自制蜂蜜補水化粧水原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml，製作方法：將所有材料混合攪拌均勻，夏天放入冰箱保存使用方法：洗臉或做完面膜後，將化粧水倒在化粧棉或手心裏，輕拍臉部直至化粧水被肌膚完全吸收。成本：6元適用膚質：中性或......

秋冬換季注意事項：平常擦了沒事的保養品，換季用卻變得有點刺癢、紅紅的？這是因為皮膚經過一整個夏天毒害摧殘，還沒休生養息，秋天乾燥又來襲。正確換季保養應分上下兩部曲：一是先掃除夏天受損餘害，做好角質層的保養和清潔;第......

西蘭花增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈萵苣收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化粧水，能緊緻毛孔，滋潤肌膚。芹菜抗......

>>更多推薦：異物迷眼不可揉眼睛近日隨着冷空氣的到來，天氣變得十分乾燥、寒冷，隨之而來的皮膚乾燥讓很多人又開始苦惱。眼科專家提醒，冬季皮膚乾燥，眼睛也缺水。市民要注意給自己的眼睛補水。那麼愛美的女士在冬季如何為自......

一、每天只用潔面乳洗一次臉1、由於夏季皮膚特別缺水及容易因乾燥而脱皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。2、每天一次就好，早上起牀只用温水洗臉便可。二、記得拍上滋潤型爽膚水1、在炎熱的夏季，洗臉......

我們日常生活中攝入的果蔬食品會對抗乾燥起到非常好的作用，補水保濕多吃下面9種水果。蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素......

如何測試你的皮膚水飽了10%水度肌摩挲你的皮膚，感覺艱澀，皮膚看起來鬆弛暗淡，你一定是10%人羣中的嚴重缺水患者，如果不挽救，皮膚便會演變為敏感型。至少用化粧水和保濕面霜保證日常水分，每2~3天用一次保濕面膜，持續兩週，皮膚......

男人前列腺炎多因缺水隨着年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那麼敏感，口渴的感覺會降低，不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往忽視補充水分，使細胞長期處於缺水狀態。人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水......

對抗乾燥，利用保濕面膜是非常有效的方法，今天我們學學怎樣自制補水保濕面膜。STEP1：首先選擇一款保濕類的純露，比如玫瑰純露、蘆薈純露等，把紙膜泡開，如果需要，可以在紙膜中滴入2滴美白精華，讓保濕和美白同時發揮作用。STEP2：......

無論一年四季，對於乾燥或問題肌膚，補水保濕是恆久不變的話題。你要給肌膚怎樣的集中護理­？可能大多數MM都要給肌膚來個spa補水吧。且慢！集中補水不比簡單的專業美容，要避開補水雷區才能讓肌膚充盈飽滿喔！乾燥肌膚就要大......

1.冷開水比熱開水有更好補水效果每天多喝些能幫助容易流失水分直維持最佳水平；2.泡澡或淋浴前喝杯冷開水防止熱量快速蒸發掉皮下水分；3.護膚品裏含有維命成分保濕效果會更明顯維命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯；4.夜......

今天小編為您帶來幾款補水聖品，讓您水噹噹地享受這個夏季。Bioderma淨妍潔膚液獨有Micelle潔膚配方，含有水溶及油溶份子，可溶解面上的污垢及化粧含專利Fluidactiv成份，改善皮脂氧化變硬，阻塞毛孔問題具控油功效，質地清爽適......

炎熱夏天，酷暑難當，人們胃口大減。營養醫師向大家推薦夏天適宜常吃的三種瓜類，包您胃口大開，而且還能及時補充身體因炎熱流失的水分和營養素。1.西瓜民間把西瓜作為食療佳品，用來清熱解暑，習稱天然白虎湯。西瓜不僅能止渴散......

相關閲讀：夏季消暑食物有哪些？夏天的陽光熱辣辣的，很容易就會曬傷肌膚了。那麼，皮膚曬傷後該如何修復？雖然大家都知道防對都美白的重要性，但很多時候還是不可避免地被曬傷。美容專家表示，皮膚曬傷修復最重要的是給肌膚補充水......

小竅門一：墊高枕頭，改善浮腫如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免集中聚集在眼部。小竅門二：補水很重要，選對時間更重要眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，尤其是10點後，一旦大量攝入......

早起飲一杯淡鹽水，晚上臨睡前飲一杯蜂蜜水，既可補充水分、潤腸通便，又能防止秋燥引起的大便乾結。除了直接補充水分，還要多食用芝麻、糯米、蘿蔔、百合、蓮子，以及梨、蘋果、葡萄、山楂等性質平和且含水分較多的甘潤食物，從......

更多推薦：哪些食物不能放冰箱儲存呢？有個養生觀念叫要爭蜂吃醋，意思是蜂蜜水和醋對人體健康有好處。春季是非常適合喝蜂蜜的，蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，清晨空腹飲一杯蜂蜜水既可補充水分又補......

早上7：00-11：00點——綠豆豆漿上午經絡走到胃和大腸經，是重要的美容經絡，澱粉和豐富蛋白質，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班，上午的排毒都顧到了。食譜：買一人份的豆漿，放進適量玫瑰和綠豆煮到......

對於很多老年人青睞的輸液防血栓做法，輸液只能暫時有效，管不了長遠。對於高血壓、動脈硬化病人，在控制血壓、血脂的同時，最經濟簡單的防血栓措施，就是夜間喝水。如果配合晚飯後服用腸溶阿司匹林，效果更好。理由是晚飯到早飯......

大口喝水可能引起的後果有三：其一，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞嚥，容易引起打嗝或是腹脹。其二，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其三，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出......