相關閲讀：夏季喝牛奶好處有哪些？夏季高温潮濕的天氣，烈日炎炎下人們很容易就會發生中暑症狀。那麼，夏季我們應該如何防暑？下面小編給大家介紹幾種夏季防暑的小竅門。中暑是人體在高温和熱輻射的長時間作用下，機體體温調節出......

炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼，消暑解渴茶怎麼做？下面跟小編來了解。消暑解渴茶怎麼做1、消暑解渴茶怎麼做1.1、夏枯草荷葉茶做法：夏枯草，荷葉各10克......

1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克，綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片；綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮，待熟後取出，加入烏梅、冰糖，再煮10分鐘即可。【功效】具有滋陰清熱、解渴生津之功效。此湯可......

如今已經進入夏季一段時間了，在夏季我們最為關注的就是天氣的温度了。高温似乎就是夏季的一個常見風景，它總是時不時的來看望我們。雖然我們不想高温天氣的看望，但是它還是會常來。因此高温防暑對於我們來説就是夏季必備......

二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有濕熱者不宜飲用。銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。綠豆薄荷茶：綠豆10克，薄荷......

日內瓦消息：世界氣象組織(WMO)21日發佈公報稱，今年1月至6月全球平均氣温創有氣象記錄以來的最高值，2016年正在成為史上最熱年。據WMO官網發佈的公報，今年前6個月全球平均氣温超過19世紀末段、前工業化時代水平1.3攝氏度。......

我們平時喝綠茶、紅茶、花茶，就是很少聽人説喝白茶，我國茶葉分六大類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶和黑茶類，白茶就是其中之一。英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來説，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養......

炎熱夏季，高温的天氣，遊走在街道上的人們如同在諾大的桑拿室中一般，終日精耕不輟的白領上班族們，緊張的生活節奏，使其每到這個時節，便成為了中暑現象的高發人羣。所謂中暑是指在高温環境下人體體温調節功能紊亂而引起的中樞......

（1）睡眠很重要夏季作息，宜儘早些入睡，心平氣和躺在牀上，早點起牀，以順應自然界陽盛陰虛的變化，應忠守早睡早起身體好的規則哦。經過一上午的學習和工作後，可能有疲勞之感，需要午休做適當的補償。尤其是老年人，更需要中午休息一......

氣温攀升，紫外線照射強烈，人在高温和熱輻射長時間作用下，體温調節易出現障礙，導致中暑，一般表現為口渴、噁心、嘔吐、頭痛、面紅、煩躁、心跳加速，甚至昏迷。而天氣炎熱，老人的慢性病也會加劇。因此，夏天老人可以適當喝點中藥......

用途廣泛綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。研究還發現，綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇......

部分的人都認為吃辣最適合的季節是冬季，其實夏季也是一個吃辣的季節。聽説夏天跟辣椒會更配哦，那麼夏季吃辣有哪些好處呢？一起去看看吧。夏季吃辣的好處1.防中暑熱天吃辣椒，聽起來是個瘋狂的想法，但富含維生素C和辣椒素的......

為大家講講居家防暑應該注意的事項。（1）睡眠很重要夏季作息，宜儘早些入睡，心平氣和躺在牀上，早點起牀，以順應自然界陽盛陰虛的變化，應忠守早睡早起身體好的規則哦。經過一上午的學習和工作後，可能有疲勞之感，需要午休做適當的......

盛夏季節，推薦以下三味涼茶方，常飲可防中暑：1、銀菊茶金銀花、菊花、茵陳各3克，生甘草2克；沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑、清熱解毒之功效；在補充水分、防暑清熱的基礎上，適應於咽喉易腫痛、長痘生癤者好。2、菊......

s1、最佳調味品--食醋盛夏，寶寶的胃口不佳，多吃點醋能刺激胃酸分泌、幫助消化，對一些原本胃酸分泌較少的寶寶有一定幫助，可增進寶寶的食慾。用醋調味是最簡單的方法之一，如用醋涼拌蔬菜，或是用醋醃漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜，作為......

夏天預防中暑是保障能否安全度夏的重點，由於高温天氣很容易就導致人們出現中暑情況，特別是一些户外工作的人羣對於夏天預防中暑一定要提高注意。夏天預防中暑除了要保證飲食的清淡以外，同時還應該注意一些原則：1.補充水分......

容易在夏季發生質變的藥品：沖劑(如板藍根沖劑等)在製作過程中，添加了大量糖份，受熱易發黏、結塊，有的密封不嚴的還容易招來小蟲，一定要認真檢查一下。藥物膠囊或膠丸(如維生素E膠丸、魚肝油等)受熱，會出現軟化、破裂、漏油，......

據上海市衞生局有關人士介紹，上海世博會試運行期間，設在世博園區內的5個醫療站共接診934位患者。為此，上海市衞生局根據世博場館、氣候等特點，提醒廣大參觀者要做到八項注意。一、注意天氣。參觀者要根據天氣變化，及時增減......

適量攝取酸味食物酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等，不但能夠生津止渴，使人脾胃大開，還可以抑制微生物繁殖，有極佳的殺菌功效，對於預防感冒、發炎也有一定的貢......

雖然説已經進入了秋季，不過我們依然還要應對秋老虎帶來的高温天氣。據報道，濟南一名快遞裝卸工在高温下作業，疑似中暑死亡。又一名工作者倒在了高温下，那麼我們應該如何來防暑比較好呢？濟南快遞裝卸工中暑不治身亡孫某今年......