老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的，以下為老人介紹幾點關於心理健康的要點：第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯絡老朋友，又要善交新朋友，要經常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關心體貼，思......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次......

讓我們來回顧一下最近發生的門事件，以及看到的心理健康問題：繼脫褲門事件後，近日，網上又相繼爆出摸奶門、餵奶門、性虐門、街頭門，劈腿門、激吻門，酒瓶門……一時間這門那門不斷挑戰著公眾神經。更令人擔憂的是......

身體的生長髮育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理健康也需要這些維他命，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那麼，人重要的心理健康維他命有哪些呢?補鐵、補鋅，補鈣……這些都是......

專家們總結八條保持老年人心理健康的原則：1.自我實現的需要。滿足老年人自我實現需要，防止老年人心理老化、空虛和無聊、保持一顆好奇心、積極、向上的心理。2.幫助老人樹立積極的生活觀念，以最大的熱情擁抱生活。一位心......

新聞背景：近日，由中國健康教育中心主辦、上海市精神衛生中心承辦、禮來製藥協辦的溝通、理解、關愛——促進職業人群精神健康專案上海站啟動。我國職業人群的精神健康問題日益突出。中國健康教育中心主任毛群......

在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考核快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後，新的一週照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只有心態。其......

記者瞭解到，中心的關注物件主要是患有嚴重心理疾病、學習壓力過大、個人感情受挫、嚴重環境適應不良等十二類心理和行為異常的青少年。這也是團石家莊市委在繼網路陽光計劃、12355青少年服務平臺之後服務青少年成長髮......

在單位始終面帶微笑，對客戶熱情周到；但一下班回家，就變得笑容全無，煩躁不安，經常對家人發火。近日，不少職場人在網路上描述自己遇到的類似困惑。事實上，這些人患上微笑抑鬱症，已成為職場雙面人。職業規劃專家認為，職場人應調整......

心理健康的女性一般有下列特徵：自知自愛：有正確的＂自我觀＂，自我意識明確，能正確的評價自己。對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的瞭解。不僅有勇氣承認......

老人養生心理健康的五大要點，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的......

當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

研究者從谷歌等網站上選取了600名蘋果手機使用者，對他們的一些個人生活細節問題（如鍛鍊量、飲酒習慣、看電影的嗜好和音樂庫中歌曲的數量）進行調查後發現：採用發簡訊的方式能讓他們更誠實地透露自己的鍛鍊次數和在一段時期......

良好的生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時由母親撫摸，有的偏愛吃某類零食等，這也屬於成長過程的正常現象，並非心理疾病。良好的個性具有一定的自尊心、自信心和自控能力，無怪癖、無惡俗舉止......

1.情感異常(1)急躁易怒有的糖尿病患者，患病後精神緊張，易動肝火，容易發怒，對周圍和環境感到煩躁。常會因生活中一點小事而發火為，遇有不順心或工作學習稍不如意就馬，缺乏自制力和耐心。這種病人在臨床上常常不能按醫囑而系......

呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學到老老......

>>>推薦：細數：老夫少妻性生活如何和諧從心理衛生的角度看，保持身體健康、延年益壽應做到以下幾點：1，情緒的穩定。愉快、樂觀和穩定的情緒會使人的生理功能增強與心理功能的和諧，增強人的抗病能力，有利於健康長壽。情緒的穩定......

1、通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實效能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂短小精杆，有些看來十分雄壯，但原來看不中......

研究衰老基因學的美國科學家戴維·施萊辛格也發現，焦慮和抑鬱等心理疾病會加速人類的衰老速度。他用小鼠做的基因研究顯示，焦慮會加速功能細胞的磨損和老化，使其喪失功能性。這些死細胞數量的增多，會阻斷其他正常細......

在巴黎的某醫院，有一位叫托馬蒂斯的語言心理學教授接待了一位4歲的患兒名叫奧迪爾，奧迪爾患有孤獨症，不愛講話，不論父母怎樣啟發開導都無濟於事，只好送到醫院求助於教授。開始教授用法語和患兒交淡，她毫無反應，經過一段時間......