如何防恙虫：野外活动穿长袖衫长裤恙虫病是由恙虫病立克次体引起的自然疫源性疾病，人被恙虫叮咬而感染的潜伏期约一周，起病往往非常突然，体温可能迅速上升至39~40℃，很多患者会伴有头痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、咳嗽、胸痛......

进入日晒最厉害的夏天，宝宝的肌肤异常娇嫩，过度晒太阳会对宝宝造成难以估量的伤害，所以出游时一定别忘了给孩子做足做对防晒工作！如何给宝宝选择防晒霜？防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是......

高温时节出行必须掌握以下六大注意：1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动......

大度的贤妻良母冯女士遭遇婚变，一再宽容忍让，丈夫竟变本加厉动手打妻女，妻子与女儿受惊过甚，妻子一度情绪失控，甚至想到了自杀。此后，婚姻问题成为了冯女士心中的一堵墙，压抑的她不知如何处理这破碎的家。近日，冯女士打进本报......

科学证明：孕期动静结合，才是真正科学养儿之道。旅游中欣赏青山绿水，呼吸清新空气，让孕妇感觉愉悦、放松；而妈妈所释放出的快乐激素通过胎盘传给宝宝，让他也得到欣快感。所以只要没有什么特殊情况，属于正常孕妇范围，在妊娠的适......

夏季，去旅行的地方多是海滨或者山野，无论是游泳还是游览风光，热辣辣的阳光容易把肌肤晒出晒斑。所以预防晒斑发生，在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单，只须旅行者谨记在心，并随时实施即可奏效。一、适当涂搽些防晒膏霜......

1、防感冒药物：日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊感冒绝大多数是由病毒所引起，而引起感冒的病毒种类繁多，在治疗方面，药物几乎是无能为力，其只能起到缓解症状的作用，那么出行时为什么还要备日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶......

一、出游贴示民谚曰：春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。春天乍暖还寒，因此出行时要随时注意以下几点：1、春季气候湿润，容易滋生细菌，尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。2、在外就餐时......

夏天出游怎么做好防晒的工作呢？很多MM最怕的就是在夏季外出的时候被晒成非洲人了。因此防晒是热门的话题，那么夏季防晒的方法有哪些呢？夏季防晒的方法1.防晒品的选择在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊......

元旦假期临近，很多人选择出游。元旦小长假出游要注意哪些事项呢？1.参加冰雪探险、冰雪摄影和其他项目时，要注意人身安全，牢记景区点报警电话并采取防护措施。2.参加泡温泉活动时，要根据个人体质确定是否参加和浸泡时间长短......

国庆长假出游人挤人，特别是一些出名的景区，如故宫、长城等。国庆假期挤人潮让人感觉疲劳，致使脸部肌肤也疲劳，做脸部按摩操可以让你的脸部肌肤元气满满哦。脸部按摩操一：1.将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下使肌肤轻微......

还要掌握一些用药小常识：解热镇痛药。外出旅游常会感冒发热，可选用对乙酰氨基酚及其复方制剂（百服宁、泰诺片）。如果你经常腰腿痛，也可以准备双氯酚酸类药品（扶他林、扶它捷）。抗菌药主要是治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹......

我们总是一个陈旧的观念就是头发越长越好看，其实这个观点放在现在而言早就已经过时了，只有适当长度的发型才是最有型也是最IN的头发长度。中发不仅可披可盘，而且再选用不同发色的时候也可以有不一样的选择。NO.1选用齐发......

部分的人在大家拍照的时候总会躲镜头，有些人是因为害羞，但是有的人是因为可能患上了拍照恐惧症了。这样无疑会对大家外出游玩时减少了不少的乐趣。那么我们应该如何来正视我们自己避免拍照恐惧症呢？下面我们一起了解下吧......

自驾出游谨防晕动病不少家长喜欢自驾出游，可有些孩子在坐车时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病（俗称晕车）症状，此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太......

晕厥劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，此时可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口上)，持续2～3分钟，可望苏醒。头痛一般的头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴......

五一假期即将来临，有出游打算的朋友大概这会已经在为出游谋划着。今年的五一存在了特别之处，正是谈及色变的H7N9型禽流感，所以装备之中还要加入一些防御禽流感的措施。这一点对驴友而言，特别要注意。因为户外游，在卫生方面......

端午小长假又要到了，人们又可以从繁忙的工作中挣脱开来，去大自然呼吸一下新鲜空气，2013年五月端午节放假安排和以往一样，也是放一天，然后把大礼拜调整过来，形成连续休息三天。根据国务院办公厅通知精神，北京市政府办公厅发出......

防酒精中毒节日期间，亲朋相聚总要喝酒助兴。可是有的人一沾上酒，就没节制。适量饮酒虽然对健康有利，但是人体内酒精含量超过一定的极限时，会发生脑中枢神经麻痹，反应就会迟钝，意识就会处于朦胧状态，容易出现激动行为；同时使内......

过年出游要记住这些应急方案1、晕车厉害，应常备晕车药舟车劳顿、空气浑浊，乘车前去游玩或者探亲拜访的人总会免不了出现头晕、呕吐的情况。所以，小编建议经常晕车的朋友们出门游玩一定要随身戴上晕车药，并于出发前半个小......