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有关苹果粥的做法及功效的男士时尚内容
健脾益胃养生粥 苹果粥的做法
【原料】苹果700克、大米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1、将苹果洗净,削皮,去核,切2厘米见方的块;大米淘洗干净。2、将大米、苹果放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,加入白糖,再用小火煮30分钟出锅装碗即成。【营养价值......
2023-11-02
小米苹果粥的功效有哪些
现在人们对于饮食逐渐的重视,很多人都希望自己吃的东西不仅美味而且健康,因此我们在煮粥的时候都会掺杂一些自己比较喜欢的食物,小米水果粥是现在很多人都很喜欢吃的食物,但是人们虽然都知道这种食物非常的好吃,对于小米苹......
2021-04-30
宝宝苹果粥做法
宝宝到了四个月就需要适当的添加一些辅食了,除了可以喝点配方奶粉外,还要吃一些容易消化的食物,比方说苹果粥还是很不错的,不但味道酸甜可口,能够提高宝宝的食欲,还能补充丰富的维生素和营养成分,对宝宝发育也是很有帮助的,那......
2021-04-30
苹果的营养功效与做法
营养成分及功效苹果营养非常丰富,富含胶质和微量元素铬,这些营养物质能稳定血糖,还可降低胆固醇;多吃苹果还能改善呼吸系统和肺功能,使肺部免受污染和烟尘的影响;苹果中含多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可防止肺癌的发生,预......
2023-11-02
教你神仙粥的做法及效果
宋朝著名诗人陆游有《食粥》诗云:世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。用神仙粥治疗感冒风寒暑湿头痛,他的经验是:初得病三日,服之即解。糯米50克,水两碗,生姜6片,于沙锅内煮一二沸;次入带须大葱五......
2023-11-17
苹果麦片粥的做法
粥是大家非常熟悉的一种食物,粥的做法有很多种,我们可以采用多种食材搭配起来做成各种美味的粥,粥不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,下文我们就采用有美容养颜功效的燕麦搭配上......
2021-04-30
苹果雪梨茶的泡法及功效
(图片来源:百度)苹果雪梨茶的泡法材料:苹果果肉30克,雪梨果肉50克,陈皮2克,绿茶适量。泡法:1.将绿茶放入杯中,冲入85度左右的开水,泡约5分钟后,取茶汤备用。2.将雪梨果肉、苹果果肉分别切磋小块状备用。3.将陈皮放入锅里,倒入绿茶......
2023-10-31
减肥粥:苹果蜂蜜粥的做法
苹果蜂蜜减肥粥主料:白米半杯、苹果1个、葡萄干2大勺、水10杯。辅料蜂蜜4大匙苹果蜂蜜瘦身粥的做法步骤1.白米洗净沥干,苹果洗净后切粒去籽2.锅中加入10杯水,煮开后加入白米和苹果,继续煮至滚沸时稍微搅拌,改中火熬煮40分......
2023-10-29
盘点胡萝卜苹果汁的做法及功效
如今周边的环境恶化,最近的雾霾也很严重。越来越多的人注意养生,前段时间很多人开始吃粗粮,最近身边好多朋友开始喜欢喝果蔬汁。说道果蔬汁,小编倒是研究过,发现果蔬汁确实是有很多好处,今天我们就来说说胡萝卜苹果汁的功效......
2023-10-28
苹果南瓜粥的做法
相信很多朋友都吃过南瓜和苹果,南瓜和苹果都是特别有营养的食材,尤其是苹果,清脆香甜,营养十分丰富。而一般人们吃苹果或者南瓜,都是用来做菜的,很多朋友都没有试过用来煮粥。那么今天就给大家介绍一款粥,就是用苹果和南瓜一......
2021-04-30
苹果小米粥的做法
苹果是我们大家非常熟悉的一种水果,苹果不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的,苹果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃苹果是可以起到很好的保健功效,苹果有止泻以及预防高血压的作用,经常吃......
2021-04-30
淮山杞子粥的做法及功效
据说淮山杞子粥的制作方法简单,不但好吃,营养还很丰富。可是,在现实生活当中淮山杞子粥的做法及功效有哪些呢?相信大家已经迫不及待的想要了解其中的奥妙了吧!是否已经想要得到答案了呢?那么,下面就由我为大家介绍一下淮山杞......
2021-04-30
冬季养生粥做法及功效
冬天里是养生的最好的季节,冬季养生粥做法及功效是什么呢。大多数的朋友都知道在冬天养生好处多,尤其是食疗方面,人们都说冬季进补,开春打虎。这个意思就是冬天时进补最好,春天的时候身体就变的特别好。最常见的养生就是我......
2021-04-30
苹果醋的做法 苹果醋的功效
苹果醋的做法苹果醋的功效苹果醋的功效1、护肤作用。苹果醋能促进新陈代谢,补充肌肤养分及水分,缩小粗糙毛孔,抗氧化;还能美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质,使皮肤更加光滑细腻。2、控制体重。果醋可促进人体糖和蛋......
2021-04-30
苹果绿茶的泡法及功效
苹果绿茶的泡法材料:苹果50克,绿茶3克,蜂蜜适量。泡法:1.将苹果洗净切薄片备用。2.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。3.将绿茶放入杯中,冲入85℃左右的沸水浸泡3-5分钟后滤出茶汤。4.放入苹......
2023-10-31
减肥粥:苹果梗米粥的做法
苹果粳米减肥粥材料:粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法:1、百米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。2、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。3、蜂蜜、葡萄干放......
2023-10-30
减肥粥:苹果小米粥的做法
减肥粥:苹果小米粥的做法食材:苹果一个、小米100g、水1000ml做法:1、所有材料准备好,小米冲洗两遍2、苹果去皮去核后切成小丁3、高压锅中先放入水,再放入小米。4、然后放入苹果丁。5、加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火......
2023-10-30
春季养生粥的做法及功效
芹菜粥做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米150克,煎煮成粥,稍温饮服。效用:春季肝阳易动,常使人肝火上升,出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,对降低血压、减少烦躁有一定好处。山药粥做法:以鲜山药100~200克......
2023-11-03
清新薄荷粥的做法及功效
薄荷粥在古代是一种很常见的药膳,用薄荷和大米一起熬制成粥能够很好的清热解毒,有咽炎的人也可以多喝薄荷粥,而且薄荷粥对于治疗感冒发烧的效果特别好,还能够帮助消化。一、做法菜系及功效:精品主食清热解毒食谱防暑食谱咽......
2021-04-30
减肥粥:小米苹果粥的做法
小米苹果粥减肥粥材料:苹果一个,小米100g,水1000ml,这是一人量的,要是多人吃的朋友不妨可以加多食材。做法:先把苹果削皮后切成丁块,然后先把小米洗了两遍后和水放进高压锅中,再把苹果丁放进去,大火先煮开,之后在小火煮多二十分......
2023-10-30
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