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有關壓力的男士時尚內容
男人外遇的四個苗頭
讓我們用放大鏡來看一看他們行將出軌時都有哪些典型舉動吧:一、金蟬脱殼。他近來總説要加班,要不就出差,在家的時間越來越少,陪你逛街的次數更是屈指可數。雖然並不是所有的工作狂都代表感情出軌,但有些男人會在下決心出軌......
2023-11-26
卵巢早衰元兇是誰?
●造成卵巢早衰的主要原因並非壓力高壓生活真的會讓卵巢早衰嗎?許多人的答案是肯定的。但出乎意料的是,這個結論在婦科專家們這裏遭到了否定。北京協和醫院婦科知名教授説,目前,醫學上對卵巢功能和卵巢早衰的研究認為,基因......
2023-11-27
什麼是壓力導致失眠
失眠可能跟壓力過大有關,這種失眠類型被稱為壓力型失眠。1)加重壓力型失眠環境壓力、陌生的睡眠環境(如度假和旅行)、急性病(如過敏、發熱和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些藥物也會誘發壓力型失眠......
2023-11-23
高考後學生妹乳腺疾病多 課業壓力為主因
兩位剛參加完高考的女生,手牽手地到醫院看病。她倆大方地稱,她們到醫院掛的是乳腺科,因為乳房脹痛等不舒服原因來就診。乳腺科專家指出,高考後來前來就診的應屆畢業生(女學生)明顯增多,形成門診小高峯。乳腺疾病可大可小,不容......
2023-11-21
上班族神經衰弱是什麼引起的
現在有很多上班族由於工作壓力太大等原因,導致患上了神經衰弱。但是,其中有很多人不知道神經衰弱是什麼引起的,也不知道該如何進行治療和調理。專家表示,對於神經衰弱是什麼引起的,每個人的原因都不太一樣。上班族患上神經......
2023-11-22
多半未婚碩士深感婚戀壓力
你如何看待婚前性行為?你感覺到婚戀壓力了嗎?來自全國50多所高校的未婚碩士生的答案讓人有些意外:看似浪漫的文科碩士生不是最開放的;沒車沒房,想談戀愛,男碩士生底氣不足……這次調查由南京大學、南京師範大......
2023-11-23
挑戰亞健康:多吃水果?
醫學家指出,消除和預防亞健康先要養成良好的生活習慣,勞逸結合,平時注意鍛鍊身體,適當參加一些户外活動;另外,膳食要合理,應多吃高蛋白的食物,如雞蛋、豆製品等,還要注意多吃新鮮蔬菜、瓜果、魚和水產品等。鑑於此,天津大學推出......
2023-11-26
給自己力量的二十條道路
1、儘量放鬆接受挑戰後,要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。2、一生的......
2023-11-27
年底心理“鴨梨很大”怎麼辦?
1、不一樣的早晨你每天上班前通常做些什麼呢?有項研究發現,你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作,或在匆忙間和人起衝突,恐怕工作壓力指數又往上跳了一格。專家建議你,給自己......
2023-11-23
兒童易患狂躁抑鬱症
一般人以為只有成年人才會患上狂躁抑鬱症,但美國一項研究發現,愈來愈多兒童也患上此症,估計未成年患者人數達一百萬,由於狂躁抑鬱症會嚴重影響兒童的學習能力,長大後更傾向染上酗酒和吸毒等不良嗜好,情況令人關注。發佈時間......
2023-11-21
什麼導致你患上神經衰弱
神經衰弱到底會不會變成精神病即瘋子呢?要説清楚這個問題,我們必須弄懂精神病、神經症和神經衰弱這幾個概念。精神病,是大腦機能發生紊亂,致使認識、情感、行為和意志活動出現不同程度的異常。重型精神病如精神分裂症病人......
2023-11-21
越生活越健康的11個小細節
1、提前1小時上牀。多睡60分鐘的提神功效等於喝兩杯咖啡,每天早睡一小時,而不是週末拼命睡懶覺。2、芳香療法。放些香料在家裏,尤其是薄荷和姜,可以提神醒腦,增強記憶力,還能治療頭痛、偏頭痛。3、站起來接電話。站着打電話......
2023-11-25
輕鬆讓你的荷爾蒙情人服服帖帖
實用建議1:不做盲目減肥狂身體健康一定與吃有關,平衡的荷爾蒙水平更離不開正確的食物。脂肪是製造一切荷爾蒙的原材料,而在這場狂熱的全民減肥熱潮中,女人已經習慣為了身材咬緊牙關。別説是入口,僅僅是聽到脂肪這兩個字就......
2023-11-27
10個放鬆法讓你輕鬆告別壓力
一、打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可藉機打盹,只需10分鐘,就會使你精神振奮。二、想像:藉由想像你所喜愛的地方,如大海、高山等,放鬆大腦;把思緒集中在想像物的看、聞、聽上,並漸漸入境,由此達到精神放鬆的目的......
2023-11-27
美國雜誌推薦4個自我激勵方法
美國《今日心理學》雜誌推薦了4個簡單的小動作,適時消除工作所帶來的負面影響:1.專注於如何解決問題。停止任何負面的、責備自己的想法,專注於如何解決問題。或許在電話或計算機旁貼一個禁止標誌,可以提醒自己不要陷入負......
2023-11-27
看!中西醫結合如何對付腎病!
今年23歲的小胡在上班途中突然暈倒,被好心人送到大醫院檢查,檢查後發現小胡的腎功能已經進入衰竭期,小胡已經不知不覺得了尿毒症,得了尿毒症就等於被判為死刑。平時無病無痛的人,突然就患了尿毒症,生活中並不少見。其實有時......
2023-11-26
壓力負擔催生年輕人“恐檢一族”:體檢需要勇氣
工作壓力大,精神負擔重……催生年輕人恐檢一族體檢你需要勇氣嗎分析原因原來體檢也是需要勇氣的■原因1:精神負擔超級重網友安生美安:我們單位每年都組織一次體檢,可每次體檢前,我都要緊張好多天,生怕會檢查出......
2023-11-24
解析美國大學的學生減壓妙招
就拿一位同學現在住的麻省理工學院來説,每年都有學生因承受不起學習壓力而自殺(在很長的時間裏,該校都是美國自殺率最高的大學)。而與麻省理工相鄰的哈佛大學有70-80%的學生均患有不同程度的抑鬱症。這兩所美國最頂尖大......
2023-11-26
高中生如何減壓?
許許多多的因素綜合在一起,形成了高中生失眠的原因。那麼有什麼辦法可以幫助他們恢復嗎?瞭解了高中生失眠的原因之後,我們再來看看克服失眠的心理調適方法:一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充......
2023-11-22
根治神經衰弱學會給自己減壓
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析説,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者演變......
2023-11-22
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