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職場必知的四大潛規則
潛規則1、閒聊天也要避開上司的軟肋潛規則告訴我們言及莫論人非,潛規則將其深化成言及莫論人,因為少了一個非字,也就少了失言的機會。總公司的市場經理Monica初次來辦事處指導工作,中午請部門同事一起吃飯,席間談起一位剛......
2023-11-25
警惕:職場女性最易早衰
不良生活方式最傷健康現場的專家還談到,在少數更年期求醫女性中,只有30%到婦科就診;更多人去了內科、泌尿科、骨科等其他科室。因為沒能及時採取相應治療,不少女性從更年期就陷於疾病困擾,使人生後三分之一在不必要的痛苦......
2023-11-26
職場男人養身保健必修課
>>更多推薦:男人的三大飲食誤區職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整,男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要,那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整:1、學會正確地拾起物品這......
2023-11-25
職場孕媽如何巧妙吃工作餐
據調查外出工作的媽媽佔70%以上。她們在繁忙的工作中,吃着千篇一律的工作餐。職場媽媽如何才能吃得更健康。職場準媽媽的飲食煩惱準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱,一是較難有想吃就吃的條件,二是擔憂工作餐缺少營養。來......
2023-11-23
職場女性最愛的5款中長髮髮型
中長日系髮型當道,除了在日本大街小巷都能看到的可愛的梨花頭之外,知性的日系OL髮型也很有市場,現在就看看日本OL們最追捧的5款中長髮,無論是成熟事業女性還是剛踏入職場的學生都很適合!小編推薦:18款唯美新娘髮型最美的剎......
2023-11-20
白領必知的職場9大陷阱
1、別做職場裏最聰明的人你要記住,別怕做職場裏最笨的那一個,但千萬別做最聰明的人。有些女性沒有自信,就怕自己是人們眼裏最笨的那個。事實上,職場裏混得最差的,通常不是最笨的,而是那些自以為很聰明的。每個人對自己智商......
2023-11-25
揭祕 職場女性最害怕什麼?
1、青春的尾巴抓不住在這個崇尚青春的社會,讓自己看起來更年輕,已成為每個女性不倦的追求,一份市場調查表明,70%以上的女性最擔心的問題是皺紋在不知不覺中間爬上面龐減肥瘦身,美容養顏,健身美體,SPA香薰水療…&hellip......
2023-11-23
職場中的你可曾被上司欺負過?(圖)
根據美國工作場所欺負研究所的調查,超過三分之一的職場中人曾被上司、老闆欺負過,形式有捱罵、遭鄙視、工作被搗亂等。有人力資源組織調查發現,四分之一的僱員在過去12個月之中有被欺負的經歷,這種現象在經濟不景時更嚴重......
2023-11-26
“裸辭”已成職場流行詞 勇敢羣體多為精英女性
裸辭羣體多為精英女性一份最新出爐、針對8000多人所作的2010年秋季跳槽特別調查報告顯示,今年未動過跳槽念頭的受訪者不足1成,近6成人已完成跳槽或正有所行動。在這波挪窩高峯裏,裸辭的現象越來越多。沒有找好下一個東家......
2023-11-24
讓白領們年輕5歲的 職場減壓法
給您3種祕密武器,可以化解壓力。祕密武器1:肌膚徹底清潔+面部按摩時間:午休時、重大應酬前、加班熬夜中;趁着午休時間,到化粧間喘息一會兒,重大應酬前,容易神經緊張,也需要躲到洗手間養精蓄鋭,加班熬夜,更需要放鬆肌膚。面部按......
2023-11-27
職場新人如何遠離厭班症?
初涉職場意氣風發去年8月,畢業於某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作,在一家大型國企做辦公室文員,而這份工作在娟子看來難度並不是很大,就是每天接收、發送一些文件,偶爾參加一些單位的活動。起初,滿腔熱情的她還幾......
2023-11-26
與上司相處的六大建議
如何向上司提建議5、選擇恰當的時候當面彙報,甚至用幻燈片的形式。1、承認老闆自有擔當,尊重老闆的想法;認真檢討自己的思路,完善自己的想法3、一定要用書面形式,在建議裏面要充分表達自己的思想,而且又要非常的簡明扼要,不要花......
2023-11-27
細數:職場上四大焦慮綜合症有哪些?
跳槽焦慮症儘管時下金融危機影響還未散去,受整個人才市場高流動率的大環境影響,還是有不少白領患上了跳槽焦慮症。這些人上班下班都被如何跳、往哪裏跳的事情困擾着;或者有的人跳槽後才發現現在的工作還不如以前好,感覺......
2023-11-26
職場女性飲食調養的十大方法
1.不要吃得太多:如先吃喜愛的食物,情緒上的滿足會使你較快地產生飽脹感,從而避免進食過量。2.保證吃好早餐:不吃好早餐,人體最低限度的血糖維持不足,人就不能充滿活力地去學習和工作。3.間隔時間要適宜:一般兩次進餐間隔以4-......
2023-11-26
職場準媽媽常見心理壓力
職場,本來就是充滿競爭的一個場所。在職場上的孕婦,會容易遭受哪些心理壓力呢。懷孕頭3個月怕流產,懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中,還怕有了寶寶影響升職,我老公都説我有孕期焦慮症了,我認識的那些孕婦也是這樣......
2023-11-23
測試:你是職場中八卦一族嗎?
在辦公室裏,你突然收到鄰座的同事EDA發給你的E-mail,看到她明天即將離職的消息,你感覺很意外。而此時她已關掉電腦正在收拾自己的東西,這時你會做何反應?A、看到這封郵件,你感到非常驚訝,於是你立刻跑過去想問出究竟。B、你......
2023-11-26
要正確看待職場中的狂躁症患者
狂躁症是一種表現為情緒異常高漲、極度自信、暴躁等特徵的精神疾病。這種表現形式呈發作狀,即時而亢奮,時而安靜。狂躁症在當今社會中並不少見,而職場白領中也有不少狂躁症患者,但由於時間、認識等諸多因素影響,他們遲遲沒......
2023-11-21
教你識別職場笑裏藏刀的人
更多推薦:心理揭祕:臨死前的14種感知喜歡笑裏藏刀的人,一般喜歡低着頭,不太去正視別人的眼睛,目光萎縮隱藏。笑起來的時候,顯得不夠放鬆,舉止輕浮,言語中有一些不檢點的成分。比如,一個會利用你的人,他(她)可能對性、邪惡等有超......
2023-11-25
靜心對壓力的舒緩十分重要
處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題,自我解救。首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節:事實上,不少上班族都常要面對沉重的工作,以致出現情緒困擾,心理學專家認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙......
2023-11-27
千萬不要誤入跳槽的四個陷阱
職場人士最忌諱的四種跳槽。一、不加分析,盲目聽信。據統計,約有50%的跳槽是為了追求高薪。通過跳槽能讓薪資上個台階固然是好,可是為了一兩百塊跳槽就顯得過於草率。現在很多中介或公司在招聘的時候説得花好稻好,可是工......
2023-11-27
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