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打造健康卫生间的七大攻略
陶瓷亮颜淡香有一种既方便又环保的方法,就是用白醋和柠檬果皮。先将洁具表面的污垢擦洗干净,再用软布蘸上少许白醋擦拭洁具表面或用柠檬果皮擦拭,只需一会儿时间,洁具就会光亮如新了,还会散发清香呢。追逐自然之气现在流行......
2023-11-25
春季保肝护肝攻略
春季阳气生发养肝能护阳春季,人体的生理变化主要是:一是气血活动加强,新陈代谢开始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,人的精神活动也开始变得活跃起来。所以,立春后,养生就得养肝。为何肝是疏泄的,还得养肝呢?中医师......
2023-11-19
夏季电脑族补水大攻略
补水攻略:用电脑前,洁面、润肤、补水不可少:如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分,不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时,应在脸上搽些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头......
2023-11-16
保护脊椎24小时攻略
脊椎是否柔韧坚强,与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病,在日常生活中注重保养很重要。6:00—7:00洗脸时,先弯曲膝盖,再轻轻弯身向前。刷牙时,可一手撑着洗脸台,双脚一前一后,减少脊椎的曲度,降低脊椎受力......
2023-11-06
2012年春运网上购票攻略
买春运火车票这么多年,今年是最轻松的一次。1月2日,在某行政单位上班的小陶通过网络提前买好了1月10日回的车票。80后的她是资深淘宝一族,平时吃的、穿的、用的首选都是在网上买。听说铁部门推出了网络购票,她早早便在123......
2023-11-19
五一清便秘攻略12种吸油脂食物
芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中,开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。红薯常吃可以帮助维持体内正常......
2023-11-17
包你瘦 秋日减肥完全攻略
1.早晨一杯温开水早晨记住,喝一杯温开水可以疏通肠道,还可稀释血液黏度,降低血压,同时记住白开水是最好的饮料,每天喝8杯,可加速新陈代谢,最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。2.吃丰富的早餐以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢......
2023-11-26
2013年春运火车票新思路购票攻略(全国版)
2013年春运将于1月28日开始,购票高峰期将于1月18日前后开始;而对于北京、上海、广东等重点地区,返乡客流将于1月15日左右提前启动,购票高峰将提前到1月5日开始。2013年春运购票形势将呈现如下新特点:1.电话订票、网络购票......
2023-11-12
“世博会攻略热”中饮食攻略最受关注
>>>推荐:脑力劳动者必吃12种食物为期一周的试运营,让即将来临的中国2010年上海世博会接受了压力测试。从用餐到如厕,各大报纸、网站、论坛掀起了一股攻略热,为参观者更好享受世博支招。在各种攻略中,饮食无疑最受关注。如......
2023-11-25
蔬菜排毒更顺畅!
何谓身体毒素?环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中,在提供......
2023-11-27
必备:甄别整形医院的5大攻略
整形市场越来越繁荣但不代表走向规范化,目前无论是韩国还是国内,整容市场并非都是纯净无瑕的。因此在选择整形医院时,消费者需要擦亮眼睛,以下就请专家告诉大家一些选择的基本原则。面对整容手术,首先要考虑自己是否是一个......
2023-11-25
大雪天气饮食养生攻略
适量温热食物多主食及适量温热食物。首先多吃主食,适当选择产热高和温热性的食物,主要有羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等,这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。多水果及适量护阴食物。为使阴......
2023-11-12
春季饮食养生攻略 健康一个春天
饮食:宜食辛甘发散之品饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。......
2023-11-11
高考冲刺饮食攻略:推荐考前三天营养食谱
高考该吃什么?吃什么才是对孩子最重要的?高考三天食谱安排很重要,家长在这三天内怎么安排食谱将在很大程度上影响着考生的发挥。下面专家就按照考生饮食原则为您推荐了三套高考三天食谱方案,小编希望家长们看过这份高考食......
2023-11-09
新婚小家庭的三大幸福攻略
尊重伴侣的爱。与人交往,尊重是第一要素。无论是影视作品、小说戏曲,我们经常可以看到婆媳为了一个男人的爱而争风吃醋。小雪就问过丈夫一个傻问题:要是我和你妈一起掉进水里,你先救谁?其实静下心来想想,就不难分清:一个人......
2023-11-24
自助餐攻略:好看的菜不值钱吃蔬菜前先喝汤
随着年底的聚餐增多,自助餐因菜品多受到不少民众青睐,而各种吃自助餐的攻略也是层出不穷,那么这些攻略到底有没有效果呢,记者亲身验证了一番。结果的确有效,但并没有传说中的那么夸张。而一名自助餐厅的经理向记者揭秘,自助......
2023-11-19
冬天宝宝吃什么好 冬季宝宝饮食攻略大全
冬日宝宝饮食攻略一:保温御寒食物少不了冬天第一大任务,自然就是御寒保暖了。不过你要记住,保暖可不能单靠表面功夫,当然给宝宝披上厚衣服,准备暖被窝固然重要,不过身体的抗寒力还要靠体内的激素发挥作用。当天气变冷时,人体......
2023-11-06
夏季的防暑攻略
夏季防暑别欲速不达夏天到了,为了对付酷暑高温,人们各想高招。可是,有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后,健康受损。下面就是人们在夏日容易走入的误区:■太阳镜颜色越深越能保护眼睛夏季的正午前后烈日炎炎,人们......
2023-11-15
2013春运火车票新思路购票攻略 春运火车票购票最新攻略
今年春运很快就要开始了。虽然多条高铁线路的开通有助增加运力,但就春运的特殊形势而言,亦难完全满足需求。在电话、网络成为购票新潮流的形势下,如何利用现代技术,顺利回家过年?近日,一网友精心编制了《2013春运火车票新思......
2023-11-12
2013春运购票攻略:购火车票时间表与电话订票流程
春运抢票大战已经开始,提前掌握购票时间与订票流程很有必要!为大家奉上春节回家必备购票时间表、普通列车订票的基本流程,具体详情以电话语音提示为准。......
2023-11-12
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