9種食物容易導致流產
1、薏米：
這種食材可入藥也可以入菜。對懷孕的媽媽來説，薏米會刺激子宮平滑肌導致子宮收縮而流產。
2、益母草：
益母草用對了就有調節生理期不順的功效，但如果是在懷孕期間使用的話，就會刺激子宮宮縮增強誘發流產。
3、黑木耳：
木耳一般來説有滋養益胃的功效，也是很多女性朋友都比較喜歡的食材，但如果孕婦食用的話，就容易起到活血化瘀的作用，使胎兒的發育受到影響，並且穩固性也會降低，易造成流產。
4、馬齒莧：
同樣也會刺激到女性正常的子宮收縮狀況，對孕婦來説非常不安全。
5、蘆薈：
蘆薈能美容，相信女性朋友都有所瞭解。或許你不知道，蘆薈本身是有一定毒素的，孕婦服用了相關類的茶農，易造成出血的情況，易使女性出現貧血和流產。
6、西瓜：
如果遇到炎熱的夏季，西瓜當然就是很多女性朋友的首選涼性水果。但是對於孕婦來説，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對胎兒的發育極為不利，並且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發流產。
7、山楂：
山楂能開胃，但如果是孕婦即便是食慾不振，也最好不要選擇吃山楂。因為容易刺激女性的子宮收縮而誘發流產，所以女性朋友在孕期最好調節好自己的飲食習慣和健康。
8、甲魚：
甲魚能夠活血散瘀相信很多人都知道。但是性質屬於寒性的，對於孕期女性來説墮胎功能較強，所以女性最好禁止進食這種食物。
9、螃蟹：
螃蟹性質屬寒，雖然味道非常的鮮美，但是也是孕期女性禁止進食的食物之一，因為具有和甲魚相同墮胎功效，所以女性需要注意避免攝入這種食物。
怎樣預防流產
（1）不要做過重的體力勞動，妊娠3個月內不抬重物，不攀高，不遠遊，避免疲勞；
（2）保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，調和情志；
（3）防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓；
（4）妊娠早期避免性生活；
（5）防寒保暖，預防感冒；
（6）禁用妊娠禁忌藥物；
（7）加強營養，食物要易消化，忌辛辣助熱之品；注意飲食衞生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流產。
此外還應該做到以下幾點：
（1）注意休息，情緒穩定，生活規律有節。
（2）黃體期過短或分泌不足的女性，最好在月經中期和懷孕初期補充黃體素。針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限（如上次是在孕3月流產，則治療時間不能短於妊娠3月）。
（3）做血型鑑定包括Rh血型系統。
（4）有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常後再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。
（5）有子宮內口鬆弛的可在孕13～20周做宮頸環扎術。
（6）男方要做系統的檢查。有菌精症的要治療徹底後再使妻子受孕。
（7）避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。
