相信朋友在生活中也會常見木耳、豆腐和胡蘿蔔這三種食材，這三種食材含有豐富的維生素，蛋白質和鐵元素，對人體有降壓降脂的功效。同時這款湯也是常見的一款簡單營養湯。材料：豆腐木耳胡蘿蔔香菜調料：蔥末鹽鮮醬油香油雞精做......

吃木耳可以美容嗎？味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳益氣不飢，輕身強志。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白......

氣色不好這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣，幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺......

河北曹先生提供：我母親在世的時候，口味偏重，總感覺燒心、胃脹，經常腹瀉，醫院診斷為慢性淺表性胃炎和胃食管反流病(俗稱燒心病)，建議食療。同學給了我一個偏方——木耳炒豬肚：豬肚250克，黑木耳25克，青蒜50克，油、料酒......

木耳是我們日常生活中經常吃的食物，木耳中富含豐富的營養物質，對我們的身體健康有很大幫助，但是那麼營養的木耳如果有不正當的吃法會引發腸道癌的：驚！營養木耳不正當吃法引發腸癌白木耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效......

所謂的食療就是在我們日常的飲食中，有選擇的吃某些食物從而達到治療疾病的目的。今天就為大家推薦治療近視眼的六款食療，供患者朋友們參考！1.冰糖木耳主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。配方：黑木耳適量，冰糖適量。......

首先說黑木耳，黑木耳在食療裡面可以幫助人體降血壓降血脂，含有多種維生素和微量元素。平菇含有的礦物質和微量元素也可以充分被人體吸收。而豆腐帶有的蛋白質和糖類，可以有效補充人體的能量。營養價值：黑木耳含蛋白質、脂......

木耳是我們平時生活經常吃到的食物，它能起到很好的排毒作用，經常能夠食用能對我們的身體更好的調理，一般我們都是用木耳進行煲湯和煮粥，這樣能吃起來非常的美味營養，其中木耳搭配綠豆能起到很好的排毒養顏的作用，但是一定要......

香菇的抗癌防癌功效：營養成分：每100克香菇幹品中含有水分12.8兌，蛋白質21克，脂肪1.2克，灰分4.8克，碳水化合物28.1克，粗纖維29.6克，胡蘿蔔素0.02毫克，硫胺素0.19毫克，核黃素1.26毫克，抗壞血酸5毫克，鈣83毫克鉀464毫克，鈉11.2毫範，，鎂1......

紅棗木耳湯是非常好的食物，不僅非常好吃，對人體有很好的益氣補血效果，因此愛美的女性都特別喜歡，不僅如此，紅棗木耳湯還能夠排毒素，所以可以從根本上祛斑。一、紅棗木耳湯能祛斑嗎黑木耳紅棗湯中的紅棗具有益氣補血的功效，因......

更多推薦：春季五穀的飲食搭配木耳炒雞蛋的製作材料：主料：雞蛋200克,木耳(水發),250克調料：大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克教您木耳炒雞蛋怎麼做，如何做木耳炒雞蛋才好吃1.將水發木耳洗淨，瀝水，備用；將雞蛋磕入碗內，......

木耳的功效與作用：木耳味甘、性平，歸胃、大腸經；具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效；主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脫肛、便血等病症。木耳的營養價值：1.木耳中鐵的......

木耳炒腐竹原料：木耳200g，腐竹150g，香芹菜50g，胡蘿蔔50g，蒜5g。調味料：鹽5g，糖2g，雞粉3g，生粉3g，香麻油2g。做法：1、把木耳清洗乾淨，然後切成跟腐竹一樣的條形然後放在碗中，腐竹事先用清水泡好，切成3cm長的條形。香芹菜清洗乾淨切成......

材料：淡菜30克，香菇15克，木耳15克。功效：滋潤涼血，補益肝腎。高脂血症，肥胖，高血壓病，屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴，眼乾目澀，心悸失眠，便祕，口渴。做法：（1）香菇（去菌莖）浸軟洗淨，木耳浸開洗淨，去蒂，淡菜浸軟洗淨。（2）把香菇、淡菜加入鍋內，加......

在我很小的時候，看見媽媽就拿那麼一點的木耳出來泡，一下子就可以浸泡出這麼多的木耳出來，就覺得不可思議，從此就對木耳情有獨鍾，每次都會叫媽媽做各種各樣的木耳給我吃，今天就給大家介紹一下有關於木耳粥的做法，希望大家學會......

都說喬家大小姐膚白貌美身材好，雙商還高，沒想到陸銘遇到她的時候，發現這個連狗糧都認不出的笨瓜竟然是傳聞中大家都想要娶的物件。》》》》點選下載全文注：建議大家到正版授權網站觀看小說內容，支援原作者。為了保護版權，本......

早洩就是腎虧鬧的——因為這樣的念頭，許多早洩患者不看醫生，而是盲目補腎，食補、藥補、鍼灸、按摩，各種方法試了一遍，可病情絲毫不見好轉，性愛時間反而越來越短。從中醫辯證理論來看，導致早洩的原因有很多，腎虛只是......

買木耳時怎樣鑑別木耳呢木耳的質量好壞怎麼看呢？1、黑木耳鑑別黑木耳由於生長環境不同、採收季節不同和晾晒程度不同，會形成5種次品耳。其品種特徵如下：拳耳：因在陰雨多溼季節晾晒不及時所形成的，在翻晒時互相粘裹所致的拳......

很多人喜歡吃涼拌木耳，就把木耳直接直接泡好之後涼拌了吃，那麼木耳可以生吃嗎？一起來了解一下吧。首先木耳是可以生吃的，但是也要注意，如果是新鮮剛剛採摘的木耳是不可以生吃的，幹木耳可以通過泡發以後，然後生吃，這對身體沒有......

食譜原料：豬大腸500克，木耳30克，水發海蔘250克。製作方法：1、木耳用清水浸開，洗淨，海蔘洗淨，切絲，豬大腸洗淨，切小段。2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1~2小時，調味供用。99健康小貼士：本食療滋陰養血，潤燥滑腸......