草裙舞恐怕是夏威夷最有代表性的活动了，它的表演形式多种多样，一个舞者可以表演，一队舞者也能表演。如今的夏威夷人，正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。然而，夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐，一段草裙舞可能......

由于搏击操更重视瞬间的爆发力、感官刺激，如果再加上动感音乐，所以曾经被称作男人的舞蹈。但不甘心示弱的女性似乎比男性更快地融入到这项男人的舞蹈中，不知道是不是受了韩流中清纯美丽的《我的野蛮女友》的启发。北京青......

连日来，江苏全省公安系统展开的“冬季攻势”正如火如荼。镇江丹徒公安分局提升巡逻等级，加强对辖区各类人员的梳理排查。在近日的一次巡查过程中，警方发现一可疑人员孙某某。民警当即通过采集照片后大数据筛查，发现其与19......

桑巴起源于巴西，音乐为4分之4拍子，舞著桑巴的舞者，表现出自由热情、欢乐缠绵气息。狮子座可以从跳舞当中健美塑身。跳5分钟的国际标准舞运动量及消耗的卡路里，可和打半小时的篮球赛不分上下。由于国际标准舞是持续地移动......

《舞蹈风暴》正在热播中，在节目中每期都会迎来了许多实力选手，其中王乐的表现引起了不少人的关注。王乐带来的舞蹈表演给人一种很独特的感觉，许多观众看后都深深被吸引住了。场上几位评委看完王乐的表演以后，也纷纷大赞不......

韩国现代舞，从很早开始，韩流就席卷了亚洲，很多经典的歌曲都为人们所熟知，并且其中的舞蹈更是引来了人们的争相模仿，下面就为大家推荐几首我喜欢的歌曲舞蹈。简单易学的韩国舞蹈我最喜欢的莫过于superjunior的《sorrysorry......

这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每周做2到3次，间隔一天做一次。侧压运动用你的身体右侧册躺在地上，双腿伸直。把你的右前臂绕在你的腰部，把你的右手放在你的左侧。把你的左手放在你的脑后，左胳膊肘指向天花板。一个......

快乐大本营钟楚曦舞蹈音乐是什么JanetJackson、MissyElliott《BURNITUP!》电影芳华上映后，不少人被萧穗子扮演者钟楚曦圈粉，上周六钟楚曦上快本和泰国男星mike跳舞惊艳全场。钟楚曦上穿黑色抹胸，下搭烟灰色牛仔热裤，和节......

舞蹈属于不太剧烈的运动，但却能保证充足的氧气，每次的运动时间控制在30—60分钟，心跳和呼吸都会加速，增强肺活量，加强心脏的储备能力。氧会随着血液流向身体各处，产生能量的同时，加快体内脂肪的代谢，起到减脂的作用。而......

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空。拉丁舞发源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的......

很多人业余时间都很喜欢去唱卡拉OK，但是健身专家建议，选择跳舞其实更利于健康。舞蹈属于不太剧烈的运动，但却能保证充足的氧气，每次的运动时间控制在30—60分钟，心跳和呼吸都会加速，增强肺活量，加强心脏的储备能力。氧......

《舞蹈生》是一档专门为舞蹈专业的高校生设计的舞蹈竞技类成长真人秀节目，参加这档节目的选手都是专业的舞者，当然了，导师们也是娱乐圈中以舞蹈擅长的艺人们。爱奇艺《舞蹈生》的导师是谁？分别有哪几位？前段时间节目组官宣......

《舞蹈风暴》已经开播了，在首期节目中许多舞者的表演都非常精彩。比如李响、刘迦等舞者带来的舞蹈，给观众留下了深刻的印象。其中还有一些女舞者的加盟，也十分吸引人的眼球。在众多女舞者当中，郝若琦的人气比较靠前。不过......

跳踢踏舞没有年龄限制据蒋先生介绍说，踢踏舞注重的是脚步的灵活性和节奏感，因此适合各阶层人群进行练习。只要腿脚利索，行动自如，有恒心有毅力去练习，不管多大年龄都可以练习踢踏舞。蒋先生如是说。在老年踢踏舞队里，多是一......

母其弥雅出席活动，2014年1月13日，亚洲最美瑜伽女神母其弥雅、著名歌手孙楠、胡彦斌等应邀出席某活动。当晚的颁奖典礼分别设置不同奖项，以肯定和表彰在各个行业最具影响力的优秀人士。母其弥雅获得最佳时尚类行业奖杯，据......

练习器械：除了准备一个结实的椅子之外，你还需要一个健身棒。练习前准备：教练建议我们在做这4个动作之前，先进行5分钟的有氧运动练习，直到肌肉完全放松为止。这组练习对于耐力有较高的要求，所以要想充分掌握动作的要领，就一定......

《创造101》目前节目已经播出八期了，从最初的101位选手，如今场上只还剩下22位小姐姐。这也意味着接下来的竞争会更加激烈，近日网上有消息曝出黄渤也来参加《创造101》节目了，许多观众听到这个消息都惊喜不已，大家也都想知......

MTVjazz属于爵士舞的一种。爵士舞是一种充满活力和创造力的舞蹈,詹妮弗.洛佩兹、小甜甜布兰妮在mv中都载歌载舞的舞便是MTVjazz，它可以令女人的性感、妩媚尽在流畅的舞步中得以展现。爵士舞最早起源于黑人舞蹈，因其节奏......

鹿晗《敢》练习室版mv，鹿晗3月9日发布全新MINI专辑《Venture》中歌曲《敢(Roleplay)》的练习室版MV。《敢(Roleplay)》由鹿晗亲自参与作词，表达出他对过度偷窥、打扰等行为的态度，也引发了大众对于生活中被打扰这种现象......

爵士舞爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主......