擁有這樣的好身體,有哪些方法可以變身肌肉男呢?需要補充什麼營養食物呢?男人們,如果你的身上有了肌肉,那麼你就會顯得更加的強壯。不過問題是如何才能擁有肌肉?僅僅多吃能長出肌肉嗎......
2021-05-21
肌肉男教你在家如何練胸肌
這個運動只要堅持去做,一個月左右肯定有明顯效果,注意我說的是堅持去做,三天打漁兩天晒網是不行的,希望你也有完美的肌肉!1、跪距式俯臥撐首先說一下準備動作。雙手撐地,兩膝蓋著地,兩腳自然交叉。兩手間的距離大於肩寬,做好......
2021-05-05
寧靜泳池邊跟肌肉男約會 肌肉男身份曝光兩人相差17歲
這幾天,寧靜對於李小璐夜宿門也發表了自己的看法,還奉勸馬蘇小心溼腳,不過近日卻傳出寧靜泳池邊跟肌肉男約會的訊息,那麼寧靜泳池邊跟肌肉男約會到底是怎麼回事呢?原來並不是真實的寧靜約會鮮肉肌肉男,而是相親節目《愛的時......
2022-04-11
何潤東2016年新劇《鋼刀》曝光 何成”變態”肌肉男
中國首部Man動作風格電影《鋼刀》最近可謂新聞不斷,繼日前釋出的圓寸造型劇照深受好評後,又在近日全新發布一組何潤東的變態肌肉男劇照,讓觀眾對這部純爺們真硬漢的動作電影備受期待。巧合的是,在25日播出的第四季《我是......
2022-06-10
排骨男如何鍛鍊成肌肉男
長肌肉是很多男人健身的原因,尤其是全身都是排骨的男人,那麼排骨男如何鍛鍊成肌肉男呢?有哪些健身方法呢?當今社會,排骨男隨處可見,而肌肉男卻少之又少。而女性最嚮往的還是肌肉男,因為他們有安全感。那麼,排骨男該如何轉型成......
2021-05-21
吃什麼可以長肌肉呢 肌肉男的必備食物
常運動的人都知道,吃牛肉長肌肉,牛肉常常是肌肉男的必備食物,而牛肉富含肌氨酸,維生素和鐵鎂鋅,對於身體的益處是非常多的。以下就詳細介紹以下吃牛肉長肌肉的原因。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都......
2023-11-10
女生為啥喜歡有腹肌的男生 並不是女生都喜歡肌肉男
身材是影響一個人外在形象的重要方面,就像很多男生都喜歡身材好的女生一樣,女生其實也喜歡身材好的男生。大部分女生都喜歡有腹肌的男生,女生為啥喜歡有腹肌的男生大家知道嗎?其實這背後的原因不難理解,男生如果想不明白,不......
2022-06-19
韓國男生都是弱雞? 這樣的肌肉男才是女生的理想男友
相信很多直男都對韓國男生存有偏見,認為他們不過是一些靠臉吃飯的弱雞。NO!其實韓國也有很多純爺們,先不說滿身肌肉的金鐘國,今天要給大家安利幾個韓國男,讓你們知道什麼叫做有顏又有肉。說起韓國男生,相信大家腦補的一定......
2017-12-27
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