超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析説，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者演變......

專家認為，壓力的來源有很多，壓力過大可能與人際關係不良有關。如果在面對壓力時，有家人、朋友、同事等良好的人際支持的話，能夠有效化解壓力。在這種良好的人際關係中也能獲得愉悦的情緒，會比較樂觀地應對壓力。通過哭泣減......

日前，世界衞生組織公佈了2030年最常見死因預測報告，稱在未來一百年裏，癌症將繼續位居人類奪命殺手榜首位。癌細胞最喜歡在人體的哪些部位搗亂?我們是否能有重點地進行預防?為此，國內權威腫瘤專家為我們繪出了一幅人體癌症......

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張或發作性驚恐狀態。排隊對於我們，是個司空見慣的現象，也是考驗人們文明素質的測試場，更是檢驗心理能力......

擔心患小三陽的女兒傳染給家人，父母竟然把她隔離了，除了給女兒單獨配備碗筷、洗漱用品，甚至還改建了一個小洗漱間讓女兒專用。南平的小穎(化名)因為父母的這些特殊照顧，才10歲的她被診斷出患有抑鬱症。小穎出生在南平一個......

失眠可能跟壓力過大有關，這種失眠類型被稱為壓力型失眠。1）加重壓力型失眠環境壓力、陌生的睡眠環境（如度假和旅行）、急性病（如過敏、發熱和疼痛疾病）、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些藥物也會誘發壓力型失眠......

即將結婚的人，都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的，想什麼時候見面就什麼時候見面，而婚後則天天在一起。戀愛期間，心情不好時可以取消約會，自己想幹什麼就幹什麼。而婚後則不然，即使心情不好，也必須上班、......

1.使用處方藥為了減輕尼古丁請詢問您的醫生處方藥物。有一些藥物可減少渴望通過改變大腦受尼古丁。其他藥物可以幫助減少令人不安的戒斷症狀，如抑鬱症或精神無法集中的辦法。2.嘗試尼古丁替代療法當你停止吸煙，失去了尼......

在和大學生們進行有關職業選擇話題的交流時，我經常會發出這樣的感歎：你們如今趕上了好時候啊，畢業之後幹什麼，完全可以自己做主，擁有充分的自主選擇權。這的確是我由衷的肺腑之言，想當初，我們畢業的時候（八十年代初期），根本不懂......

最近經常在媒體上看到小學生自殺的事例:5月4日上午8時，巫山縣巫峽小學六年級2班4位小學生集體服毒自殺……。4月8日，大荔縣沙底鄉霸城小學14歲的六年級女生小雪（化名）放學回家，在家服藥身亡；3月18日下午，11歲的......

三七價格飆升十倍以三七（又名田七）為例，作為馳名全國的雲南白藥和片仔癀的主要原料，三七曾被李時珍命名為金不換。而近幾年來三七的價格走勢證明，叫它金不換絕對不虛此名。中國中藥協會中藥材信息中心官方網站顯示，今年4月......

相關閲讀：夏季如何沖泡養生茶？都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。減輕......

1）慢性壓力型失眠症原因一般包括身體因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲狀腺功能亢進、哮喘、巴金森氏病和抑鬱。慢性壓力型失眠症也可能是長期用藥的結果，酒精和毒品是主要的問題。2）短期壓力型失眠症原因比一過性壓......

暑期天天熬論文、忙求職，24歲的研究生小黃在連番壓力下突發癔症，全身僵直抽搐，嚇壞了家人。昨日，經過武昌醫院專家治療，小黃的癔症漸漸消失，但依然不肯與醫生溝通此事。小黃是武漢某重點大學的二年級研究生。他成績一直不錯......

不良生活方式最傷健康現場的專家還談到，在少數更年期求醫女性中，只有30%到婦科就診；更多人去了內科、泌尿科、骨科等其他科室。因為沒能及時採取相應治療，不少女性從更年期就陷於疾病困擾，使人生後三分之一在不必要的痛苦......

新加坡教師聯合會於1994年公佈一項調查結果顯示，本地教師所面對的壓力可分成3大類：工作過於繁重、工作時間過長；同事與上司人際關係所帶來的困擾；學生難教、難管。蔡醫生表示，工作量和時間，及人際關係的問題，是校方必須解決......

1、享受閲讀，為一場好夢打底睡前閲讀是學生時代的記憶，但也是最值得堅持的睡前儀式。不是嗎?學生時代的我們少有睡不着的記憶，很多好習慣沒有堅持下去，比如睡前讀書。現在是時候重新揀起這個習慣來，並有意識地把它培養成為......

>>>推薦：給沒力的中年人加點油男性喝水少前列腺疾病找上門假期外出，各地氣温變化不同，當患者遭遇忽冷忽熱的氣温後，也容易讓男科疾病復發。這是因為氣温下降，寒冷會使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血......

瑜伽作為時下最流行的健身項目備受關注，不過到瑜伽館裏走一遭之後人們就會發現，那裏幾乎成了女性的天下。中國的很多男性對瑜伽都呈觀望狀態，不少人認為練瑜伽太娘，對瑜伽的誤解讓很多男性裹足不前。事實上，瑜伽並非是女性......

壓力來臨時，不少人都會到處尋找放鬆方式，但美國著名心理學家格雷琴•魯賓卻提醒人們，並非流行的減壓法就真的奏效。由着性子來流行説法：情緒不好時就由着自己的性子來，只做想做的事情，會讓人開心起來。誤區：事實上，在情緒......