作為現代社會中的高發婦科疾病，月經不調的原因一直是很多職業女性所關注的內容。月經不調對職業女性的工作影響是極大的，如果不能發現月經不調的原因，就不能根治和防止復發，導致患者長期的痛苦。
很大一部分月經不調的原因還主要是和心理因素有關係，像人説你不要喝涼水，精神不要緊張，要好好的休息，其目的就是讓你精神放鬆。
因為婦女整個一生當中我們發展有兩條軸，縱軸就是卵巢、子宮、垂體等等，子宮的，支撐與子宮的形式表現出來，還有一個是中樞神經，所以你精神緊張或者是體育鍛煉都會引起你的精神環境的改變，所以環境一改變都會或多或少的症狀減輕或者是消失。
月經不調就是一個生理現象，並不是你得了什麼病，影響不是太大。月經不調的原因主要還是因為自己太緊張了。就像您每天要出門上班，吃三頓飯一樣當成一個症狀的情況就會好一些。主要就是心理分擔重，自己調整會好一些。
職業女性尤其是白領，加班是經常的事情，精神壓力過大往往就是月經不調的原因。因此，注意平時生活和工作中勞逸結合，減少可能導致月經不調的原因，是減輕月經不調的危害最簡單最有效的方法。
