硒--克山病硒可以在自然界中各個地方找到，比如：魚、堅果和麥芽等，但食物中含量異常豐富的是豬腎，還有其他動物的肝腎。這些含硒的營養物質，在烹飪的過程中，硒有所喪失。隨後胃腸在消化的過程中也阻礙了硒的吸收。按照科學的......

本站專家推薦了暖胃四寶，不妨試試看。胡蘿蔔增強脾胃抵抗力。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，既達到暖胃目的，又吸收了燉肉的香氣，味道更好。紅薯補中暖胃。《綱目拾遺》記載：補中，暖胃，肥五臟。吃法上可以煮粥，也可以蒸、......

根據生活的豐富經驗以及對美的追求，美膚專家以及美膚前輩們總結出了一套美容護膚的法寶，這些毫不起眼的護膚小常識，要比你使用再昂貴的護膚品所得來的美容效果都好得多，聽到這裡，美眉們是否都想要更多的瞭解了呢?究竟都有......

2010高考重慶理科狀元劉子源【理科狀元】姓名：劉子源總分：696各科分數：語文134，數學140，英語139，理綜283。畢業學校：重慶一中狀元心得：參加各項體育活動，動靜結合放鬆自我。小檔案出生年月：1992年7月9日畢業學校：重慶一中高考成......

在漫長的孕期裡，孕媽媽難免會感冒咳嗽，孕婦不能吃藥怎麼辦呢？孕媽媽咳嗽時，並不是說不吃藥就對胎兒沒影響。一般來說，懷孕頭3個月，胚胎還不穩定時，咳嗽太嚴重會刺激到子宮，有引起先兆流產等風險；懷孕3個月後，雖說咳嗽對胎兒的影......

對於春季中的蔬菜你所懂得有哪些呢？且瞭解它們都可以起到什麼功效嗎？我們現在就拿有春季中的菠菜來進行介紹說明吧！說到菠菜沒有人不知道的吧，它吃起到口味美食且也有著很高的營養價值。那麼，所說的營養價值到底是一種怎樣......

傳統的整形方式，多數是需要開刀的。隨著醫美技術的發展，不需要動刀的微整形逐漸取代了傳統整形的地位。今天我們就一同來了解下吧。什麼是微整形？微整形，就是利用高科技的醫療技術，不需開刀，短時間就能變美變年輕的特性，取代......

產品名稱：悅詩風吟/Innisfree濟州島火山岩泥毛孔清潔緊實面膜產品價格：99元/100ml產品介紹：就像千萬個小小吸塵器，來自濟州島的珍貴火山岩泥成分能深入毛孔，吸走長期堵塞在毛孔深處的皮脂和分泌物，它們的皮脂吸附力比起其他......

傳統認為，睡眠和飲食是養生的首要任務，並且有能眠者，能食，能長生的說法。簡單說起來嗎，這跟我們常說的睡得著吃得下是不是不謀而合呢?由此可以看出來，睡眠是養生的一大法寶。在中醫認為，睡眠可以平衡人體陰陽，可以說是養生的......

抗衰老：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精麵粉調成糊，做成面膜塗抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其塗......

在中醫理論中，春夏養陽，秋冬養陰。女性主陰，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天燥邪當令，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此，女性秋季養生首要的原則就是養陰......

1、冬瓜經常食用冬瓜可有效地穩定血壓，並且經過現代的醫學研究也證實，在冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，並且其降壓的效果非常的顯著。2、白菜廉價的白菜同樣是高血壓患者不可多得的降壓法......

>>>推薦：嬰幼兒容易得病的9個原因過敏性結膜炎症狀表現：空氣中的花粉等異物進入眼睛而引發過敏性眼病。主要症狀為，眼睛發癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。防範要領：媽媽們要注意保持寶寶的眼部衛生，不要讓他們用......

經典的電影讓大家的腦海中印下了一個純淨溫柔的少女形象。水樣佳人那樣楚楚動人的淚水，那一低頭羞澀的笑容，就像輕柔的春風一般輕輕地拂過眼前，不知不覺間她自然的氣質與魅力就俘獲了大家的心。清透肌膚：基礎保養很重要孫......

綠茶能讓女人更美麗!因為它有三大美麗因素：1.抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分;2.美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩;3.抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命......

減肥塑身，是很多現代人的愛美要求。瑜伽作為一種健康的運動，就兼排毒與塑身兩大功能於一體。想知道練習瑜伽的具體好處嗎？想自己練習正確的瑜伽動作嗎？那就和小編一起來看看吧！練習瑜伽有哪些好處呢？瑜伽作為一種時尚的現代......

>>>推薦：青春期少女呵護美麗乳房有招法寶1：抗皺的基礎是補水保溼延緩老化最基礎的方法就是保溼。補水保溼，應該選擇富含礦物質的配方，有助於面板的自我恢復，它可以使面板最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。所以我......

宋慧喬護膚要堅持原則救膚法寶：黃瓜面膜――宋慧喬一向注意保養，即使不熬夜，類似巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品是堅決不吃的。用牛奶洗臉，經常使用牛奶面膜，都是她使自己的面板保持絲絨般幼滑的每日必做功課。拍戲熬夜......

面對電腦工作不無關係。要想改善這些不良狀況，保持旺盛精力，健康專家送您兩件法寶。健康法寶之一：適量運動首先，辦公室人群要有意識地增加自己的活動量。你可以參加工間操，也可以在工作間歇，不時伸伸懶腰舒展筋骨，活動頸背肩......

隨著生活的不斷提高，社會上的長壽老人越來越多了。長壽是我們的目標，因此如何長壽成為我們一直在探索的答案。那麼你知道嗎？其實長壽很簡單，每個人長壽的祕訣都是不一樣的，只能自己慢慢的去探索出一條屬於自己的長壽之道。......