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有关明目的食物都有哪些呢的男士时尚内容
干烧冬笋——明目饮食
原料:冬笋尖250克、水发冬菇30克、胡萝卜25克、青豆25克。制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒......
2023-11-11
红枣菊花粥——明目饮食
[原料]:红枣50克、粳米100克、菊花15克。[制作]:一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。[功效]:此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。......
2023-11-11
青光眼一日食谱推荐
早餐:无糖牛奶(鲜牛奶250克),小米面发糕(小米50克),小菜(酱黄瓜20克);午餐:米饭(大米125克),海带炖豆腐(海带丝100克,豆腐100克),炒三丁(胡萝卜50克,豌豆20克,土豆丁50克)加餐:香蕉(香蕉200克);晚餐:玉米碴粥(玉米50克),馒头(面粉75克),小鸡炖土豆(小鸡1......
2023-11-11
狗肝菜夏枯草汤是明目饮食
材料:狗肝菜(鲜品)250克,夏枯草30克,蜜枣、冰糖适量。功效:清肝热、散肝火。目赤肿痛,对于急性结膜炎、春季卡他性结膜炎、青光眼、均可用本汤治之。做法:狗肝菜、夏枯草、蜜枣洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,取汤溶化......
2023-11-11
洋参猪血豆芽汤可以使眼睛明亮
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材......
2023-11-11
姜参蜜汁——明目饮食
菜名:姜参蜜汁主料:野山花旗参5钱(约20克),姜2片,蜜糖2汤匙,水4杯。做法:1、花旗参切薄片,用滚水冲1次,沥干。2、水煲滚后放入花旗参片及姜片,用慢火煲约10分钟,熄火后再焗10分钟,倒出参茶,隔去渣,加入蜜糖,趁热饮用。备注:姜片及蜜糖......
2023-11-11
明目饮食有哪些呢
维生素A和胡萝卜素对抗干眼症如果体内维生素A不足,眼睛从亮到暗的适应能力就会下降,感觉晚上看不清东西、明暗变换难以适应。此外,还会感到眼睛干燥,严重者甚至会出现角膜软化或溃疡等症状。长时间注视电脑、电视、游戏机......
2023-11-11
黑豆圆肉大枣汤能明目治目眩吗
菜名:黑豆圆肉大枣汤主料:黑豆50克,圆肉20克,大枣50克。做法:水煎煮熟服。药用价值:主要治疗缺铁性贫血气血两虚型:面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、、少气懒言、舌质淡胖,苔薄白,脉濡细。......
2023-11-11
鸡茸咸官燕——明目饮食
菜名:鸡茸咸官燕主料:燕盏50克,上汤800克,精盐5克,味精10克,火腿末15克,鸡蛋白75克,鸡针肉150克,白猪油40克,生猪皮1张(长宽分别为25厘米左右),湿生粉30克。做法:1、泡发燕盏,其过程见咸三丝官燕。取上汤200克(4两)候冷使用。2、把鸡针......
2023-11-11
荠菜大鱼头汤——明目饮食
材料:食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。功效:清热解毒,健胃消食,消暑和肝、养阴明目,利小便短赤,眼部结膜炎、血衄、尿血。说明:(1)荠菜性......
2023-11-11
明目饮食之苍术猪肝粥
【原料】猪肝100克,苍术9克,小米150克。【制法】将苍术焙干为末,将猪肝切成两片相连,掺药在内,用麻线扎定,与小米加水适量,放入沙锅内煮熟即可。【功效】养肝明目。【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。【应用】适用于两眼昏花......
2023-11-11
鲜芹菜汁可以治目赤干涩
材料:食物:水芹、旱芹任择一种,250克至500克。功效:清体内伏热、肝胆湿热致起黄疸症及热症等、头晕目眩、目赤干涩。做法:将芹菜洗净切段,放入搅拌机搅汁,再过滤煮沸,每日早餐后饮此汁。说明:(1)芹菜营养成分极高,含维生素A、B、C、D四种......
2023-11-11
明目饮食之牡蛎蘑菇紫菜汤
牡蛎蘑菇紫菜汤材料与做法:鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。功效:可滋肾养肝、补血明目,适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏......
2023-11-11
胡桃枸杞炖鹿肉对目眩眼肿有什么作用
材料:鹿肉500克,巴戟天30克,胡桃肉60克,枸杞子15克,红枣5个。功效:温补精血,目眩眼肿,精神疲乏。做法:一、鹿肉洗净,切块,用开水拖过。二、巴戟天、枸杞子洗净;胡桃肉微炒过,红枣(去核)洗净,与鹿肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水......
2023-11-11
木耳肉片粉丝有美容明目功效
菜名:木耳肉片粉丝主料:粉丝1两(约40克),木耳、银耳各1/4两(约10克),瘦猪肉4两(约160克),葱粒1汤匙,汤2杯。配料:腌肉料:生粉1/2茶匙,盐、糖各3/4茶匙,油1茶匙。调味料:盐适量,胡椒粉、麻油各少许。芡汁:生抽1茶匙,生粉3/2茶匙,清水2汤匙。......
2023-11-11
吃什么可防近视
目前,中小学生近视发病率有上升的趋势,有关专家认为,致病的因素是多方面的,而这与吃得太精细有关系。专家的研究结果表明,近视的发生原因包括遗传因素和环境因素,而环境因素中生活方式的改变是近年来近视发病率逐年升高的主......
2023-11-11
明目饮食之烤红薯
[配方]新鲜红薯(选红紫皮黄心者)300克。[用法]将红薯洗净,放入炉灶或烤箱中烤熟酌量分食。[功效]健脾益肾。[主治]脾虚气弱之老年性白内障。......
2023-11-11
预防近视的药膳饮食
目前,我国青少年近视眼发病率较高,如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多,这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。一、菟丝子粥菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。制法:菟丝子洗净捣碎,加水......
2023-11-11
常对着电脑要多吃些什么
四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品,据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症状。电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补......
2023-11-11
常吃菠菜健脑又可以明目
美国专家研究发现,菠菜有助于防止大脑的老化。研究者对老鼠进行了为期8个月的饮食控制试验后发现,老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强,而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。同样,每天让老年人吃一定数量的菠......
2023-11-11
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