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上班族中暑機率大 推薦6款防暑食物
近幾天的高温不僅讓市民真切地領教了驕陽的威力,而且嚐盡了高温、悶熱、喘不過氣的滋味。專家提醒市民,持續高温炎熱,極易導致中暑。而上班族中暑的機率也很大。上班族中暑機率大當氣温超過35℃時,由於外界温度與人體温度......
2023-10-29
小暑天氣臨近 夏季防暑有妙招
小暑節氣,民間有哪些傳統?俗話説頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋。這種吃法便是為了使身體多出汗,排出體內的各種毒素。天氣熱的時候要喝粥,用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥,或甜或鹹......
2023-11-16
處暑吃什麼能防暑降温
處暑防暑降温吃什麼好1、繼續吃清熱解毒的食品在處暑的時候,我們不能拋棄夏季避暑降温的食物,因為此類飲食能防暑斂汗補液,還能增進食慾。因此在處暑的時候喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、薄荷粥對我們的身體是很有益處的。2......
2023-11-01
哪些藥粥有助於夏季防暑
梨粥將梨子3個洗淨切碎,加水適量煎煮半小時後,撈去梨渣,加入大米適量,煮爛成粥,趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食慾不振、頭昏等症。冬瓜粥將冬瓜500克去皮除瓤,切成小塊,粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火,......
2023-11-17
夏季防暑小貼士
氣象學將日最高氣温大於或等於35攝氏度定義為高温日,連續5天以上高温日稱作持續高温。氣温過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適症狀,甚至引起中暑,傷害健康。天......
2023-11-22
哪些藥茶有助於夏季防暑
銀菊茶金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......
2023-11-17
夏季防暑有哪些妙招?
據國外媒體報道,毫無疑問,在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了,對那些提倡可持續發展的人們來説,想一想高昂的夏天避暑費用和排出的温室氣體,他們就會從頭涼到腳。你可能已經聽説夏天節通的......
2023-11-21
哪些瓜類適宜夏季防暑
西瓜瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降温還有效。但西瓜性寒,一次不能吃得過多。黃瓜瓜類營養最豐富的,被譽為濟......
2023-11-17
夏天如何防暑降温
心靜自然涼,人到了夏天,由於晝長夜短,由於高温,人的心火就會更加旺,此時更需要調整自己的心靜,遇事不要太急,更要學會讓自己多休息,由其要避免過度勞累。要保持充足的睡眠,多休息。白天儘量不要出門,當然了傍晚,或者説太陽下山的......
2023-11-04
高温黃色預警發佈 高温天氣推薦7種食物
據中央氣象台網站消息,5月18日06時繼續發佈高温黃色預警:預計,今日白天,內蒙古中東部、吉林西部、遼寧西部、北京、天津、河北大部、山東北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天氣,其中,內蒙古東部、河南北部......
2023-10-20
如何自制防暑中藥茶
銀菊茶金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......
2023-11-17
夏季防暑食譜大全 炒絲瓜的做法
菜系及功效:美容菜譜減肥菜譜清熱解毒食譜防暑食譜痛風食譜咽炎食譜口味:本味鹹鮮工藝:清炒炒絲瓜的製作材料:主料:絲瓜250克調料:大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,鹽2克,植物油15克教您炒絲瓜怎麼做,如何做炒絲瓜才好吃1.絲瓜去......
2023-11-16
夏季保健 夏季防暑降温的小常識
夏季天氣太過炎熱讓很多人都受不了,中暑就是常有的事情,中暑不是小事情,發生的突然的話會有了你的命的。那麼夏季養生小常識有哪些呢,我們應該如何對抗暑熱呢?有哪些防暑降温的小常識呢?下面就由小編給大家介紹下吧。學會六......
2023-11-02
高温黃色預警發佈 高温防暑六大招
在夏季我們聽到最多的就是哪裏又高温了,哪裏開啟了燒烤模式。那麼炎熱的天氣襲來,你知道如何防暑降温嗎?下面就介紹幾種高温防暑小妙招。高温黃色預警發佈據中央氣象台網站消息,15日06時繼續發佈高温黃色預警:預計,15日白天......
2023-10-20
全國高温來臨 三伏天10大防暑妙招
最近網上出現最多的詞是颱風與三伏天。颱風飄過,三伏天就到。三伏天才剛剛第一天而已,全國就已經迎來了高温天氣。全國各地温度都超過30℃以上,面對這樣的高温天氣該如何防暑呢?7月13日,入伏第一天,天津市最高氣温再次攀高......
2023-11-02
夏季防暑必吃的四大食物
夏天,高温的天氣,人體內的大量水分會消耗掉,容易造成體內水失衡。由於人大量脱水就會出現頭暈、胸悶等中暑現象。夏天預防中暑除了多喝水以外,還要常吃下面的幾種食物!1、喝湯人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為......
2023-11-20
夏季養生 夏季吃什麼食物能防暑
1、多吃含鉀食物防中暑宜多吃含鉀食物,因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗:將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中,結果半數以上發生死亡,而補充鉀鹽者則全部安然無恙。由此可見,在炎熱夏天,人們在日常膳食中應多配......
2023-11-01
夏季防暑降温的13個小常識
夏季氣温高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等,下面我們來看看夏季防暑降温的13個小常識1、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要......
2023-11-05
綠豆湯的功效 解毒防暑降血壓
炎熱的夏天來碗冰冰的綠豆湯不為一種享受,綠豆湯不僅清涼解暑,還具有降血壓、促進發育的作用個,下面我們就來看看綠豆湯的功效都有哪些。1、防中暑要想預防中暑,除了可以把綠豆單獨熬湯之外,我們還可以將綠豆與其他食品一......
2023-11-04
哪些穴位有助於夏季防暑
做好防暑工作,不妨常按摩具有防暑作用的養生穴位。1、少衝穴少衝穴位於小指末節橈側,距指甲角0.1寸處。取此穴位時應讓患者採用正坐、俯掌的姿勢,因為此穴位於小指指甲下緣,靠無名指橈側的邊緣上。常按揉此穴有生髮心氣、......
2023-11-16
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