引發男人性慾減退的原因有很多，如壓力過大、不良習慣、飲食因素等。日常生活中錯誤的飲食習慣，會造成男人性慾減退，因此，男人們要合理搭配飲食。那麼，哪些食物會導致性慾減退呢？
導致性慾減退的常見食物
喝少量咖啡能提神，促進性慾。但喝多了，會影響副交感神經，從而造成性慾減低哦。
動物的內臟
最新研究發現，牛、豬、羊的肝、腎臟等，含有不同含量重金屬鎘，科學實驗證明，鎘會造成受精卵不易着牀，影響受孕哦。
香腸、肥肉
是男人的話就要大口吃肉，其實事實正好相反。大量食用紅肉，會降低男性雄性激素的分泌，並且還會影響血管通暢，使陰莖難以充分勃起。
油炸的食品
薯片、薯條、油炸糕點等食物不僅難以消化，而且含有致癌的物質，影響身體健康。吃太多這類食物容易導致肥胖，進而影響男性性功能勃起；讓女性出現內分泌失調等問題。
豆腐
哈佛大學公共衞生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查99名男性，結果發現，每天都吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下，每次只吃100克就可以避免這種情況的發生。
增強男人性慾的日常小保健
1.適當節慾
在剛結婚時，夫妻雙方的性慾都會比較強，這時不要一味縱慾，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性慾減退速度也容易加快。
2.摒棄不良習慣
吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性慾，摒棄這些不良習慣十分重要。
3.注重心臟健康
“強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關，9如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。
