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夏日五款清爽盘发发型
1.丸子头盘发首选当然是丸子头。炎热的夏季顶这个花苞头顶,轻松减龄又清凉!打造可爱丸子头要记住两个诀窍:1,头发要绑得够高。2,要倒梳头发。记住这两点就可以梳出具有松松空气感的可爱丸子头啦。2.韩式唯美盘发打造这个发......
2023-11-22
女性排毒祛痘的五款果蔬汁
第一款:芹菜、香蕉制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段。2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。第二款:西瓜、菠菜制作方......
2023-11-09
补肾益气强筋壮骨五款滋补汤
鹌鹑杜仲汤材料:鹌鹑一只,枸杞子,杜仲,生姜,葱,盐,味精等各适量。做法:1、将鹌鹑宰杀后去毛,处理内脏清洗干净后切成块,生姜切片,葱切成段,枸杞子和杜仲洗干净。2、将鹌鹑,枸杞子,杜仲,生姜片,葱段这几样一起放在炖锅内加入适量的清水......
2023-11-05
春季养生必喝的五款养颜汤
燕窝冰糖粥取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。功效:有润泽皮肤、补血养颜之功效。龙莲鸡蛋汤龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋2个,生姜1块,大枣4枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去......
2023-11-23
五款减肥餐吃出夏季瘦美人
鸡蛋牛奶+水果素食美人法减肥套餐一(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再......
2023-11-19
缓解准妈妈疲劳的五款食谱
★麦芽蜜枣瘦肉汤原料:麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣20克,盐适量。做法:1。麦芽用锅炒至微黄。2。将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切成片。3。将蜜枣,炒麦芽放入沙锅中,用小火煮45分钟。4。再将猪肉放入,转大火将猪肉煮熟。5。出锅前放盐......
2023-11-23
再生障碍性贫血的五款饮食推荐
再生障碍性贫血对患者的身体危害很大,那么再生障碍性贫血患者除了要配合医院的治疗和康复计划外,还需要在饮食上注意什么问题,或者是哪些食物有利于再生障碍性贫血患者食用?下面介绍几种美食,对患者的康复和预防都有很大......
2023-11-03
电脑族如何防辐射?喝五款茶饮
一、电脑族五款防辐射茶饮1、黄芪茉莉花茶黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会。2、仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85......
2023-11-05
女人如何养护卵巢?荐五款药膳
1、参鱼瘦肉汤鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1—2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一......
2023-11-05
夏季吃西瓜减肥的五款食谱
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是......
2023-11-08
网友推荐的五款抗氧化面霜
1、用对抗氧化面霜每天清晨,涂好化妆水、保湿乳液后,将抗氧化面霜轻拍到全脸和颈部,让它保持微厚的一层,你会发现,到了下午,皮肤不会泛黄。这种对皮肤的保护效应累积起来就很可观了。尤其是日常生活中的污染让你防不慎防,所......
2023-11-22
冬季养肝 推荐五款养肝粥
肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。随着气温的骤降,寒冷的冬季已慢慢到来,亦可谓养生保健的好时节,不免很多肝损害的人就会问道养肝护肝的方法,那究......
2023-11-06
天寒地冻 热荐五款温胃药膳
紫苏生姜红枣汤鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣洗净,去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的沙锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15......
2023-11-25
五款黄豆菜 女人清脂又丰胸
下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜,教你如何利用食物来让自己更美丽:一、黄豆煮猪排骨材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布......
2023-11-24
肺气肿吃什么 推荐五款治疗偏方
肺气肿是一种严重的呼吸疾病,病情重的时候会导致呼吸困难。那么肺气肿吃什么好呢?试试民间治疗肺气肿的小偏方吧。治疗肺气肿的五个偏方1、杏仁萝卜煲原料:杏仁15克,白萝卜150克,猪肺250克。做法:萝卜洗净切块;将猪肺气管套......
2023-10-31
五款汤药缓解女人经痛
山楂姜糖汤山楂15克,鲜生姜20克,红糖20克,水煎服,每日1~2次。田七鸡蛋汤鸡蛋2枚,田七6克(打碎),艾叶10克,生姜15克,水煮,鸡蛋煮熟后,取出去壳,放入再煮。煮好后,饮汁吃蛋,每日1次。猪蹄姜桂汤猪蹄2只,生姜15克,桂末6克。先将猪蹄洗净,每......
2023-11-21
春季养肝吃什么 推荐五款食谱
肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。因此,日常生活中,通过正确饮食来保护肝脏是最靠谱和最有效的方式。那么,下面我们就来看看春季养肝吃什么。1......
2023-10-31
贫血吃什么好?吃这五款药膳能治贫血
贫血,临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征,药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法,黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣、豆腐猪血汤等药膳方效果显著,贫血者宜经常食用。贫血吃什么......
2023-11-23
五款女性养生茶 冬天喝了更滋养
五款女性养生保健茶:一、女人补血养气——黑豆茶材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红......
2023-11-03
网友推荐的五款人气面膜
小编推荐:三个小妙招赶走鱼尾纹雅漾舒活保湿面膜参考价格:¥218产品规格:50ml产品简介:富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用)。可以在家里使用雅漾活泉水疗养品。保持湿润,恢复肌肤弹性和柔软感。高耐受性。......
2023-11-22
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