剩男越來越多，找出自己被"剩下"的原因，並且嚴格按照相關對策方針認真執行。動起來，讓自己變身為魅力焦點男!經過一番努力，我們蒐集了10種讓女人最討厭的男士形象，接着我將把它們一一列出。希望眾"男"以此核對自身，找出自己......

一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響。有人認為心寬體胖，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種説法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球......

男士如何預防青春痘？專家指出：男士預防青春痘要注意的事項有：一、避免使用油性或粉質化粧品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃粧。睡前應徹底清除當天的化粧品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。二、......

專家説，冬天很多人怕冷，很多夫妻性慾也明顯降低，其實，腳上有很多與性相關的穴位，足三陰、足三陽等六條與性功能密切相關的經絡都位於足部，因此，每天泡泡腳能有效促進足部的血液循環，調節臟腑功能平衡，達到氣血通暢，激發性慾，提高......

在健身過程中也要注意到運動是循序漸進的，要慢慢增加，讓體力和大腦逐漸適應，避免第二天累，而且身體疼痛。因此不要急着一開始就想練體力、上器械，最好先練習一週左右的有氧運動，一週後再慢慢接觸器械。如果是為了減肥而健身......

1、找醫院更準確地説是找一個有素質的好醫生，並不是設備好規模大就一定是好。同一家醫院不同的醫生對激光的概念也不盡相同，儘可能選經驗豐富、口碑好的醫生。2、與醫生溝通充分了解此次激光的目的，以及使用的激光種類，解......

男士護膚最重要的是什麼？是補水保濕哦。為什麼呢？男士肌膚要保濕的原因：1、男士肌膚本身特質。男士相較女士皮膚毛孔更粗大，就如同巨大的蒸發器，水份隨時都在流失。2、水油嚴重不平衡。許多男士都是油性肌膚，油光滿面使你更......

防曬對抗紫外線的能力弱，UVB照射9個小時後，表皮層細胞會大量受損，甚至傷及DNA。可以選用具有防曬功能的脣膏，而脣部防曬產品適宜選用具有物理防曬功能的，化學防曬品對嘴脣皮膚會有刺激作用。補水缺水會造成嘴脣脱皮，針對這......

眼下大多數單位組織的體檢，抽血只是化驗肝功、澳抗、血糖、血脂等，但是如果40歲以上的中老年男性朋友再多化驗一項PSA，就能及早發現前列腺癌的苗頭。體檢時多抽一點血，化驗一下前列腺特異抗原（PSA），就可以早期發現前列腺癌。......

一、每天八杯水這個不僅是針對於祛痘，也不進針對於男士，要想有一個健壯的身體，每個人都應該保證每天八杯水。在早晨吃早餐之前一定要喝一大杯水，可以清腸胃清宿便，及時排毒。除此之外，每天至少還應該再喝6~8杯白開水，而飲料......

減肥：適量運動，少圖安逸減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。回憶一下，你會記得在比現在苗條的日子裏，你肯定比現在更注意運動，體育課、上下學路上的強迫運動以及你十幾歲時的性衝動都能消耗你的熱量，使你的身材更勻稱......

知己知彼，方能百戰不殆，優生優育首先就要了解自身的生殖能力，孕前檢查諮詢不僅是檢查一下武器情況，最重要的還是通過個案諮詢，清除準爸爸的一些誤區，有針對性的就其個人實際做一個戰鬥計劃。不少男性過於自信，總認為自己身體......

婚後男人最易胖的是肚子，所以，我們應該給自己制訂一個簡單易行的減肚計劃。因為肚子上的脂肪是減肥中的重中之重，它們是最難被馴服的。如果只是三天打魚，兩天曬網，就很難看到效果。如果每天在家裏能花一個小時集中鍛鍊腹部......

整形美容早已不是女性專利，最近，越來越多的中年男士加入到整形美容隊伍中。據分析，在職場和生活中壓力不斷增大，可能是導致中年男士熱衷整形美容的內在深層原因。專家提醒，適當減壓、合理運動，培養飲食、作息等良好生活習慣......

對於那些常見病，比如皮膚病、陽痿、糖尿病，或是老年痴呆，很多人不是很關心。等你上了歲數之後，你得的這些看似不算大的病可能會讓你丟掉性命，因為那時候你身體抵禦這些疾病的能力就更低了，凱恩博士説，他是範德比爾特大學法學......

食療方案：在用魚、蝦和海蔘類進補時配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進補效果更佳。羊肉，因其含左旋肉鹼，可促進脂肪代謝，有利於減肥，適合虛胖的男士食用。進補原則：虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃......

選一個適合你的洗澡方式全身：洗浴者應仰卧浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水温42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可；水温35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下......

槓鈴練習想增加肌肉塊，槓鈴練習是最重要、最基本的練習。力美健資深指導師向教練就建議初學者將槓鈴練習放到第一步，因為槓鈴練習的動作幅度相對較小，所以必須從不同的角度（上斜和下斜）、使用不同的握距刺激整個胸部肌肉。......

現在，健身已經成為一種潮流，為了強身健體，許多男士走進了健身房。需要注意的是，在鍛鍊時還需掌握一定的小知識。大汗淋漓，小心脱水。男人比女人更需要水分，對男人來説，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉......

一些男士在系領帶的時候，總是喜歡把領帶系的很緊，殊不知，系太緊的領帶確實眼疾的第一殺手。領帶系太緊易誘發青光眼一些男士在系領帶的時候，總是喜歡把領帶系的很緊，殊不知，系太緊的領帶確實眼疾的第一殺手。研究證實，領帶緊......