材 料: 鹿肉500克,巴戟天30克,胡桃肉60克,枸杞子15克,红枣5个。
功 效: 温补精血,目眩眼肿,精神疲乏。
做 法 :
一、鹿肉洗净,切块,用开水拖过。
二、巴戟天、枸杞子洗净;胡桃肉微炒过,红枣(去核)洗净,与鹿肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味供用。