人到老年，精力逐渐衰竭，体力不支。这种感觉带来的心理感受是我已经老了，在家庭中已从当家做主的地位上跌下来，开始变成累赘，并会由此生出许多猜想，如子女是否嫌弃他了，人们讨厌他了等等，往往会在疑心重重中愈陷愈深。此外，有的......

大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为寿斑。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。老年斑主要是由于中老年人......

一、限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品......

由于身体素质、健康状况，文化水平不同，存在着性能力、性兴趣和性观念的差异。有些本来身体很好还想过性生活，但认为性生活是为了繁衍后代，除了怀孕目的外，已完成了性活动的任务，现在儿女成群，应该退出性活动，实行性欲的自我淘......

老年焦虑症往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。辨别老年焦虑症1、痛苦，但查不出病病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，......

老年性痴呆者在脑内出现的老年斑及脑血管沉积中均有大量的难溶性蛋白，即p-淀粉样蛋白（p-AP）存在，它与染色体上基因突变有关，且对成熟的神经细胞能产生毒性作用，引起神经细胞退化、变性、坏死而发生老年性痴呆。对老年性痴呆......

60岁的男性应该怎样防范疾病？常见病有哪些先兆？如何推迟和延缓衰老？健身应该注意什么？雾天不晨练戒烟防污染给自己一个通畅的呼吸60岁以上的人肺病发生率高达14％，尤其是患慢阻肺的人越来越多。临床的药物和手术治疗是一种被......

据《健康时报》报道，老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人，都习惯用老母鸡炖汤喝，甚至认为鸡汤的营养比鸡肉高。其实，鸡汤所含的营养比鸡肉要少得多。据研究，高胆固醇、高血压、肾脏功能较差者、胃酸过多者、胆道疾病患者......

年轻时候的花容月貌，潇洒倜傥，最终，都难免要鸡皮鹤发，步履蹒跚。这，就是岁月的痕迹，谁都无法幸免；也许高科技的整容可以延缓岁月的脚步，可是，却无法根治衰老不可避免的到来。国际上将65岁以上的人确定为老年人，我国界定60岁以上......

颈椎病是老年人的常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗......

桌子上的牛蛙心脏和参加讲座的老人日前，员工李先生禁不住良心的煎熬，向本报投诉：这伙人在全国骗了近千名老人，10多个城市都查处过，但还在到处行骗。11月5日起，记者乔装成大学毕业生，应聘进国际老年网卧底，目睹了这家公司骗人......

若只有收缩压大于或等于140毫米汞柱为单纯收缩期高血压。老年人高血压病人有一半为单纯收缩期高血压。过去把老年人收缩期高血压称为良性高血压，不需要治疗，但现在认为并非如此，收缩期高血压治疗后脑卒中发生率降低36％，充......

食物原料俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂......

冠心病冠心病与勃起功能障碍的关系较为密切，勃起功能的改变可能是全身动脉粥样硬化最初的临床表现。从冠状动脉、主动脉到阴茎动脉均会发生粥样硬化，由于心脏病发病率随年龄增长而增高，在经过年龄调查分析后，心脏病病人患......

老年焦虑症往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。辨别老年焦虑症1.痛苦，但查不出病病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，不......

下面介绍几种自疗腰痛的方法。后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作要缓慢，幅度由小到大，循序渐进。垫......

目前，对于老年人骨关节炎，常用药物是抗炎止痛药，许多患者长期服用这类药物缓解疼痛。抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助，但必须谨慎使用。有关专家建议：阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳，并且副......

1、正确对待因年老而遇到的精神因素人到老年必须会遇到一些特定的社会和家庭事件如离退休、丧偶、经济困难等，这些事件对于老年人来说是不愉快的刺激，可使老年人产生不愉快的情绪反应，如果我们能够认识到这是人生道路上......

(1)肝衰竭：肝衰竭是肝癌发展的最后阶段，尤其是合并肝硬化，在出血、感染、手术创伤、水电解质紊乱、利尿剂的应用等诱发肝昏迷、肝肾综合征，个别出现暴发性肝衰竭，很快造成死亡。(2)癌灶破裂出血：治疗或自行坏死软化，在外力作......

为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢?这就要从前列腺的重要位置说起了。前列腺位于膀胱和尿道的连接处，像个阀门，有一夫当关，万夫莫开之效用。年轻时，健康的前列腺可以恪尽职守，尽好关口的作用;到了50岁以后，它则不可......