老人秋季晨练注意事项：1、有晨练习惯的老年人，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，否则一冷一热容易感冒。2、有的老年人习惯早上起床后先去晨练，然后再吃早点，其实这样对健康不利。经过一夜的消化和代谢，体内基本没有可......

花生是一种常见的食物，多数见于超市的零食品当中，或许大家觉得它可能是属于垃圾食物的一种，其实不然，常吃花生是很有好处的！那么吃花生有哪些好处呢？赶紧来看看。吃花生的作用1、对抗肠癌：花生含有一种能够吸附有害物质的物......

产后胸部缩水怎么办一、使用正确的哺乳姿势很多产妇都担心自己产下宝宝之后，胸部会越来越小甚至会变得一马平川，产妇要想避免胸部变小，就一定要采取争取的哺乳方式，防止胸部变得平坦。产妇在给宝宝喂奶的时候要两个乳房交......

在传统观念之中，有的老年人就没有性生活，明明还有性需求，却不再过性生活，认为性生活只会损害自己的健康。其实，老年人也可以过性生活，只要多多注意的话，就可以安全地享受性生活，并不会对其健康造成任何的影响。那么老年人过性......

导读：肝性脑病是严重肝病引起的、以代谢紊乱为基础的中枢神经系统功能失调的综合病征，其主要临床表现是意识障碍、行为失常和昏迷。肝性脑病患者一定要多注意护理和治疗。那么肝性脑病患者在平时的饮食上要注意哪些事项......

呼啦圈瘦腰到底可以不？当然是可以的，但是呼啦圈怎么做才能瘦腰呢？如果小伙伴真的想要值得话，那就跟本文一起来好好的了解下，相信大家也能很好将呼啦圈与瘦腰的关系理清！呼啦圈瘦腰吗摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦......

健身的人都要知道做好一个健身运动的关键在于对动作的把握，也就是常说的动作要领。那么对于锻炼站姿哑铃划船而言，它的动作要领有哪些呢？锻炼当中需要注意哪些事项呢？赶紧来了解下吧！动作要领：1、双手各持一只哑铃，身体直立......

由于磺胺类药物对某些感染性疾病(如流脑、鼠疫)有较好的疗效，且有使用方便、性质稳定、价格低廉等优点，故在抗感染的药物中仍占一定地位。但在服用磺胺类药物时一定要注意以下几点：1.掌握适应症磺胺药的主要适应症是流脑......

冬季，运动要展开，很多方面是需要了解的，比如冬季运动的主要注意事项！当然选择好的运动也是关键，那么适合冬季的运动有哪些呢？在冬季运动有哪些好处呢？不妨一起看下！冬季运动注意事项防止受寒冻伤。要根据户外寒冷变化来增减衣......

现在不少人已经摆脱了封建思想，开始对性有正确的认识，这是值得鼓励的，但是在此基础上，有不少人却出现了性乱交的迹象，还自己以为是所谓的性解放，结果就是得性病的人越来越多。那么应该如何预防性病呢？第一，必须认清性病的严重......

发烧，医学上称为发热，是儿童的常见症状之一，许多疾病都可以引起发烧，它是患病的一种防御性反应。孩子发烧期间，饮食的护理十分重要。孩子发烧饮食注意事项1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小......

秋季是螃蟹的季节，这时候的螃蟹肉质鲜美，营养丰富，是不可缺少的海鲜之一。螃蟹的蛋白质含量比猪肉和鱼肉等肉类食物还要高出好几倍，钙、铁和维生素a的含量也不低。螃蟹含有人体必需的氨基酸，还含有多种的微量元素。螃蟹的......

乙肝病毒是一种传染性很强的病毒，而且会对患者的身体造成严重的损害，所以对乙肝的预防是全世界都备受关注的工作，到底在乙肝预防工作中我们需要注意哪些知识呢，下面就简单介绍四点建议以供广大读者来进行乙肝的预防。1、......

慢性肾脏病是一个常见的疾病，国内外的调查显示，基本上每十个成年人当中就有一个慢性肾脏病患者。引起慢性肾脏病的原因很多，比如慢性肾小球肾炎、糖尿病、高血压、肥胖等，这些疾病都与生活方式、饮食习惯密切相关。因此，在......

游泳减肥究竟应该怎么做才能够实现呢？怎样的游泳训练对减肥才会有奇效呢？如果真的想要游泳减肥的话，你又需要注意什么样的问题呢？不妨跟着一起来详细的了解下吧！如何游泳减肥人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍。手脚在水......

宫颈肥大饮食要注意什么一，宫颈肥大患者饮食尽量做到清淡，不要吃发物和刺激性较强的食物，不要吃易过敏的食物，患者在治疗期间不要吃鱼虾等海鲜，应该要注意饮食禁忌，合理的安排饮食，尽量选择清热解毒的食物，有助于宫颈肥大的治......

老年人饮食有很多讲究，很多人认为，老年人少吃肉才比较健康。其实并非如此，如果肉吃得少会降低机体免疫力，容易受到疾病侵袭。特别是喜欢锻炼的老年人，锻炼会消耗很大体力，不吃肉无法及时补充体力。因此老年人应该适量吃肉，那......

仰泳的基本动作有哪些呢？应该从哪几个方面下手才能学好仰泳呢？其实学好仰泳并不是特别的难，只要认真跟着小编学习下这几个主要基本动作，相信你也能很好的仰泳的，不妨一起来试试！仰泳动作要领姿势：仰泳的正确姿势--头部应与身......

如今经济飞速发展，人们的生活水平也不断的提高，但是不孕症的患者却随之增多了，那么到底该如何预防不孕呢？我们现在就来看看吧。1、月经初潮：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统......

青海省格尔木有一例饮用药酒致死亡个案。病人饮用从河南老家带来的治疗类风湿性关节炎的药酒，两杯下肚即昏扑在地，即送往医院急诊科，被诊断为猝死。当把喝剩的药酒拿到中药房鉴定时，才发现药酒里面泡的药物是生乌头，而生乌......