我覺得其實吃保健品不如食療。無論是不是在經期，畢竟這些保健品都還是有化學的加工在其中。雖然説安利是不錯的保健品牌子，但是畢竟也不能保證其中有些因素(比如説可能含有某些激素類物質)可能會影響你的內分泌。
而經期，在很大程度上是受內分泌的影響的。
雖然説目前沒有經期吃保健品並沒有不良的反應的記錄，所以總的來説，應該是可以的。但是，請問你吃保健品的目的是什麼?是因為某些維生素缺乏引起疾病了，還是隻是普通功能的保健?如果是後者，我個人建議還是吃食品。
比如水果什麼的。不過水果性涼，經期請少吃。
