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有关长寿的男士时尚内容
只要7个动作 舒适每一天
>>>推荐:中年女性为何要警惕假性衰老1、起床活动早晨起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。2、扩胸活动站立姿势不变,两腿稍屈,两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前),......
2023-11-25
揭秘:长命百岁有十大迹象
1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:觉得自己年轻和身体健康,会增强人们的乐......
2023-11-24
6个方法利用饮食延长寿命
我们今日特意调查了不同老人的身体状况,从中总结出长寿者共有的特点,快来看看哪些正是我们迫切需要改正的吧。老人长寿有方,饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命,到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要......
2023-11-24
大臀部小细腰的女人更长寿
美国《循环》杂志发表一篇有趣的文章,据来自美国国立儿童健康与人类发展研究院的张翠林博士等对44600女护士进行一项长期的健康研究显示,不论女性体重如何,腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系。腰围比体重更重要,大臀小腰......
2023-11-24
男人:N个长寿秘诀
1.护牙能防秃头症西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。2.钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为钱包神经......
2023-11-25
浙百岁老人长寿保健补助费调增
记者从浙江省老龄工作委员会获悉,长寿保健补助费由百岁老人户口所在地的县(市、区)民政局负责发放,从老人年满100周岁的当月开始发给,发至老人辞世后的下个月为止。浙江老龄办主任、浙江省民政厅副厅长苏长聪表示,今年提高......
2023-11-25
吃了能活120岁的一种“药”
科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱,另外100只猴子只吃七八分饱,定量供应。结果,随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康,还很少生病,10年养下来才死12......
2023-11-24
奇:老夫少妻更有利于长寿?
在生育心理学方面,有一大堆证据能证明,男性愿意挑选年轻女性为配偶。维也纳大学人类学家马丁·菲德尔说,比如,1991年,年度最希望与之约会的杂志模特、26岁的安娜·尼克·史密斯嫁给了89岁的耶利米&middo......
2023-11-26
牙口差 不长寿
口腔健康是人体健康的一面镜子,是全身健康的重要组成部分。口腔健康使人充分地咀嚼,享受美味佳肴;口腔健康使人口齿清晰,尽情表达自己的意愿;口腔健康使人增强自信,在社会的舞台上充分展现自我;口腔健康还能避免及减少病......
2023-11-26
助人长寿十五年的健康午餐
不少人以为午餐只吃水果,修身养颜就可以一举两得。但是从营养学角度来说,人体有多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠水果化生存,对人体的内分泌系统、......
2023-11-24
老人多吃核桃补脑又长寿
核桃号称长寿食品,味甘,性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称:治虚寒、咳喘、腰腿疼痛。《医学衷中参西录》称其为强筋健骨之要药。《开宝本草》称常食核桃可令人肥健、润肌、黑须发。以核桃......
2023-11-24
人类寿命可望达到110岁
长寿基因被发现小鼠增寿1.4倍台湾阳明大学生命科学系暨基因体科学研究所教授蔡亭芬,昨天在高龄医学研讨会中,发表了这项新发现。研究团队去年在长寿基因染色体中发现Cisd2蛋白,并证实少了Cisd2基因的小鼠会变成早衰鼠,寿......
2023-11-25
事多觉少难长寿
司马懿曾这样说诸葛亮:睡少而事多,必不能长久。不日,诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是,如果一个人睡眠过少,而劳心的事情又多,身体必然不能支撑很久。《素闻·上古天真论》中亦有记载:起居有常,不妄劳作,故能形与......
2023-11-24
告知 老人常吃猪蹄可长寿
据营养学家分析,猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪,碳水化合物。另外,猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质,水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十一种氨基酸的含量及营养价......
2023-11-24
老年人的长寿佳品—蜂蜜
蜂蜜含有较多的蔗糖酶和淀粉酶,所以食用后,可以增加食欲和帮助消化。蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用,蜂蜜中所含的微量元素种类......
2023-11-27
男性如何养生保健能长寿
男人如何更长寿?男人如何保持青春不老呢?相信这个问题的答案很多人都想知道。今天小编就来帮各位男士朋友解答这个问题。总的来说,男人要想青春不老,想要更长寿,就要注意好以下这些生活细节。1、活到老,学到老:终生学习、与......
2023-11-23
长寿首推三文鱼
实际上,世界上长寿地区的居民,包括日本、冰岛和地中海等,每天吃鱼类和海鲜。作为最高贵的深海鱼,三文鱼不但可以除皱养颜、降低血压、保护心脏、关节和胰岛,还能稳定血糖和情绪、提高智商、延年益寿。蔬香三文鱼有点中国味......
2023-11-27
从男人拳头知其寿命
>>>推荐:远离N种不良性生活方式中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。中医在描述肝的木性的时候,取曲直两个字,曲就是它的收敛性,直就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。如果我们要想长寿,应该......
2023-11-25
揭秘:古代长寿十诀
一、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。明朝李中梓的《医宗必读》认为:人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关,有着极为重要的内在联系。中医经典《灵枢·口问》、《灵枢·脉度》、《寿世青编》......
2023-11-25
惊!老夫少妻配 男方更长寿?
研究表明,丈夫的年龄对妻子寿命的影响是不一样的。夫妻年龄相差7至9岁,妻子早逝的可能性将增加百分之二十;如果年龄差达15至17岁左右时,则上升为百分之三十。研究表明,夫妻年龄差与双方寿命存在关联。如果妻子比自己年轻15......
2023-11-26
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