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有關蓮子的男士時尚內容
蓮子有什麼功效與作用
蓮子的功效與作用、營養價值蓮子的功效:性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不......
2023-11-20
治失眠的飲食菜譜
現在失眠的原因很多,然而睡眠與飲食同等重要,所以我們進行藥物治療前不妨先用失眠飲食調理一下,即對身體沒有壞處從而還能治療失眠,想必大家都已經等不及想要了解了吧!趕快一起了解一下吧!今天小編向大家推薦的失眠飲食菜譜......
2023-11-13
養生安神首選蓮子
蓮子是食品也是藥品,產於温暖地區的湖塘中,產於湖南稱湘蓮,產於江蘇稱湖蓮。蓮鬚為蓮花中的花蕊,可補腎清心、止血固精。荷葉為蓮的葉片,可清熱利濕、止血涼血,現代研究發現其對降血脂、降血壓有一定作用。蓮房是蓮子的花托......
2023-11-25
應酬後不妨多喝山楂蓮子百合粥養胃
山楂蓮子百合粥的做法食材:大米50克,蓮子10克,百合10克,山楂幹10克,冰糖20克。做法:1.大米洗淨用清水浸泡30分鐘,撈出瀝乾備用。2.蓮子、百合分別用清水浸泡至軟,山楂乾洗淨。3.鍋中適量清水大火燒沸,倒入大米轉至小火熬煮20分......
2023-10-31
同一植物,部位不同藥效不同
蓮子、蓮子芯、荷花:蓮子味甘澀,性平,有健脾止瀉、益腎固精的作用;蓮子芯為蓮子中的青嫩胚芽,味苦性寒,有清心除煩的作用,適用於熱病口渴、煩熱等症;荷花則味甘、苦,有祛濕止血作用。乾薑、生薑、炮姜:乾薑辛熱燥烈,有回陽通脈、......
2023-11-17
推薦:老年人想擁有好睡眠的食療法
1.桂圓肉15~30克,加適量白糖(糖尿病患者則不需加),煎後飲用,可益血安神。2.蓮子(帶蓮心)30個,開水煎好,加少許鹽。每晚睡前服用,可安神補氣。此外,還可取蓮子青心1~2克,用開水沖泡代茶飲。3.每天吃30克葵花子,對安定情緒、防止衰......
2023-11-26
吃蓮子可以減肥嗎?
蓮子(幹)的熱量和減肥功效別名:蓮寶、蓮米、藕實、水芝、丹澤芝、蓮蓬子、水笠子熱量:344大卡(100克)分類:堅果種子,種子類蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳......
2023-11-20
蓮子木耳湯的做法是什麼呢?
中國人一直以來都比較喜歡在吃飯的時候喝一些湯,湯粥的種類是非常多的,其中蓮子木耳湯就是一種非常受人們歡迎的湯,蓮子木耳湯不但在製作起來方法比較簡單,而且營養非常豐富,對預防一些疾病有很好的效果,下面就讓小編給大家......
2021-04-30
小暑養生推薦:蓮子銀耳湯安神祛熱
小暑雖然已過,不過這炎炎夏日依舊在,這夏季多悶熱天氣人也容易上火,接下來就一起來看看這小暑養生美食蓮子銀耳湯怎麼樣?主題:蓮子銀耳湯食材:銀耳50g,桂圓50g,蓮子15顆,冰糖適量。做法:蓮子銀耳湯1、將蓮子泡發半天后,加入銀耳......
2022-04-15
讓男人越吃越“威猛”的水果
蓮子取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。、獼猴桃新鮮獼猴桃50克,搗爛加温開水250毫升(約1茶杯),調勻後......
2023-11-23
更年期失眠吃些什麼?
百合既是藥品,又是一種清補食品,有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安時,最宜食用。蓮子性平味甘澀,有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢、體......
2023-11-17
產後食譜 蓮子百合紅豆粥的做法
蓮子百合紅豆粥香甜可口,紅豆有清心養神、健脾益腎的功效,富含鐵質,更是女性生理期間的滋補佳品。再加入蓮子、百合可固精益氣、止血、強健筋骨,適用於心脾腎虛引起的失眠。蓮子百合紅豆粥主料小米20克,紅豆30克,百合10克,蓮......
2023-10-18
低血壓患者常吃蓮子桂圓好
中醫治療中醫認為低血壓多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認為多由於氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。氣虛陽虛心脈鼓動無力,氣機升降失調,清陽不升,心脈失養;陰血虛虧,血脈不充也致心腦失養,或由腎陽虛,腦......
2023-11-09
蓮子蓮心可入膳 養心補氣又安神
現在賞荷的季節已過,但正是吃蓮子的好時節。蓮子怎麼吃才好,聽聽廣州市中醫醫院藥劑科副主任中藥師王小英的建議。【蓮子】蓮子,為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟不帶胚的種子。蓮子性平,味甘、澀,入脾、腎、心經。有補脾止瀉、益......
2023-10-18
孕婦吃什麼|孕婦能吃蓮子嗎
蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或用它製作過八寶粥;古人認為經常服食,百病可祛,因它享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。營養價值1.防癌抗癌:蓮子......
2023-11-17
蓮子的營養價值
蓮子的營養價值,蓮子的作用與功效:營養價值1.防癌抗癌:蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;2.降血壓:蓮子所含非結晶形......
2023-11-23
男性生吃蓮子能治療遺精嗎?
蓮子能治遺精,記述頗多。《醫林纂要》雲:蓮子,去心連皮生嚼,最益人,能去煩止渴,澀精,和血,止遺夢,調寒熱。《本草綱目》載:蓮子交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下,崩中諸血病。中醫將遺精分為......
2023-11-23
千年蓮子為什麼能保持生命力 宋代古蓮復活開花太神奇了
你能想象得到,一顆在地底下沉睡了上千年的種子還能再開出美麗的花朵嗎?這種神奇的事情最近真的發生了。一株宋代古蓮近日再度開花引起了社會的廣泛關注。為什麼千年蓮子能夠保持生命力?古蓮沉睡千年後再開花有什麼特別的......
2022-06-13
蓮子湯——老人健康的好幫手
1、專家的介紹山東省德州市人民醫院營養師郭祥鵬對此表示,蓮子味甘澀性平,通常拿來入藥用。常吃一些蓮子或其湯品,不僅可治療老年人尿頻,還有一定的抗衰老功效。2、蓮子的適用症蓮子是一種老少皆宜的食療佳品,據研究,幹蓮子......
2023-11-25
蓮子銀耳湯製作方法 這兩款有療效又簡易
蓮子銀耳湯怎麼製作呢?作為一款功效相當顯著的飲品,平常如果會做些蓮子銀耳湯來喝的話,對身體還是很有好處的!下面跟着一起來學下蓮子銀耳湯的做法以及瞭解其主要功效!一,蓮子銀耳湯材料:銀耳,去芯的蓮子,多晶冰糖。做法:1、銀......
2023-10-19
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