NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜：26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後，來到了現在的公司，被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏，工作非常出色，深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩，每逢週末，總要邀上幾個......

一些被認為於人不利的異常現象其實有利於健康有關研究人員曾對一班學生進行測試，給予他們大量跟電腦有關的工作，並在他們飽受壓力煎熬後抽取他們的唾液樣本來化驗。結果發現對象在承受壓力時，人體內一種對付傳染病的自然......

牛奶鈣是天然的神經系統穩定劑。因此，備戰考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有安定情緒的效果。香蕉香蕉含有一種物質能幫助人腦產生5-羥色胺，促使人的心情變得安寧、快樂、愉快舒暢。香蕉中富含的鉀......

強迫症的誘發因素有很多。以往，心理醫生將關注的目光過多地放在了患者自身性格上，認為他們過於敏感、過分追求完美。但通過多年來的醫療實踐，臨牀心理學家們發現，很多未成年強迫症患者的發病和家長的教育方式有很大的關係......

購買文胸時導購小姐常常會特別提醒：戴文胸一定要把‘副乳’（也就是腋下的贅肉）都塞進去！然而，在近日舉行的乳腺疾病宣傳活動上，專家指出，擠壓副乳是乳房日常保健四大常見誤區之一。將副乳強塞進文胸，會使其處於局部......

女白領暴瘦卻突患糖尿病27歲的馮女士在一家網絡公司做網頁設計，在辦公室裏經常坐在電腦前，工作壓力大也很少運動，身高160cm的她體重有120多斤。愛美的她因為覺得自己偏胖，所以天天嚷嚷着要減肥，斷斷續續地節食、吃減肥藥，但......

美國科研人員對716名平均年齡為65歲的男性進行了研究。被調查者在一週前均遇到不順利的事情。在研究中，科研人員讓他們描述自己遇到最不順利的事情，並讓他們選擇解決問題的26種積極或消極的方法。第二天，對被調查者進行......

孩子的成長期是有限的。一般來説，男孩從三歲到十九歲、女孩從三歲到初潮後的三年成長板處於開放時期，這時候是身材增高的最佳時期。孩子在性成熟後會繼續分泌成長荷爾蒙，但不會再分泌IGF-1的成長促進因子，所以不會繼續長......

兩位剛參加完高考的女生，手牽手地到醫院看病。她倆大方地稱，她們到醫院掛的是乳腺科，因為乳房脹痛等不舒服原因來就診。乳腺科專家指出，高考後來前來就診的應屆畢業生（女學生）明顯增多，形成門診小高峯。乳腺疾病可大可小，不容......

你如何看待婚前性行為？你感覺到婚戀壓力了嗎？來自全國50多所高校的未婚碩士生的答案讓人有些意外：看似浪漫的文科碩士生不是最開放的;沒車沒房，想談戀愛，男碩士生底氣不足……這次調查由南京大學、南京師範大......

職業女性壓力過大近日，衞生部新聞宣傳中心在北京啟動知女健康行——中國職業女性健康素養促進行動大型公益活動。在專題講座中，首醫大附屬北京婦產醫院、婦幼保健院教授丁輝介紹説，在對北京10000名25-45歲的城......

更多推薦：與上司打交道的五大心得人們知道孤獨是可恥的，然而美國女詩人艾米莉狄金森的一生把這句話改寫成孤獨是迷人的。我讀《艾米莉狄金森傳》是在1996年,作者巴蒂娜克納帕（BettnaL．Knapp），譯者李恆春。封面是狄金森一生......

前列腺炎本應該是中老年人常見的問題，但是近些年來，不少年輕人開始遭受前列腺炎的困擾。為何前列腺炎如此高發呢？專家指出，高壓之下前列腺炎必然高發。男性健康的專項調查，在此次參加調查的男性中，管理者、白領階層、教師、......

1.尋求挑戰不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻......

學習的壓力學生從小學起在家長望子成龍的關懷下，在同學之間激烈的競爭下，為了考上大學，不分白天和黑夜，埋沒在無邊無際的題海里，學習已經不是一種快樂。據廣州最近一項調查，６９。５％的青少年覺得工作和學習上的壓力很大。社會發展......

不良生活方式最傷健康現場的專家還談到，在少數更年期求醫女性中，只有30%到婦科就診；更多人去了內科、泌尿科、骨科等其他科室。因為沒能及時採取相應治療，不少女性從更年期就陷於疾病困擾，使人生後三分之一在不必要的痛苦......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。廣東省現有高校110餘所。一項調查數據顯示，大學教師長期感到壓力太大的佔80%;經常感到疲勞的7......

通常，我們將符合下列條件的人員列為肝癌發生的高危人羣。凡是乙肝表面抗原陽性或丙肝抗體陽性，同時滿足以下條件之一者：1、器官移植患者。2、慢性肝炎病史5年以上。3、年齡35週歲以上。4、長期工作壓力過大、工作負荷過......

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析説，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者演變......

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