简易评分可预测颈动脉支架置入术后风险

简易评分可预测颈动脉支架置入术后风险

运用支架植入术高手术风险病人群体,在全球范围内展开的动脉内膜切除术(SAPPHIRE)高风险患者支架植入术和血管成形术的研究中,研究人员发现了伴随着较高风险发生的独立变量,包括人口统计学、临床病史、病灶解剖学特征,目的是......
2023-11-12
常吃生姜防百病 生姜简易贮藏四法

常吃生姜防百病 生姜简易贮藏四法

生姜是生活中必不可少的配料,它除了能调味,还具有极好的养生效果。吃生姜到底有哪些养生功效呢?它有没有食用禁忌呢?和一起来看看吧。吃生姜能防百病1.生姜含有姜辣素,具有强大的药用价值不论是传统还是替代医学,姜都有着很......
2021-04-29
缓解痛经的方法 简易操

缓解痛经的方法 简易操

痛经怎么治?怎么缓解痛经?有些人月经来时,不只是带来心情上的阴郁,而是连肉体上都遭受到无法忍受的剧痛。下腹不及腰不就项有无数针刺或是大槌子狠命敲击,尤其支配月经机能的任脉、冲脉等经络,在天气变寒时,更使的经痛变本加......
2023-11-19
简易的养生方法 适合现代人的养生方法

简易的养生方法 适合现代人的养生方法

健康长寿是每个人想要的。要想健康,就要注意养生。养生是现在的人们都比较关心的事情,不过很多人都没有足够的时间进行养生。那有没有科学养生的方法呢?下面小编来给大家介绍一些简易的养生方法,都是适合现代人的养生方法......
2021-05-05
男性白领简易腹部健身方法

男性白领简易腹部健身方法

男性白领上班时间长期久坐,小腹很容易出现赘肉,下面介绍适合男性白领的简易腹部健身方法。为了切实防止体内多余脂肪的滋生,防止其在机体内兴妖作怪,日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手健身操,只要每周......
2021-05-21
秋季简易韩式盘发步骤图解

秋季简易韩式盘发步骤图解

起伏的波浪线条是制胜关键松散随意并不意味着毛躁凌乱,生动蓬松的卷发光泽质感是基础。将卷发固定在脑后隆起,形成好看的弧度,才是女人味十足的大人气王道发型。侧面波浪曲线圆润有层次的侧面轮廓,展现出女人优雅而温柔的......
2023-11-26
防治粉刺3款简易面膜

防治粉刺3款简易面膜

长了粉刺让不少MM烦心,除了日常饮食、清洁要特别用心外,每周做一两次面膜,可以在预防粉刺的同时让现有粉刺更快痊愈。1、杏仁面膜取适量杏仁碾碎成粉末,加鸡蛋清调成糊状,晚间涂搽,次日早晨洗去。2、牛奶面膜取适量牛奶煮沸......
2023-11-05
春季养胃 为你推荐养这些简易靓汤

春季养胃 为你推荐养这些简易靓汤

1、阳气虚型胃病患者:这类患者主要表现为胃隐隐痛,空腹时痛,进食后痛感减弱,劳累或受凉后加重,伴疲倦乏力,四肢不温,怕冷,舌淡苔白。此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可参照以下食疗法:●荔枝干瘦肉汤:瘦肉200克,荔枝干5......
2023-11-10
解读:早晨食欲不好如何解决?

解读:早晨食欲不好如何解决?

第1,早上起来我们人的细胞是被动起床,不像过去可以睡到阳光升起的时候自然醒,我们现在的情况是正在沉睡的时候,会因为这个原因、那个原因必须起床,这个时候起床体内的细胞并没有真正的唤起活性,这个时候我们需要的是用外力......
2023-11-27
简易健身保键操

简易健身保键操

谈到健身,可能很多人都会面露难色,并不是不愿意锻炼,而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。那么,我们就因为工作忙或是时间不够,就真的放弃健身、放弃锻炼了吗,能不能有更简单的健身方法,让我们几分钟就可......
2023-11-19
居家简易健身法

居家简易健身法

一、腰部:站立,双脚分开,手叉腰,做转腰动作,按顺、逆时针交替次数不限。作用:使内脏器官得到按摩,对肠胃病有一定辅助疗效。二、头颈部:(1)坐在沙发上,双手叉腰,头做绕环,正反方向交替做。(2)双手抱头,用力向胸前压,然后放松,头尽量向上......
2023-11-26
必学 中医教你简易睡前按摩法

必学 中医教你简易睡前按摩法

捏脊:一方俯于床上,暴露整个背部。另一方沿脊椎两旁二指处,用双手食指和拇指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,然后将皮肤慢慢地向前捏拿,一直推到颈下最高的脊椎部位,算作1遍,由下而上连续捏拿4—6遍,算作1次。第2或第3遍时,......
2023-11-26
好汤无需煲 推荐五款简易汤谱

好汤无需煲 推荐五款简易汤谱

现在这样的工作以及生活氛围,对于年轻人而言,想要喝上煲很久的汤是很难,但想喝汤怎么办呢?其实不只有煲这样的汤谱,也有很多快速的做成的好汤食谱?不妨一起看下!新鲜蔬菜汤食材:萝卜、洋葱、西红柿、香菇各适量,盐以及鸡汤适量......
2023-10-19
简易又快速的淡化痘痕法

简易又快速的淡化痘痕法

今天为大家介绍10个淡化痘痕的方法,虽然有效但比较缓慢,你既要有决心也要有耐心,不能期望使用后马上就能看到明显的效果。1.美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.......
2021-05-06
IT族的办公室简易健身法

IT族的办公室简易健身法

网络在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为IT人士编排的。您不妨一试:深呼吸:举臂扩胸,胸......
2023-11-17
冬季健康保健的简易小方法

冬季健康保健的简易小方法

简易的冬季养生保健知识1.梳头各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。2.鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论......
2023-11-03
剖腹产 剖腹产后多长时间可以同房

剖腹产 剖腹产后多长时间可以同房

剖腹产后多长时间可以同房一般而言,产褥期为生后的42天内。在此期间,子宫内膜逐渐修复,血流渐止,如有异常及时到专科医院就诊。剖腹产术后和自然分娩一样,应在产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后。假如你太太......
2023-11-20
关于烫伤怎么进行简易治疗

关于烫伤怎么进行简易治疗

中医认为烫伤是火热之邪外袭,灼伤肌肤所致,属热症范畴,治宜用寒凉之剂。而湿润烧伤膏的主要成分均是清热解毒之品,如黄柏、黄芩、黄连等。此乃中医理论之热者寒之是也。临床上大多烫伤,都是清创后用一些烫伤药膏包扎,如SD-A......
2023-11-08
头痛 诊断

头痛 诊断

1.以头痛为主症,表现为前额、额颞、巅顶、顶枕部甚至全头部疼痛,头痛性质或为跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛、空痛。可以突然发作,可以反复发作。疼痛持续时间可以数分钟、数小时、数天或数周不等。2.有外感、内伤引起头痛......
2023-11-21
教你四种贵重中药的简易鉴别方法

教你四种贵重中药的简易鉴别方法

随着人们健康意识的增强,贵重中药货源供应日益紧张,中药造假掺伪事件不断增加,影响了中药的应用价值,甚至威胁使用者的生命健康。为了帮助消费者学会识别真伪,现介绍几种常用贵重中药的简易鉴别方法。四种贵重中药鉴别方法......
2023-10-29

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